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痛经类1

粥、汤、羹类1

1．小麦玉竹粥1

2．桂浆粥1

3．益母草粥2

4．芹菜牛肉粥3

5．玫瑰花粥3

6．韭菜粥4

7．桃仁粥4

8．人参猪腰粥5

9．养血止痛粥6

10．益母草汁粥6

11．银鱼羊肉粥7

12．四味补血粥7

13．红花糯米粥8

14．雀儿粥8

15．干姜羊肉汤9

16．生姜山楂汤9

17．姜枣红糖汤10

18．益母草鸡肉汤10

19．姜枣花椒汤11

20．鸡血藤竹丝鸡汤12

21．桂枝大枣汤12

22．蚌肉冬瓜汤13

23．黑豆蛋酒汤14

24．当归黄芪竹丝鸡汤14

25．山楂葵籽汤15

26．乌鸡汤15

27．红糖姜汤16

28．鸡冠花鸡蛋汤16

29．当归牛肉汤17

30．黄芪乌鸡汤18

31．芹菜益母汤18

32．雪菜野鸭汤19

33．泽兰红枣茶20

34．山楂核桃饮20

35．益母草豆羹21

36．红糖生姜汁22

贫血类23

粥、汤、羹类23

37．木耳大枣粥23

38．鸡丝酸辣汤23

39．慈姑鸡汤24

40．砂锅鸡清汤25

41．雪耳鸡汤26

42．鸡茸土豆汤26

43．四物肝片汤27

44．椰子鸡球汤28

45．茉莉花茶鸡片汤29

46．栗子芋头鸡汤30

47．鸡圈蛋花汤30

48．鸡丝蜇头汤31

49．鸡蓉蛋花羹32

50．芙蓉鹌鹑蛋羹33

其它类34

51．棒棒鸡34

52．扒鸡34

53．牛蒡炖鸡35

54．盐水白鸡36

55．花菇蒸鸡37

56．锅塌鸡片38

57．北芪桂圆炖老鸡38

58．沙律果珍鸡排39

59．芹黄拌冬笋鸡丝40

60．冬荷鸡柳40

61．鹌鹑萝卜粥41

62．双冬滑鸡42

63．山楂鸡片43

64．当归羊肝44

65．熘仔鸡45

66．熘桃仁鸡卷45

67．玉笋鸡米46

68．紫萝鸡柳47

69．苹果鸡丁48

70．蜜豆醋鸡腿49

71．鸡血藤煲鸡蛋49

72．鸭黄鸡卷50

73．网油鸡卷51

74．糟炒鸡丝51

75．糟鸡蛋52

76．木耳烧黄花鱼53

77．清炖粟子鸡54

78．鲜奶菜心鸡54

79．翡翠鸡茸55

80．青豆鸡卷56

81．熏茶香鸡56

82．鸡泥烩腐皮57

83．山鸡片炒豆苗58

肾虚类60

汤类60

84．百合党参紫河车汤60

85．黄豆蚝豉猪肘汤60

86．淫羊藿蛎肉汤61

87．蒺藜菟丝甲鱼汤62

88．黄芪薏苡仁乌龟汤62

89．羊蹄荸荠汤63

90．甲鱼杞子女贞汤64

91．熟地肉苁蓉猪腰汤64

92．淮杞石斛响螺汤65

其它类66

93．法制黑豆66

94．鳖甲炖鸽66

95．秘制瓦罐鹿肉67

96．桑葚酿馅鸡68

97．参灵甲鱼68

98．黄豆焖狗鞭69

99．附片蒸牛鞭70

100．芝麻首乌糊70

101．百仁全鸭71

102．甲鱼煲羊排72

103．海参炖鲍鱼73

104．樱橘蛤什蚂73

105．枸杞甲鱼74

106．枣泥桃酥75

子宫脱垂类76

粥、汤、羹类76

107．首乌鸡蛋小米粥76

108．首乌小米粥76

109．山药羊肉粥77

110．人参升麻粥78

111．山药红枣粥78

112．鳝丝油菜粥79

113．冬菇鳝片粥80

114．首乌鸡汤80

115．黄鳝汤81

116．牛肚补胃汤81

117．参枣鳝鱼汤82

118．温养脾胃带鱼汤83

119．山药豆腐汤83

120．鳝鱼竹笋汤84

121．三鲜鳝鱼汤85

122．龙凤鳝羹86

123．黄芪山药羹87

其它类87

124．琴瑟和鸣87

125．芪蒸鹌鹑88

126．黄芪气锅鸡89

127．火爆鳝片89

128．香酥鳝丝90

129．补中益气糕91

130．升麻芝麻炖猪大肠92

131．烧黄鳝92

132．首乌煨鸡93

133．清炒鳝糊93

134．山药鳝糊94

135．何首乌煨鸡95

136．黄精炒鳝丝96

137．书香鳝片96

138．银芽鳝丝97

139．黑豆炖鳝鱼98

140．清烹沙半鸡98

141．二回头99

142．千张咸肉蒸黄鳝100

143．青龙卷101

144．炒鳝鱼102

145．主爆鳝片103

146．老龙入海104

147．白煨脐门105

148．大烧马鞍桥106

149．泡椒鳝鱼107

150．椒油肚丝108

养颜去斑类109

