图书介绍
幸福生活密码 快乐老人宋书如82年的人生经PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 宋书如著 著
- 出版社： 北京：中国文联出版社
- ISBN：750594505X
- 出版时间：2004
- 标注页数：221页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：253页
- 主题词：纪实文学－中国－当代
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图书目录
我们为什么不快乐1
一切都是自找的1
消极的心态4
心理不平衡7
预支烦恼13
自我折磨19
人生正负极23
撒豆理论23
换一个角度看问题27
财去人安乐30
提高对苦难的免疫力33
积极心态的力量40
南瓜的力量40
拔除生命中的黑旗42
谁是病人46
伤筋动骨一白天49
小白鼠的免疫力57
小白鼠与“非典”57
“非典”是一道智力题58
我在“非典”时期的正常生活61
“非典”免疫力与“非典”后遗症65
老年人怎样度过丧失期71
怎样适应退休生活71
如何面对老年丧偶问题74
我为什么不再找个伴78
顺应自然，坦然度过丧失期81
不能丧失积极的心态83
老年生活的自我定位87
尊重规律，淡化人生87
身体健康是基础89
老年人要像一块发面球90
不要拴住下一代93
儿孙自有儿孙福96
走在时间的前面98
年轻人也应该体谅老年人100
抱怨就像一只蛀虫107
家庭这本经该怎么念107
老年人要洒脱一点108
年轻人要执着一点112
父母与儿女没有化不开的冻116
可怜天下父母心119
老年人怎样自得其乐124
晨练124
聊天127
读书看报130
弹琴唱歌131
玩麻将牌之乐133
参加团体生活134
参加社区活动137
丰富晚年生活140
把美丽留给自己143
人们叫我“老妖精”143
老来俏有益健康145
化妆打扮，自得其乐148
时尚就是顺眼151
中老年人怎样穿戴打扮154
养生与养性161
老年健康与吃药161
养生的关键是养性165
人活精神168
云过长空终无迹171
我的生死观176
呱呱坠地与含笑而逝176
庄子的生死观178
健康长寿才是福181
我们应该提倡“优死”184
附录190
宋书如日记选摘190
我是如何从外星返回地球的200
我的第二个青春在歌唱203
青春207
后记209