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第一章 新生儿28

新生儿的最初表现28

“阿普加”评分28

呼吸28

血液循环29

小便29

大便29

体温30

睡眠30

皮肤30

脐带31

生殖器官31

哭声31

头31

新生儿的感官发育特点32

视觉32

听觉32

触觉33

知觉33

味觉和嗅觉33

语言能力34

社会关系的发展34

情绪反应34

依恋的形成和发展35

性格以及气质35

新生儿特殊的生理现象36

皮肤发黄36

一点动静会吓得全身紧缩36

腿不直36

干哭无泪37

眼睛斜视37

乳房肿大、泌乳37

皮肤有红斑37

“假月经”和“白带”38

老是攥着拳头38

足底扁平38

肚脐外突39

青灰色“胎记”39

呼吸有时快有时慢39

面部表情有怪相40

宝宝齿龈边缘怎么有黄白色颗粒40

口腔两侧颊黏膜隆起41

体重下降41

吃了就睡42

隐睾42

体温波动较大43

老放屁43

排便用力43

脱皮43

大便黑色或绿色44

呼吸有“叽叽”声44

口唇发紫44

脚趾甲往肉里长44

打嗝44

眼白出血44

手脚抖动45

先锋头45

新生儿的喂养·母乳喂养46

哺乳妈妈的选择和挑战46

母乳是宝宝天然的抵抗力46

出生后就可以喂宝宝了47

开奶前不要喂糖水和牛奶47

母婴同室利于开奶47

第一次喂奶，注意乳房清洁48

开奶5步曲，让妈妈远离疼痛48

需要找专业开奶师开奶吗49

宝宝是最好的开奶师49

通畅乳管，防止奶胀49

动动手，自己也能开奶49

喂奶时要放松50

前奶和后奶，一个都不能少50

帮助宝宝正确地含住乳头50

母乳喂养的宝宝不爱“上火”51

宝宝每天应该吃多少51

什么样的哺乳姿势最舒服52

每次喂奶前的准备工作52

喂奶时让宝宝含住乳晕53

轻松帮助宝宝含住乳晕的小窍门53

如何巧妙地从宝宝口中抽出乳头53

判断奶水是否充足的5个标准54

对症“下药”，奶水不足不用愁54

不要让宝宝含着乳头睡觉55

母乳喂养的宝宝需要喝水吗55

每天哺乳不少于8次55

哺乳姿势大搜罗56

多接触多吸吮，让奶水更多更足58

剖宫产后的哺乳姿势58

防止发生乳头混淆的小秘诀59

母乳里会“残留”麻药吗59

术后输液也可喂母乳59

最好按需哺乳60

每次喂完奶都要拍嗝60

母乳不足怎么办61

浴后不宜马上哺乳61

宝宝浴后不要马上喂奶61

服药4小时后再哺乳61

母乳太冲怎么办62

感冒后的哺乳窍门62

乳头疼痛时的哺乳方法63

乳头皲裂怎样喂奶63

漏奶怎么办64

乳房肿胀巧喂奶64

哺乳时要看着宝宝64

乳腺炎期间成功兼顾哺乳65

乳腺脓肿情况下的喂奶方式65

新生儿的喂养·人工喂养66

不能母乳喂养也不要着急66

人工喂养的注意事项66

配方奶的选择67

冲调配方奶选水有讲究68

不要用开水冲调奶粉69

冲调配方奶粉的技巧69

配方奶粉的储存69

配方奶粉注意冲调比例70

正确挑选奶瓶和奶嘴70

宝宝不认奶嘴怎么办71

警惕奶瓶刻度是否准确71

奶具消毒处理71

新生儿每次能喝多少配方奶72

宝宝奶粉不宜随便换72

人工喂养的宝宝要定期称重72

给宝宝换奶粉注意事项72

人工喂养的要点73

人工喂养宝宝要补水74

怎样给人工喂养的宝宝喝水74

喝配方奶的宝宝“火气大”吗74

按时间喂配方奶75

不宜用微波炉给宝宝温奶75

给橡皮奶嘴开孔有讲究75

新生儿的喂养·混合喂养76

避免不必要的混合喂养76

