图书介绍
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- 郑冬冬主编；张超，袁玲巧，张嶶副主编；姬迎喜，康海轩，胡春莲，贠佳参编 著
- 出版社： 重庆：重庆大学出版社
- ISBN：9787562485056
- 出版时间：2014
- 标注页数：241页
- 文件大小：47MB
- 文件页数：248页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 心理健康概述1
第二节 大学生心理健康分析7
第三节 大学生心理健康教育的目标和基本途径14
第二章 环境适应19
第一节 适应概述19
第二节 适应不良及其原因23
第三节 适应心理问题与调适27
第三章 学会学习36
第一节 学习概述36
第二节 大学生的学习39
第三节 大学生学习中的心理困扰及调适45
第四章 情绪管理52
第一节 情绪概述52
第二节 大学生的情绪56
第三节 情绪控制与调节61
附录情绪稳定性测验67
第五章 完善自我69
第一节 自我意识概述69
第二节 大学生自我意识的发展73
第三节 大学生自我意识的完善79
第六章 人际交往85
第一节 人际交往慨述85
第二节 人际交往能力的培养90
第三节 大学生常见人际交往心理问题及应对94
第七章 健全人格101
第一节 人格概述101
第二节 健康人格的塑造106
第三节 人格障碍及应对111
第八章 网络利用119
第一节 网络与大学生119
第二节 大学生网络心理障碍及调适128
第九章 慎涉爱河136
第一节 爱情概述136
第二节 培养健康的恋爱心理139
第三节 大学生恋爱心理问题及应对147
第十章 挫折应对153
第一节 挫折概述153
第二节 大学生的挫折心理反应156
第三节 大学生挫折承受力及其培养161
第十一章 理性竞争166
第一节 大学生竞争的心理准备166
第二节 影响大学生竞争力的主要因素169
第三节 大学生竞争心理问题及调试171
第十二章 敢于创新175
第一节 创新概述175
第二节 大学生创新能力的特点182
第三节 大学生创新能力的培养185
第十三章 善于合作191
第一节 大学生合作心理概述191
第二节 大学生合作能力的培养197
第三节 大学生常见合作心理问题及调适203
第十四章 求职择业208
第一节 求职择业的心理概述208
第二节 求职择业的能力培养213
第三节 求职择业的心理问题及调适220
第十五章 心理咨询225
第一节 心理咨询概述225
第二节 树立健康的心理咨询观230
第三节 大学生心理咨询的特点和作用235
参考文献241