图书介绍
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- 程凯，程红锋主编；梁军等副主编 著
- 出版社： 北京：军事医学科学出版社
- ISBN：9787516301333
- 出版时间：2014
- 标注页数：122页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：129页
- 主题词：推拿－穴位－手册
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图书目录
第一部分 使用帮助2
1．穴位按摩手法2
1．揉法2
2．按法2
3．点法2
4．拿法3
5．搓法3
2．耳穴点压手法4
1．点压法4
2．耳豆贴敷法4
3．电针疗法4
3．足疗推拿手法5
1．单示指叩拳法5
2．拇指指腹按压法6
3．示指刮压法6
4．单示指钓掌法7
5．双指钳法7
6．双示指刮压法8
7．拇指推法8
8．摇法9
4．耳郭解剖位置图10
5．耳穴全图11
6．耳穴分区图12
7．足穴图13
第二部分 消除身心不适16
1．全身不适16
赶走疲劳 神清气爽17
舒缓情绪 释放压力19
心烦意乱 劳宫神门21
易怒抑郁 就开四关23
摆脱失眠 睡个好觉25
快速止痛 重返岗位27
防治感冒 大椎风门29
中暑晕厥 人中救急31
预防中风 头部五经33
血压过高 压迫人迎35
强壮身体 关元三里37
久病不愈 华佗夹脊39
戒烟戒酒 合谷神门41
排毒养颜 阳明胃经43
乌鸡白凤 太阴脾经45
皮肤瘙痒 百虫窝找48
肥胖体重 化痰丰隆50
有汗无汗 合谷复溜52
2．头颈部不适54
偏正头痛 率谷头维55
巅顶头痛 足心涌泉57
头晕目眩 百会风池59
眼睛酸痛 睛明四白61
眉棱骨痛 攒竹鱼腰63
目赤肿痛 耳尖放血65
鼻子出血 孔最帮忙66
鼻塞不通 迎香通天67
耳鸣耳聋 耳前三穴70
肩背疼痛 拿点结合71
落枕颈痛 气舍翳风73
面部痤疮 曲池肺俞74
3．躯干部不适76
咳嗽痰黄 鱼际少商77
咽干唇燥 列缺照海79
心悸心慌 弹拨极泉81
胸闷气短 膻中舒缓83
乳腺保养 乳根天宗84
呃逆不止 攒竹膈俞86
恶心呕吐 内关真灵88
胃胀胃痛 梁丘中脘90
结石炎症 奇穴胆囊92
消化不良 天枢大横94
腰痛腿麻 肾俞秩边96
弹拨手臂 闪腰可治98
小便不利 委中委阳100
痔疮脱肛 前臂二白102
大便不通 巨虚支沟104
4．四肢部不适106
腿肚抽筋 一点就松107
膝腿酸痛 犊鼻鹤顶108
足跟疼痛 太溪涌泉110
5．男科、妇科、儿科不适112
月经不调 隐白阴交113
纠正胎位 艾灸至阴115
外阴瘙痒 中都蠡沟117
遗精阳痿 腰骶八髎119
小儿疳积 四缝捏积121