初始混合喂养先用小勺喂宝宝76

混合喂养千万不要放弃母乳76

混合喂养的两种方法77

吃完母乳后再添加多少配方奶合适78

如何度过“暂时性哺乳期危机”78

混合喂养不要太教条79

要不要给宝宝吃鱼肝油和钙79

新生儿生活护理要点80

耳朵的护理80

眼睛的护理80

口部的护理81

鼻子的护理81

脐带的护理82

皮肤的护理82

囟门的护理82

新生宝宝不宜久抱83

你会抱宝宝吗83

新生儿衣服的选择84

新生儿穿多少衣服合适84

新生儿衣服存放有讲究84

如何清洗宝宝的衣服85

不要给宝宝佩戴饰物85

宝宝正确的穿衣方法86

给新生儿脱衣服有技巧87

宝宝睡觉不宜穿太多衣服87

要不要给宝宝穿袜子87

手把手教你给宝宝换纸尿裤88

女宝宝外阴怎么护理89

清洗男宝宝生殖器注意事项89

纸尿裤对男宝宝无害90

你会给宝宝擦屁股吗90

选择尿布还是纸尿裤91

如何给新生儿洗尿布91

怎样给宝宝包襁褓92

不要把新生儿包碍“密不透风”93

带新生儿去户外要注意什么93

宝宝溢奶怎么办94

宝宝睡多久才正常94

跟妈妈睡还是单独睡94

宝宝睡觉时，家人需要蹑手蹑脚吗95

不宜让宝宝睡电热毯95

尽量少唤醒熟睡中的宝宝95

卧室不要通宵开灯96

睡梦中不要一哭就抱96

宜让宝宝使用睡袋睡眠96

不宜摇晃哄睡97

尽量不要抱着睡97

新生儿不需要枕头97

给宝宝创造一个良好的睡眠环境97

调整好宝宝的睡姿98

如何测量新生儿的体温99

给宝宝剪指甲的方法99

听懂宝宝哭的原因100

怎样给宝宝洗脸101

新生儿怎样晒太阳101

使用痱子粉注意什么101

“便便”中的学问102

夏季防止新生儿被蚊虫咬伤103

花露水不宜用得太多103

新生儿肚脐上的“脏”要擦掉吗103

春季护理新生儿的注意事项104

夏季护理新生儿的注意事项104

秋季护理新生儿的注意事项105

冬季护理新生儿的注意事项105

新生儿护理常见问题106

新生儿“夜啼”怎么办106

宝宝腹胀怎么办106

宝宝臀红的处理方法107

新生儿掉头发怎么办107

宝宝皮肤干燥怎么办108

粟粒疹会自己消失吗108

新生儿睡眠“不踏实”怎么办108

为什么新生儿的大便那么稀109

宝宝有痰咳不出怎么办109

宝宝老打喷嚏怎么办110

奶从鼻子呛出110

宝宝肠绞痛大哭不止111

宝宝怎么一吃就拉111

怎样使宝宝的黄疸尽快退去112

怎样区分生理性黄疸和病理性黄疸112

母乳性黄疸怎么办112

能用母乳给宝宝做面部护理吗113

宝宝怎么有时越哄越哭113

一放下就醒113

新生儿的异常情况114

早产儿的护理114

巨大儿114

双胎胎或多胞胎的照顾115

吐奶严重116

鼻泪管阻塞116

湿疹117

痱子118

尿布疹119

脱水热120

新生儿肺炎121

脐炎121

第二章 1～3月124

宝宝的喂养124

从满月开始就要补钙124

需要添加乳品以外的饮品吗124

怎样为宝宝更换奶粉124

进口奶粉、国产奶粉，哪个好125

如何应对宝宝消化不良125

宝宝拒绝吃奶怎么办125

宝宝的生活护理要点126

“满月头”不剃为好126

不同情况下抱宝宝的姿势126

安抚奶嘴的选择127

使用安抚奶嘴有讲究127

及时擦拭宝宝的口水127

防止宝宝斜眼看人128

规律作息早培养128

如何护理宝宝皮肤褶皱部位128

凉席的使用129

正确选购和使用背袋129

左边抱宝宝好129

宝宝护理的常见问题130

特殊胎记如何处理130

黄疸未退能打乙肝疫苗吗130

