图书介绍
不要看低自己 美国大学生都喜欢的自我认知课PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）丽莎.M.萨博；王金译 著
- 出版社： 北京联合出版公司
- ISBN：7559600608
- 出版时间：2017
- 标注页数：187页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：193页
- 主题词：
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图书目录
第1课 不比较，认同自己和他人1
第2课 讲自己的故事6
第3课 你最大的优点，是能发现自己的优点10
第4课 大脑的化学信息15
第5课 父母贬低你的话，并不能反映你的价值19
第6课 社会上的话，你不要全信24
第7课 永远站在自己这边28
第8课 没有人是残次品34
第9课 完美的多样性40
第10课 看一个人的外形，并不能判断他的价值44
第11课 犯错是人类的天性48
第12课 攀比的杀伤力令人畏惧51
第13课 说别人再多的坏话，也无法让自己变好55
第14课 你不做自己，太可惜了59
第15课 家庭影响你，但不能决定你64
第16课 朋友圈很好，但不要圈住自己69
第17课 宁做真实的自己，不做舆论的棋子73
第18课 你的迷茫很正常78
第19课 到你喜欢和讨厌的事中，去寻找真实的自己81
第20课 遥望明天的梦想，能看到今天的自己85
第21课 有了高处的信仰，你就不会在低处爬行89
第22课 了解自己的激情，能够帮助你了解自己94
第23课 别让不会说“不”害了你98
第24课 忙着在乎别人，容易弄丢自己102
第25课 世上没有委曲求全这回事106
第26课 有什么样的想法，就有什么样的感受110
第27课 情感管理四步法114
第28课 回报，出现在忍耐之后119
第29课 证明你存在的方式，是承担你的责任124
第30课 直觉是难得的礼物129
第31课 往好处想，真的能变好134
第32课 关爱的力量140
第33课 敞开心扉，你能看到更多的可能性145
第34课 想法是行动的种子150
第35课 所谓信念，就是强大的自信158
第36课 选择的能力是可以训练出来的163
第37课 小问题不及时处理，就容易变成大问题169
第38课 大目标需要小步骤173
第39课 要承认，有时我们不能独立解决问题178
第40课 请相信，还有比人类更伟大的力量183