图书介绍
保健养生图典 足疗PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 中华静界养生会编 著
- 出版社： 长沙：湖南美术出版社
- ISBN：9787535635570
- 出版时间：2010
- 标注页数：97页
- 文件大小：76MB
- 文件页数：102页
- 主题词：拔罐疗法
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图书目录
PART1 足疗基础知识2
第一节 足底按摩3
足底按摩功效3
足部按摩穴位图4
足底按摩注意事项6
足部按摩手法7
足部保健小技巧9
简易足部按摩可以益智9
足部按摩的选区、配区10
足部按摩手法要求10
第二节 沐足保健11
沐足的保健功效11
呵护自己的双脚13
沐足常用物品15
中药沐足方法17
沐足过程操作步骤21
足浴过程应注意事项25
热水浴足技法26
PART2 足疗定位与方法27
第一节 如何进行穴位定取28
第二节 认识足底反射区29
肾上腺、腹腔神经丛、肾脏、输尿管29
膀胱、尿道、额窦、三叉神经区30
小脑和脑干、颈项、颈椎、鼻31
大脑、脑垂体、副甲状腺、甲状腺32
其他额窦、眼、耳、斜方肌33
肺、支气管、心脏、脾脏34
胃、胰脏、十二指肠、肝脏35
胆、小肠、横结肠、降结肠36
肛门、升结肠、盲肠和阑尾、生殖腺37
颈椎、胸椎、腰椎、骶椎38
内尾骨、前列腺和子宫、内侧肋骨、腹股沟39
下身淋巴腺、髋关节、直肠和肛门的括约肌40
肩关节、肘关节、膝关节、外尾骨41
睾丸和卵巢、肩胛骨、外肋骨、上身淋巴腺42
股关节、下腹部、外侧坐骨神经、上颌43
下颌、扁桃腺、胸部淋巴腺、气管44
喉、内耳迷路、乙状结肠和直肠45
胸部及乳房、横膈膜、内侧坐骨神经46
上身淋巴腺、解溪47
PART3 足疗对症施治48
第一节 足部按摩49
水肿49
失眠50
牙痛51
口臭52
伤风鼻塞53
近视54
慢性鼻炎55
鼻窦炎56
慢性咽炎57
耳鸣、耳聋58
弱视59
带下病60
产后腹痛61
产后宫缩无力62
乳腺增生病63
阳痿64
外阴瘙痒65
腰椎间盘突出66
老年性白内障67
颈椎病68
盆腔炎69
经前紧张综合征70
子宫脱垂71
产后大便难72
产后缺乳73
产后尿潴留74
糖尿病75
类风湿关节炎76
更年期综合征77
倒经78
酒渣鼻79
头晕80
高血压81
腰酸背痛82
发烧83
胃炎84
青春痘85
手臂酸麻86
口舌生疮87
第二节 中药沐足88
夜尿频、哮喘88
脚癣、慢性支气管炎89
高血压、中风偏瘫90
下肢浮肿、老年性足跟痛91
阳痿、足冻疮92
冠心病、足部跌打损伤93
风湿性关节炎、中风94
痔疮、脱肛95
失眠、痛经96
脉管炎、风火牙痛97