宝宝头顶的“胎垢”怎样去除131

宝宝小手凉，是不是穿少了131

宝宝多大才可以竖抱131

小宝宝为什么会“攒肚”132

“攒肚儿宝宝”的调整小策略132

“攒肚儿宝宝”的护理132

宝宝指甲上没月牙怎么办133

宝宝半夜醒来玩133

宝宝身上出现的白斑是怎么回事133

宝宝的异常情况134

多汗134

发烧134

高热惊厥135

佝偻病136

维生素k缺乏症137

皮肤褶烂137

第三章 4～6月140

宝宝的喂养140

调整好夜间喂奶的时间140

为上班时的哺乳做准备140

人工喂养的宝宝要加菜水、果水141

别只用嫩菜心给宝宝做菜水141

宝宝补钙有学问142

断奶不宜过早142

让宝宝尝尝母乳及配方奶以外的食物142

注意铁元素的摄取142

训练5个月的宝宝握奶瓶喝奶143

不要给1周岁以下的宝宝喝酸奶143

宝宝的生活护理要点144

空调的使用144

不要让宝宝置身于嘈杂的环境144

宝宝的生活不能没有声音145

重视室内的空气污染145

注意宝宝服装的安全性145

仔细挑选宝宝的玩具146

每天都去晒太阳146

光脚好处多146

出牙期常见症状及护理147

乳牙萌出的顺序147

宝宝的护肤品148

宝宝腹部要保暖148

给宝宝准备几个围嘴148

给宝宝创造一个多彩的环境149

宝宝抓耳朵，家长莫大意149

宝宝护理的常见问题150

如何纠正宝宝偏头的习惯150

总是吃和看一只手是否正常150

怎样给宝宝喂药151

宝宝为什么还没有出牙151

怎样保护宝宝的乳牙151

宝宝哭时脸发黑正常吗152

生病了打针还是吃药152

宝宝倒睫需要干预吗152

舌苔黄厚或白厚是病吗153

怎样防止宝宝过敏153

宝宝认生怎么办153

宝宝的异常情况154

腹泻154

肠套叠154

缺铁性贫血155

肺炎155

外耳道湿疹156

缺钙156

感冒157

秋季腹泻157

第四章 7～9月160

宝宝的喂养160

母乳充足要继续坚持哺乳160

过早添加辅食弊大于利160

初期辅食添加的目的160

辅食何时吃161

辅食吃什么161

辅食怎样喂161

每天都让宝宝吃些水果162

不要久吃流质辅食162

看大便，调辅食162

给宝宝示范如何咀嚼食物163

给宝宝喂饭的窍门163

长牙期的营养163

给宝宝喂鸡蛋的注意事项163

宝宝的生活护理要点164

睡床护栏助宝宝安睡164

给宝宝盖的被子不要太厚164

不要把宝宝放在学步车里164

排便训练顺其自然165

给宝宝准备一双学步的鞋子165

不要过早学走路165

玩具要清洗、消毒166

这样教宝宝学爬行166

洗洗小脚保健康166

看指甲知健康167

准备一个宝宝小药箱167

宝宝小药箱的注意事项167

从宝宝睡相看健康167

宝宝护理的常见问题168

宝宝总吃手指怎么办168

宝宝排尿时哭闹168

宝宝经常昏昏沉沉是怎么回事168

任性的宝宝怎样对待169

宝宝干呕正常吗169

给宝宝磨牙用什么169

宝宝的异常情况170

结膜炎170

维生素A缺乏症170

便秘171

缺锌171

荨麻疹171

幼儿急疹172

咳嗽172

细菌性痢疾173

跌落、掉床173

第五章 10～12月176

宝宝的喂养176

让宝宝和大人一起吃饭176

宝宝不爱喝水怎么办176

两餐之间吃水果吸收好176

不用着急断奶177

采用正确的方法断奶177

不要突然断奶或采用哄骗方法断奶177

宝宝的生活护理要点178

防止宝宝吞食异物178

午后让宝宝小睡一会178

宝宝学站小练习178