粥、汤、羹类109

151．黄花瘦肉粥109

152．红萝卜杏仁菜干汤110

153．红枣银耳木耳猪腱汤110

154．苡米鸡汤111

155．银耳甘笋淡菜猪脚汤111

156．金银花黄瓜肉片汤112

157．罗汉果金银菜柿饼汤113

158．云耳枸杞蘑菇夜香花汤114

159．三菌豆腐汤114

160．鲢鱼肉丸汤115

161．石斑鱼羹116

其它类117

162．雪花蛤士蟆117

163．百香青木瓜117

164．黄豆炖蹄膀118

165．炸胡萝卜豆腐丸119

166．酱牛拐筋119

167．香卤蜗牛120

168．杞忧烘皮肘121

169．苦瓜炖猪排骨122

170．烧鸭脚扎123

171．润肌美容糕124

172．广皮炖冬瓜124

173．山海大烩125

174．五白糕126

175．麻香兔脯126

176．鸡蛋面127

月经不调类128

粥、汤、羹类128

177．归脾麦片粥128

178．雀儿药粥128

179．芙蓉豆腐汤129

180．月季花粥130

181．黑米鸡肉粥130

182．木耳粥131

183．凉瓜酸菜瘦肉汤132

184．人参黄芪莲子粥132

185．豌豆鸡汁粥133

186．花生豆干133

187．当归粥134

188．山药莲子苡仁粥135

189．白术猪肚粥135

190．油爆素肚136

191．马齿苋芡实瘦肉汤136

192．打碗花肉丝汤137

193．益母草红枣瘦肉汤137

194．淡菜汤138

195．丝瓜榨菜粉丝肉片汤139

196．丝瓜肉片汤139

197．马齿苋鸡蛋汤140

198．麻婆西施粥141

199．益母瘦肉汤142

200．火腿莲子银耳鸡汤142

201．阿胶牛肉汤143

202．黄精杞枣乌骨鸡汤143

203．西洋菜鸡杂肉片汤144

204．冬瓜粥145

205．苎麻根鸡肉汤145

206．乌鸡白凤汤（1）146

207．墨鱼猪肚汤147

208．莲藕红豆牛腱汤147

209．川芎白芷羊头汤148

210．坤草牛膝蛤蜊汤149

211．当归首乌鸡肉汤149

212．丝瓜蛋汤150

213．蔬菜云吞汤151

214．俄式鸡片汤151

215．乌鸡白凤汤（2）152

216．鸡片蛋汤153

217．炖鸡白菜汤153

218．菊叶蛋汤154

219．荷花鸡糕汤155

220．砂锅淮山乌鸡汤156

221．鸡片莼菜汤156

222．银耳蜜羹157

223．槐耳茶158

224．百合红枣银杏牛肉羹158

225．芝麻红糖饮159

226．白发齐眉羹159

227．蒲菜煮鸡羹161

228．葱醋鸡161

其它类162

229．青鱼虫草馄饨162

230．黄精烧鸡163

231．糟香汁卤肥鸡164

232．香精嫩鸡164

233．三色鸡酪165

234．三白煨鸡166

235．何首乌炖鸡167

236．豆豉羊肉168

237．氽蛎黄168

238．归地烧羊肉169

239．一品薯包169

240．三鲜面170

241．淡菜饭171

242．益母当归煲鸡蛋171

243．烩洋葱鸡肉172

244．春笋鸡片173

245．鸡丝木耳炒面174

246．冰糖炖麻雀174

247．金钱鸡腿175

248．乌贼骨炖猪皮176

249．益母草泡红枣176

250．田七鸡177

251．艾叶姜蛋177

252．川芎煮蛋178

253．丝瓜炒面筋179

254．鲜炒益母草179

255．清明菜蒸糕180

256．当归煮鸡蛋180

257．关东煮鸡181

258．香酥仔鸡182

259．锅烧鸡183

260．酱油嫩鸡184

261．红烧猪肘185

262．益母草煮鸡蛋185

263．水晶火夹鸡186

264．椰汁鸡187

265．归芪鸡188

266．双参炖肉188

267．人参炖乌骨鸡189

268．乌贼骨炖鸡190

269．熏鸡拌黄瓜190

270．炖五香母鸡191

271．炖乌贼肉192

272．当归炖鸡（1）192

273．啤酒烧鸡193

274．黑木耳煲红枣193

275．荔枝芎归炖乌鸡194

276．香卤墨鱼195

277．当归生地煲羊肉196

278．当归炖鸡（2）196

279．归参炖乌鸡197

280．凤梨墨鱼197

281．当归田七炖鸡198

282．肉豆蔻陈皮烧鲫鱼199

283．益母草炖猪肉199

284．葱姜海参煲生蚝200

