图书介绍
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- 董海，徐野平，郑森文著 著
- 出版社： 成都：成都时代出版社
- ISBN：9787546416564
- 出版时间：2016
- 标注页数：153页
- 文件大小：54MB
- 文件页数：161页
- 主题词：篮球运动－教学法－图解
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图书目录
Chapter 1 基本规则2
场地、器材及篮球2
篮球场的规格2
篮圈2
标准的篮球2
基本规则3
参赛人数3
赛时3
比赛计时3
得分3
时间规则4
违例4
犯规4
其他5
裁判手势6
球员分工10
控球后卫（Point Guard）10
得分后卫（Shooting Guard）10
小前锋（Small Forward）10
大前锋（Power Forward）11
中锋（Center）11
Chapter 2 基本技术14
姿势14
防守基本姿势14
持球的姿势15
转身20
运球22
组织进攻时的运球22
体前变速变向运球24
后转身运球25
胯下运球27
背后运球28
跳步急停29
跨步急停30
运球的训练31
传球36
胸前传球36
手递手传球40
顶上传球41
反弹传球42
跳起传球43
肩上传球44
长传球45
勾手传球46
背后传球47
单手传球48
传球的训练50
接球51
双手接球51
单手接球52
接球后跳步急停53
移动接球54
投篮56
投篮预备与单手肩上投篮56
跳起投篮/三分球58
原地投篮与罚球60
高手上篮62
低手上篮64
急停跳投66
挑篮68
勾手投篮69
反手勾射70
扣篮71
投篮的训练72
防守75
防守步法75
防守持球进攻球员77
打掉对方手中的球81
抢断球85
抢篮板球88
防守的训练96
摆脱、突破与移动97
摆脱97
突破102
摆脱的训练107
突破的训练107
移动108
Chapter 3 基础战术118
二打一战术118
二打二战术120
一传一切120
背切121
直接掩护122
间接掩护123
破坏直接掩护124
破坏间接掩护125
快攻126
快攻第一、二阶段126
快攻2打1128
快攻3打1130
快攻3打2132
基础战术的训练133
快攻的训练（2打1）133
传切的训练134
背切的训练135
直接掩护的训练136
间接掩护的训练137
Chapter4 全队战术140
集体防守140
人盯人防守140
区域联防142
区域联防或“球、区域、防守”144
全队进攻146
场上的均衡146
位置147
阵地进攻148
进攻人盯人防守149
进攻区域联防150
附录：151
篮球运动常见损伤与防治151
常用术语中英文对照表152