为宝宝合理添加衣服179

让宝宝自己入睡179

控制排便要讲科学道理179

戒除安抚奶嘴180

宝宝生病时不宜断奶180

走路练习以30分钟为宜180

寒冷季节防冻疮181

干干净净，穿戴整齐181

适当放手利于宝宝的成长181

宝宝护理的常见问题182

宝宝白天不睡觉是异常表现吗182

要纠正宝宝左撇子吗182

宝宝用脚尖站着是病吗182

宝宝身体有时颤动正常吗183

宝宝过胖或过瘦怎么办183

宝宝爱玩自己的小鸡鸡怎么办183

宝宝的异常情况184

打鼾184

鹅口疮184

猩红热185

水痘185

哮喘186

烧烫伤186

误吞异物187

鱼刺卡喉187

第六章 1岁～1.5岁190

宝宝的喂养190

边玩边吃要及时纠正190

点心的给法190

如何喂宝宝吃肉190

宝宝不爱吃饭时可提供营养加餐191

不必追求宝宝每一餐都营养均衡191

不要盲目给宝宝补充人工营养素191

营造温馨、和谐的进餐氛围192

宝宝挑食怎么办192

不要滥用抗生素192

不宜过多给宝宝吃冷饮193

不要吃有损智力的食物193

吃多吃少因人而异193

宝宝的生活护理要点194

宝宝早睡早起身体好194

舒适的睡眠环境194

不要让宝宝睡在大人中间195

冷水擦浴保健康195

毛绒玩具的选购和安全195

别跟宠物太亲密196

别给宝宝玩手机196

夏天莫让宝宝光着身子197

小心预防铅中毒197

宝宝护理的常见问题198

宝宝有“恋物癖”怎么办198

哭时会背气198

宝宝爱咬人199

睡觉时到处滚动199

宝宝口吃怎么办200

还不开口说话201

半夜起来玩201

接种疫苗后发热201

趴着睡对宝宝好吗201

宝宝的异常情况202

鼻出血202

中耳炎202

百日咳203

蛔虫病203

口角炎204

异食癖204

被猫狗抓伤或咬伤205

手指被挤压伤205

第七章 1.5岁～2岁208

宝宝的喂养208

不宜让宝宝吃果冻208

为宝宝选择有益健康的筷子208

幼儿食品选购有讲究209

莫让宝宝餐前大量饮水209

宝宝饮食要科学搭配210

宝宝菜单要丰富210

春季宜补钙211

水果不能代替蔬菜211

不要给宝宝喝鲜奶211

宝宝的生活护理要点212

防止1岁半到2岁的宝宝发生危险212

让宝宝防蚊子叮咬的高招212

宝宝看电视要注意213

调整生活习惯，以防宝宝做噩梦213

保护宝宝的牙齿213

训练宝宝自己大小便214

宝宝便盆的选择及使用214

宝宝憋尿危害多214

不宜再让宝宝穿开裆裤215

不宜用海绵垫给宝宝铺床215

户外玩耍要注意卫生215

宝宝护理的常见问题216

能给宝宝打流感疫苗吗216

总是流鼻涕216

成人药能给宝宝吃吗217

给宝宝吃药的时间217

宝宝为什么老眨眼睛217

宝宝的异常情况218

蛲虫症218

尿路感染218

厌食症219

擦伤、割伤、磕伤219

麻疹220

脓疱疮220

口腔溃疡221

溺水221

第八章 2岁～3岁224

宝宝的喂养224

适合宝宝吃的零食有哪些224

宝宝吃零食的注意事项224

不要让宝宝吃过多的巧克力224

不要让宝宝吃太多西瓜225

细心纠正宝宝食欲缺乏225

培养宝宝不暴食的习惯225

每日为宝宝准备丰盛的早餐226

强化食品不可滥吃226

少带宝宝吃快餐食品226

莫让宝宝进食时含饭227

宝宝不爱吃荤怎么办227

多吃苹果防龋齿227

让宝宝适当多吃些芝麻酱227

宝宝的生活护理要点228

消灭家中的螨虫228

不要带宝宝在马路边上玩耍228