285．墨鱼炒韭菜201

286．阿胶炖鸡肉201

287．阿胶炖牛肉202

288．归参炖母鸡202

289．姜丝炒墨鱼203

290．墨鱼炖桃仁204

291．墨鱼水饺204

292．人参当归炖鸽肉205

293．扁豆炒山药206

294．鸡蓉鲍片206

295．酥炸月季花207

296．香菇鲍鱼鸡煲208

297．淡菜炖蛋208

298．姜蒜鲍鱼鸡煲209

299．韭菜炒羊肝209

300．巴蜀九味鸡210

301．灯笼鸡腿211

302．上汤卤鸡211

303．雪蛤膏炖鸡212

304．陈皮油菜大鸭煲213

305．清拌鸡丝213

306．氽发菜卷214

307．五香曲红鸡215

308．龙舟鸡米216

309．香芋烧丝瓜217

310．铁扒童子鸡218

311．蚝油熘鸡丁219

312．酱醋羊肝220

313．辣子鸡丁220

314．豌豆鸡丝221

315．西洋菜煲猪肉222

316．蜜味子姜鸡222

317．菜远炒鸡片223

318．茄汁鸡块224

319．翠斗鸡丁225

320．益母草炒肝片226

321．玫瑰油鸡226

322．熘墨鱼227

323．烩生丝228

324．清炖香露鸡228

325．洋菜芝麻酱鸡丝229

326．油浸墨鱼230

327．柠檬蒸鸡230

328．果汁煎鸡脯231

329．拌双鸡丝232

330．墨鱼炒肉丝232

331．圆白菜墨鱼卷233

332．双色墨鱼条234

333．南乳笋鸡234

334．冬笋炒鸡片235

335．蘑菇鸡块236

336．肉末炒丝瓜237

337．烩蓑衣丝瓜237

338．口蘑烩鸡脯238

更年期篇240

粥类240

1．七宝粥240

2．虾米粥240

3．地黄枣仁粥241

4．泽兰核桃粥241

5．补肾骨质疏松粥241

6．双仁粥242

7．生地精粥242

8．龙眼莲子粥242

9．安神粥243

10．百合生地粥243

11．枸杞羊肾粥243

12．党参枣仁粥244

13．核桃仁粥244

14．桑椹糯米粥244

15．莲子百合糯米粥245

16．莲子粥245

17．菊花粥245

18．萸肉粥246

19．黑木耳红枣粥246

20．酸枣仁粥247

21．龙眼糯米粥247

汤类247

22．桃仁汤247

23．黑豆红花汤248

24．玄地乌鸡汤248

25．菊花百合汤248

26．甘麦莲枣汤249

27．百合排骨汤249

28．仙茅仙灵牌羊肉汤250

29．加味芍麦大枣汤250

30．甘麦红枣瘦肉汤251

31．甲鱼枸杞汤251

32．龙眼猪心汤251

33．百合鸡子黄汤252

34．百合熟地鸡蛋汤252

35．附子鲤鱼汤253

36．首乌决明汤253

37．首乌黄芪乌鸡汤253

38．莲藕花生猪骨汤254

39．蚝豉发菜瘦肉汤254

40．猪蹄黄豆汤254

41．黄精鸡汤255

42．小麦甘枣汤255

43．山药肉奶羹256

44．鲜百合汤256

45．熟地首乌瘦肉汤256

46．燕窝汤257

47．红枣黑木耳汤257

48．老鸡大枣汤257

汁茶类258

49．鲜枸杞汁258

50．罗布麻速溶饮258

51．韭菜汁259

52．豆浆白果饮259

53．百合饮259

54．菊花茶260

55．浮小麦饮260

其他的菜类260

56．佛手鸡肝260

57．冰肌玉肤银耳羹261

58．二仙烧羊肉261

59．王浆蜂蜜262

60．龙眼童子鸡262

61．冰糖莲子262

62．羊肉炖栗子263

63．虫草全鸭263

64．龟甲散264

65．参归炖猪心264

66．枸杞子炒肉丝264

67．枸杞蒸甲鱼265

68．莲子茯苓散265

69．鹌鹑蛋奶265

70．凉拌海蜇266

71．薏米炖鸡266

72．枣仁地黄泥267

美容篇268

汤类268

73．润发泽乌汤268

74．乌发汤268

75．美颜鸡蛋汤269

76．金针鸡肉汤269

77．红枣香菇汤270

78．香菇肉片汤270

79．养颜生发汤271

80．苹果生鱼汤271

81．对虾通草丝瓜汤272

82．黄豆排骨汤272

83．黄芪虾仁汤272

84．隆胸食疗汤273

85．乌鸡白凤尾菇汤273

86．首乌羊肉生发汤274

87．苦瓜汤274

88．当归鲤鱼汤275

89．乌寄生鸡蛋汤275

90．银杞明目汤275

91．豆腐猪肝汤276