图书介绍
健康孩子的10大好习惯PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李澍晔，刘燕华编 著
- 出版社： 北京：军事医学科学出版社
- ISBN：9787802457898
- 出版时间：2011
- 标注页数：149页
- 文件大小：54MB
- 文件页数：156页
- 主题词：儿童－卫生习惯－能力培养
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图书目录
一、善于学习1
1.由被动学习转变为主动学习1
2.由不愿意学习转变为愿意学习3
3.有计划4
4.有目标6
5.时间性8
6.阶段性10
7.广泛性12
8.专一性13
二、爱惜身体16
1.眼睛的保护16
2.耳朵的保护17
3.鼻子的保护19
4.牙齿的保护20
5.喉咙的保护22
6.关节的保护23
7.脊椎的保护25
8.青春期的保健26
三、维护健康28
1.坚持锻炼28
2.科学饮食30
3.正确饮水32
4.睡眠良好34
5.姿势正确35
6.个人卫生37
7.适时着装39
8.远离烟酒41
四、预防疾病44
1.预防感冒44
2.预防近视46
3.预防食物中毒48
4.预防“红眼”病50
5.预防蛔虫52
6.预防中暑53
7.预防传染性肝炎55
8.预防“电脑”病57
五、防范危险59
1.交通安全59
2.防火安全60
3.防水安全62
4.防电安全64
5.防地震66
6.防摔伤68
7.防尾随与入室的坏人70
8.防网络侵害72
六、心态阳光76
1.克服多疑76
2.克服嫉妒78
3.克服说谎79
4.克服冷漠81
5.克服“小心眼”82
6.克服“焦虑过度”84
7.克服“爱占便宜”85
8.克服“钻牛角尖”86
七、良好沟通89
1.与妈妈交流与沟通89
2.与爸爸交流与沟通91
3.与爷爷（奶奶）、姥姥（姥爷）交流与沟通92
4.与同学交流与沟通94
5.与老师交流与沟通96
6.与异性同学交流与沟通98
7.与陌生人交流与沟通99
8.与外国同学交流与沟通101
八、弘扬美德104
1.尊重别人，与人为善104
2.遵纪守法，一生顺利106
3.牢记责任，坦荡人生107
4.团结友爱，谦虚谨慎109
5.孝敬为先，知恩图报112
6.诚信为本，赢得尊重114
7.吃亏是福，天地乃宽115
8.勤俭节约，劳动光荣117
九、敏于观察120
1.观察生活120
2.观察劳动121
3.观察身边的人123
4.观察花草、动物125
5.观察环境127
6.观察宇宙129
7.观察自然130
8.观察头顶与脚下的危险133
十、勤于思考135
1.今天事情，今天必想135
2.今天日记，今天必写136
3.检讨不足，积累经验138
4.畅想未来，不断激励140
5.真诚请教，天天进步142
6.修补性格，完善自己143
7.扬长避短，轻装上阵145
8.笑对人生，美好明天146
后记149