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目录1

第一境 静心：获得宁静平和的心1

01．一只柔软的枕头3

02．梓庆削璩6

03．最完美的驼背9

04．生活可以不那么理性11

05．摇动生命的宝盒13

06．真正重要的东西是看不见的16

07．土拨鼠到哪去了18

08．简化生活是一种常识20

09．自我怀疑多半弄假成真22

10．最难忍受的经历24

11．成就非凡之人多为凡夫俗子26

12．一夕成功形同天方夜谭28

13．行动含有一种魔力30

14．只求身边道32

15．遗忘的效用34

16．享受每一天37

17．心斋39

18．新的机会41

19．两只口袋45

20．修身47

第二境 观心：一种心境，一种世界49

01．摸摸良心51

02．水的启示54

03．合适最好56

04．吕洞宾的指头58

05．关公刮骨61

06．罗刹鬼的故事63

07．僵尸原来会流血66

08．人生比你想像中的好过68

09．认为自己悲惨，就会过得凄风苦雨70

10．墨菲定律及其他72

11．富贵险中求74

12．真正的勇气76

13．三个秘诀78

14．现实与理想之间夹着天大的谎言80

15．一只手套82

16．不找借口，也绝不听借口83

17．倒吃甘蔗原则85

18．约书亚的寓言87

19．世事难以逆料92

20．火灾中的爱迪生94

21．丢失的快乐98

22．自怜不值一文100

23．有人在烦我，那人就是我102

24．他人的本来面貌104

25．再稍微和气一点107

第三境 明心：一分醒悟，一分自在109

01．缩头乌龟111

02．摩尼宝珠113

03．还我头来116

04．百分之九十六的担忧在浪费时间118

05．上帝一次只给一天120

06．恐惧比危险多122

07．混乱的生活来自混乱的大脑124

08．你已经够幸福的126

09．活出智慧128

10．苦瓜之苦130

11．凋零的黄叶132

12．光知道忙碌是不够的134

13．心头火136

14．活得光荣，活得慈悲138

15．傻问题141

16．当傻瓜的滋味143

第四境 养心：给心灵一个微笑145

01．保养之道147

02．养分149

03．两个水桶151

04．给你一颗漂亮的心153

05．银盒金丝155

06．最珍贵的一刻159

07．土著人的特异功能161

08．做别人的朋友163

09．接受他人的真面目165

10．智者不需要忠告，愚者不接受忠告168

11．避免和悲观主义者打交道171

12．一枝棒棒糖173

13．近朱者赤，近墨者黑175

14．墨菲辩论守则177

15．人生中不用解答的问题179

16．做好人的代价181

17．不替自己的过失辩解183

18．对症下药185

19．行得通吗？187

第五境 清心：淡中的滋味189

01．淡中有味191

02．油漆匠193

03．治心195

04．扁鹊之言有感197

05．淬炼199

06．夸大的心理201

07．别人的建议不如自己的高明203

08．自己想要的东西205

09．善心是从不失败的投资207

10．学会提出自己的要求209

11．心存侥幸犹如守株待兔211

12．这世界什么也不欠你213

13．不做金钱的主人，就是金钱的奴隶215

14．诚实绝对有好处217

15．低下所以伟大219

16．金钱无法制造快乐221

17．合理的欲望223

18．享受与快乐的区别225

19．人生的平衡来自节制227

20．欲壑难填229

21．快乐满足是一种富有231

22．马拉松冠军233

23．乐观者与悲观者235

24．楚王学射236

25．爱没有重量238

第六境 安心：回归心灵的故乡241

01．自我调侃243

02．灵魂245

03．古人曰247

04．三寸之鼻不如一点之心249

05．十字街头叉路多253

06．我有明珠一颗255

07．顺逆皆方便257

08．养生独睡药丸259

09．拥有和贫乏261

10．自私是合理的263

11．有自知之明的人最接近完美266

12．创意可以终止愚昧268

13．白担心270

14．生活的不幸应归咎自己272

15．承认自己无知274

16．谁是我们的偶像276

17．追求伟大的成就是最佳的复仇279

18．念佛281

19．蝎子与青蛙283

20．道格拉斯的忠告285

21．不必太在意他人的言行287

22．为自己的观念把脉289

第七境 随心：坐观世间变幻，笑对人生起伏291

01．坚强与柔软293

02．一片树叶295

03．鸟窠禅师与五通梵志297

04．晚食当肉，安步当车301

05．随时、随性、随遇、随缘、随喜303

06．输与赢305

07．没有感动的人生索然无味307

08．心的触动309

09．脚前灯，路上光311

10．品茶的心情313

11．不要轻信专家的预言315

12．循序渐进才能抵达目的地317

13．摆脱忙碌320

14．操之过急322

15．野心太多，成就有限324

16．面对沉闷无聊的工作326

17．追求快乐是痛苦的根源328

18．别把什么事都看得严肃330

19．混乱中隐藏着一种秩序332

20．天上没有厚得让阳光穿不透的云335

21．达芬奇的成就337

22．上帝总是把好运藏在你身边339

23．没有一条捷径通向值得去的地方342

24．从没有天生的天才344

25．人类天生就不完美346

26．眼前这一刹那348

27．即兴作乐350

28．人生苦难，自求多福352

29．安贫才能乐道354

30．名利的幻觉357

心之寓言集359

01．并不是你想象中那样361

02．酒的滋味362

03．泉水守护人364

04．这条小鱼在乎366

05．对面的灯光367

06．俄罗斯的传说369

07．两只青蛙371

08．俞良臣的故事373

09．退一步为他人想想375

10．把烦恼写在沙滩上377

11．留个缺口给别人379

12．佛塔上的老鼠380

13．求人不如求己381

14．偏方382