不要给宝宝剪眼睫毛229

不要让宝宝穿皮鞋229

为宝宝定期做健康体检229

教宝宝正确漱口230

多让宝宝做做眼保健操230

教宝宝过马路230

尽量避免坐飞机231

乘坐公共汽车时应注意231

为宝宝入园做准备231

宝宝护理的常见问题232

宝宝走路“内八字”232

男宝宝包茎怎么办232

夜里经常哭叫233

宝宝睡觉为什么磨牙233

宝宝屈光不正怎么办234

女宝宝阴部发红、瘙痒234

宝宝嘴里有臭味235

宝宝头发细软、发黄235

宝宝经常干呕235

宝宝的异常情况236

遗尿236

睑腺炎237

流行性腮腺炎237

手足口病238

扁桃体炎238

触电239

手指扎刺239

第九章 辅食食谱大全242

餐桌上的教养242

让宝宝养成良好的吃饭习惯242

给宝宝使用调羹242

宝宝独占食物怎么办243

宝宝暴食怎么办243

培养宝宝饭前便后洗手的好习惯243

如何教宝宝正确使用筷子243

宝宝自己动手吃饭却吃得一塌糊涂怎么办244

会走的宝宝喂饭难，如何解决244

进餐时要不要禁止宝宝说话245

教宝宝使用学饮杯245

6个月246

小米汤（第一口辅食）246

甘蔗荸荠水247

鲜橙汁247

西瓜汁247

苹果汁247

黑米汤248

苹果米汤248

甜瓜汁248

香蕉汁248

青菜汁249

胡萝卜山楂汁249

小米红枣汤249

油菜汁249

7个月250

大米南瓜汤250

胡萝卜米汤250

豆腐青菜米汤250

大米红豆汤251

大米蛋黄汤251

葡萄汁251

猕猴桃汁251

大米菠菜汤252

草莓藕粉汤252

鸭血豆腐汤252

土豆泥（第一口泥类食物）253

8个月254

生菜苹果汁254

大米栗子粥254

生菜米汤254

南瓜羹254

红薯红枣羹255

西蓝花奶羹255

香甜芝麻羹255

豆腐羹255

牛奶花生糊256

米糊256

香蕉奶糊256

苹果芹菜汁256

香蕉乳酪糊257

土豆苹果糊257

葡萄干土豆泥257

鱼肉泥（第一口肉类）258

蛋黄鱼泥羹259

鸡汤南瓜泥259

小白菜汁259

西红柿猪肝泥259

9～10个月260

鱼肉米汤260

牛奶香蕉米汤260

疙瘩汤260

莲藕苹果柠檬汁261

香菇苹果豆腐羹261

西瓜桃子汁261

香蕉木瓜酸奶昔261

白菜胡萝卜汁262

蛋黄豌豆糊262

鱼菜米糊262

苹果羹262

玉米汁（第一口粗粮）263

玉米豆腐胡萝卜糊264

蛋黄玉米羹264

青菜米糊264

鸡毛菜龙须面糊264

绿豆南瓜羹265

鱼泥豆腐265

西红柿软面条265

11～12个月266

鸡蓉豆腐球266

碎菜牛肉266

鱼泥豆腐苋菜粥266

三色豆腐虾泥267

蔬菜豆腐泥267

蒸全蛋267

鸡肉南瓜泥267

法式薄饼268

芋头玉米泥268

绿豆大米粥268

核桃瘦肉紫米粥268

芙蓉丝瓜269

土豆饼269

鸡蛋布丁269

草莓麦片粥269

什锦水果粥（断奶期开胃食物）270

南瓜牛肉汤271

菠菜粥271

肉末茄子271

1岁～1.5岁272

山药枸杞粥272

猪肝粥272

菠菜炒鸡蛋272

鲜虾冬瓜汤272

鲜汤小饺子273

青菜肉末煨面273

什锦水果沙拉273

玉米奶冻274

红薯蛋挞274

瓜蕉圆舞曲274

炒西蓝花274

肉松三明治（加餐首选食物）275

冬瓜肝泥卷276

虾仁豆腐276

西红柿炒鸡蛋276

香椿芽拌豆腐276

海带炖肉277

玉米糊饼277

口蘑鹌鹑蛋277

