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第一章 把握今天 创新生活2

展开第一张羊皮卷2

把握今天4

善于把握今天4

把身后的门关上5

相信自己8

断剑的启示8

切莫怀疑自己9

相信与怀疑的选择10

信心与成功12

带上你的伞13

相信面前没有不可能13

注重习惯14

不要受习惯支配14

习惯改变命运15

沙皮狗之死15

让好习惯吸引成功16

改造自己17

先改变自己17

改变是痛苦的18

向“经验”挑战19

埋葬昨天，忘记私怨21

燃烧欲望23

欲望马车夫23

欲望就是力量24

欲望引力定律25

要成为欲望的主人26

明确自己真正的欲望26

让你的欲望燃烧起来27

向前看改造人生27

制定计划29

目标与计划29

毛毛虫的故事30

制定自己的人生计划31

每天都应作好计划32

对自己的人生计划要忠诚32

当心误入陷阱——总要计划32

19岁少年计划的人生33

第二章 付出爱心 善于思考36

展开第二张羊皮卷36

要有爱心38

爱是奇迹38

爱心的力量38

爱是武器39

尽量宽容和谅解别人41

获得之前先付出42

捧一颗爱心上路43

山谷里的回音44

付出与收获的关系44

付出总会有回报45

永远有利息在人间46

真诚地关心他人46

关照别人相当于关照自己47

关爱健康49

人生最大的财富是健康49

壮未酬身先死50

如何处理好健康与工作51

身体影响精神53

别为了钱拖垮健康53

善于思考54

思考与性格54

思想与目的56

思考对环境的影响57

成功中的思考因素63

梦想与理想65

平静67

第三章 控制情绪 找寻快乐70

展开第三张羊皮卷70

控制情绪72

要成为情绪的主人72

怎样发泄愤怒73

走出愤怒的误区74

消除愤怒的最佳方法——幽默75

了解愤怒的表现形式75

消除心中的怒气77

利用情绪78

保持情感的强度78

情绪可成为事业的动力79

利用负面情绪82

如何克服浮躁情绪84

与时俱进87

用发展的眼光看问题87

及早给自己“充电”88

不要做迟缓的人90

内疚和悔恨是无用的91

寻找快乐92

何为快乐92

发现快乐92

快乐就在自己手中94

怎样才能让自己快乐94

付出不求回报也快乐95

制定快乐计划95

第四章 充满激情 笑待一切98

展开第四张羊皮卷98

保持微笑99

制造微笑的心99

微笑，并保持微笑100

把握生命的阳光102

克服失望情绪102

消除忧虑的良方103

笑待一切105

笑对人生105

笑对失去106

笑对天下难事107

让名人来鼓励你108

每天保持好心情109

第五章 重视自己 奉献价值112

展开第五张羊皮卷112

重视自己114

每个人都有价值114

肯定自己的价值115

不能低估自己116

重视自己但不高估117

选择职业要明智118

超越自己119

最大的敌人是自己119

培养超越的能力120

超越极限121

做正确的取舍122

奉献自我124

仁者无敌124

增值的麦粒125

为别人才能更好地生存127

第六章 目标已定 立即行动130

展开第六张羊皮卷130

寻找力量134

发现它，最伟大的力量134

选择的力量137

选择周围的环境139

选择你的性格142

选择财富147

选择幸福150

让我们选择相信156

敢于冒险158

打破束缚158

应具有冒险精神159

冒险才有意外的收获161

冒险的时代已经临近162

付诸行动163

行动须忠于目标163

把握当下，立即行动165

靠行动打开局面166

自主行动，不受干扰168

别给自己留退路168

良好开端，事半功倍169

第七章 坚持不懈 直到成功172

展开第七张羊皮卷172

善待苦难173

享受苦难173

海龟的启示174

苦难造就天才175

苦难事实上并不苦176

流浪者和他的苦难177

苦难的意义177

把困难视为机遇179

克服恐惧181

都是恐惧惹的祸181

走火182

打破你的限制183

克服恐惧184

拥有希望185

让希望指引你185

指明方向186

开发潜能186

学会按部就班187

增强工作动力187

昭示远景188

再试一次188

坚持下去188

等你准备好了再来190

坚持与成功191

一定要有梦193

成败皆福196

成功和失败196

在失败中找到成功196

失败成功有时是两个骗子198

第八章 直面现实 不断挑战202

展开第八张羊皮卷202

把握机会203

把握住成功的机会203

天上会掉馅饼吗206

让自己准备充分些207

抓住并制造机会209

正视现实210

学会接受现实210

保持自身的特点213

抵制“必须”214

相信自己是独一无二的216

切莫不要模仿他人217

成为众人注目的焦点218

挑战自我223

你会做得比现在更好223

你是不是精英人物之一226

敢于冒险228

去努力做事230

创造性思考236

培训自己参加战斗242

发展个性246

与人共享262

向深处发展269

第九章 珍惜生命 感恩生活278

展开第九张羊皮卷278

珍惜时间279

时间是一条单行道279

树立一个时间观念280

在限定的时间内办事282

把握零碎时间283

挤时间读书的毛泽东284

计划时间284

敏捷地抓住现在286

抓住时间288

时间是挤出来的288

一刻钟决定一个成功290

善于把握第一时间291

感恩活着295

活着的幸福295

活着就有机会296

要珍惜活着的权利297

不能痛苦的活着298

第十章 调整心态 坚定信念300

展开第十张羊皮卷300

调整心态301

心态决定命运301

心境的魔力302

坚定信念303

你需要正确的信念303

失败，只是暂时的失败304

失败后依然保持清醒305

有阳光就够了306