图书介绍
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- （英）史蒂夫·米勒著；钱峰，敦岑，游梦雨译 著
- 出版社： 北京：电子工业出版社
- ISBN：9787121253195
- 出版时间：2015
- 标注页数：244页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：253页
- 主题词：自信心－通俗读物
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图书目录
导言1
第1部分 做什么和怎样做10
1 让过去的事随风飘逝10
2 不要刻意追求完美21
3 保持镇静29
4 整理思绪48
5 塑造一个光鲜靓丽的形象65
6 适当对自己进行拉伸75
7 做个善于模仿的人82
第2部分 现实问题及对策91
8 自信地面对公众演讲91
9 在工作中彰显自信101
10 在约会和谈恋爱时保持自信112
11 在社交场合中彰显自信123
12 做一个自信的交谈者134
13 自信地参加考试148
14 自信地创业159
15 对自己的体重保持自信171
16 自信地参加比赛186
17 对未来充满信心199
第3部分 马上行动起来212
18 只要三周，你就能自信起来212
19 如何保持你的自信220
20 和自信咨询师打交道225
21 做一个自信的指导者229
问答环节235
后记240