1.5岁～2岁278

麻酱花卷278

菠菜小银鱼面278

菠萝鸡丁278

丝瓜粥279

滑炒鸭丝279

黑芝麻花生糊279

苹果沙拉279

面包比萨280

豆腐软饭280

核桃仁稠粥280

蒸嫩丸子280

三文鱼芋头三明治281

香浓牛奶炒饭281

青豆煨虾仁281

蛋包饭（防挑食、偏食的佳肴）282

火腿洋葱摊鸡蛋283

大米香菇鸡丝汤283

鸡肉粥283

花生小汤圆283

2岁～3岁284

木耳炒鸡蛋284

西红柿通心粉284

鸡肉茄汁饭284

泡芙285

海苔饭团285

奶味火龙果粥285

什锦黑米粥286

草莓酱蛋饼286

鸡蛋黄瓜汤286

鳝鱼粥286

香酥洋葱圈（宝宝最爱的零食）287

上汤娃娃菜288

荠菜鱼片288

蒜薹炒羊肉288

糖醋嫩藕片289

鸡肉炒藕丝289

香干炒西芹289

肉松饭289

第十章 好性格和高情商的培养292

建立良好的亲子依恋292

关于依恋的研究结果292

亲子依恋，父母应当怎样做292

培养宝宝的安全感293

宝宝为什么需要安全感293

什么情况不利于宝宝形成安全依恋293

安全感在什么情况下能发展形成293

逗笑——让宝宝爱上笑294

逗笑的意义294

父母应当怎样做294

父爱让宝宝更自信295

父亲对宝宝的影响295

父亲应当怎样做295

帮宝宝轻松度过“认生期”296

“认生”值得恭喜296

“认生”的研究发现296

宝宝“认生”怎么办296

学会缓解母子分离焦虑297

宝宝分离焦虑的表现297

如何缓解母子分离焦虑297

保护好宝宝的好奇心298

好奇心在宝宝成长过程中的重要意义298

父母应当这样做298

快乐情绪很重要299

快乐的意义299

如何让宝宝获得快乐299

正确对待宝宝的暴力300

“暴力”宝宝的表现300

“暴力”对宝宝的影响300

父母应当怎样做300

怎样对待宝宝的独占行为301

自身及家庭的原因301

父母应该怎样做301

纠正宝宝的嫉妒心302

理解并慢慢纠正302

父母应当怎样做302

培养宝宝的秩序感303

抓住敏感期培养宝宝的秩序感303

父母应当怎样做303

第十一章 做好宝宝的第一任老师306

0～1岁 唤醒宝宝的天才潜质306

语言文字智能306

一二三306

嘿！宝宝你好306

“a”“o”歌306

图形空间智能307

转转真好玩307

上上下下307

拔河比赛307

滚动的小彩球307

数学逻辑智能308

拍娃娃308

数数歌308

数指偶308

自然观察智能309

虫虫飞309

宝宝看到了什么309

气球飞飞309

1岁～2岁 高智商是培养出来的310

语言文字智能310

我想对你说310

讲礼貌310

认识家庭成员310

图形空间智能311

对号入座311

小碗叠起来311

圈里圈外311

推皮球311

数学逻辑智能312

数一数312

倒沙子312

一样多的积木312

“钓”玩具312

自然观察智能313

气球弹弹313

那是谁的叫声313

无限泡泡乐313

2岁～3岁 抓住多元智能发展的黄金期314

语言文字智能314

去做客314

拍拍手314

不乱跑314

图形空间智能315

不倒翁315

有趣的积木315

折个小猫咪315

数学逻辑智能316

识别图形316

藏猫猫316

红豆豆，绿豆豆316

1+1=2316

自然观察智能317

画一画大自然317

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