图书介绍
古传达摩易筋经PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 田文林编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564407476
- 出版时间：2011
- 标注页数：197页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：200页
- 主题词：易筋经（古代体育）
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图书目录
上篇——达摩站功易筋经10
第一势 韦驮献杵第一势10
第二势 韦驮献杵第二势18
第三势 韦驮献杵第三势24
第四势 摘星换斗势29
第五势 倒拽九牛尾势39
第六势 出爪亮翅势49
第七势 九鬼拔马刀势56
第八势 三盘落地势70
第九势 青龙探爪势80
第十势 卧虎扑食势90
第十一势 打躬势100
第十二势 掉尾势106
中篇——达摩坐功易筋经125
第一势 握固静思神125
第二势 叩齿抱昆仑129
第三势 左右鸣天鼓134
第四势 微摆撼天柱138
第五势 搅海漱咽津143
第六势 闭气摩精门148
第七势 想火烧脐轮152
第八势 左右辘轳转155
第九势 叉手双虚托162
第十势 低头攀足频169
第十一势 神水九次吞174
第十二势 想发火烧身178
下篇——达摩卧功易筋经183
第一势 三才安心183
第二势 游走中原184
第三势 逆运两厢185
第四势 分走裆心186
第五势 中原直通187
第六势 右绕脐轮188
第七势 左绕脐轮189
第八势 左厢下推190
第九势 右厢下推191
第十势 胁肋两边192
第十一势 胸行周遍193
第十二势 盘膝摇身194