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第1章 解读人像好照片14

1.1人像好照片的技术标准14

曝光准确14

焦点清晰16

层次、细节丰富18

后期调整适度20

1.2人像好照片要有主题21

表达一个清晰主题21

如何根据主题选择环境23

1.3人像好照片要突出人物25

画面中的主体与陪体25

让主体人物突出的方法27

1.4人像好照片要有独特创意30

避免视角的单一30

利用现场元素触发拍摄灵感32

第2章 人像摄影的技术准备36

2.1相机拍摄人像的几大组件36

感光元件的尺寸36

相机的像素36

旋转液晶显示屏37

2.2适合拍摄人像的定焦镜头38

广角镜头38

标准镜头39

中焦镜头40

长焦镜头41

2.3适合拍摄人像的变焦镜头42

超广到广角变焦镜头42

标准变焦镜头42

中长焦变焦镜头44

2.4人像摄影的常用附件45

反光板45

外置闪光灯45

外拍灯45

2.5人像摄影中的光圈和快门47

光圈与快门速度的关系47

不同快门速度的不同效果48

2.6人像摄影中景深的运用50

光圈对景深的影响50

焦距对景深的影响51

拍摄距离对景深的影响51

2.7人像摄影中测光模式的运用52

中央重点平均测光52

多分区测光的应用53

局部测光的应用54

点测光的应用55

2.8人像摄影中的对焦模式56

自动对焦拍摄人像56

手动对焦拍摄人像58

人像对焦的技巧59

2.9人像摄影常用拍摄模式61

光圈优先模式61

快门优先模式62

程序自动模式63

手动模式64

人像模式65

第3章 人像摄影的构图技巧68

3.1景别与构图68

全身人像68

七分身人像69

半身人像70

特写人像72

3.2画幅与构图73

适合横画幅的人像题材73

适合竖画幅的人像题材75

方画幅适合的人像题材76

3.3视角与构图77

平视角度的视觉效果77

仰视角度的视觉效果78

俯视拍摄的视觉效果80

正面拍摄的视觉效果81

侧面拍摄的视觉效果82

四分之三侧面人像的视觉效果83

3.4人像摄影常用构图方式84

黄金分割线构图84

三分法构图85

对角线构图86

曲线构图87

对比构图88

平衡构图90

引导式构图91

第4章 人像摄影的用光94

4.1光的分类94

自然光94

人造光96

混合光98

4.2光的三种形态100

直射光100

反射光102

散射光104

4.3光线的方向106

顺光人像106

前侧光人像108

侧光人像110

逆光人像112

侧逆光人像114

第5章 人像摄影的色彩与影调118

5.1色彩的三要素118

色相在人像实拍中的运用118

明度在人像实拍中的运用119

饱和度在人像实拍中的运用120

5.2不同色彩的视觉感受121

红色系121

黄色系122

白色系123

黑色系124

蓝色系125

绿系色126

紫色系127

暖色与冷色128

对比色与相邻色130

5.3不同天气下的色彩表现134

明媚阳光下的色彩表现134

雨后散射光的色彩表现136

阴霾天气的色彩表现138

晨昏光线的色彩表现139

5.4人像摄影中的影调效果140

明快的高调人像140

个性的低调人像141

真实的中间调人像142

第6章 人像摄影摆姿146

6.1摆姿的基本前提146

营造轻松气氛146

与拍摄对象沟通和互动147

控制好拍摄距离148

6.2人物摆姿要点149

头、肩、臀的关系149

站姿151

坐姿153

躺姿155

蹲姿156

其他姿势157

6.3人物表情要点158

抓住人物眼神158

注意笑容的表现159

加入手部姿态丰富表情160

6.4人物脸型与体态的修饰162

用发型修饰脸型162

用服装、道具修饰人物体态164

第7章 户外写真人像拍摄实践168

7.1草地可爱少女写真168

多角度拍摄表现人物可爱168

灵活变换姿态突出少女的俏皮170

配合道具表现少女可爱气质171

7.2田园甜美人像写真172

用色彩搭配表现人物甜美气质172

注意画面层次突出主体人物173

用柔和光线表现人物的细腻肤质174

7.3树林里的唯美写真175

利用树木遮挡强烈光线175

用多季节的标志性色彩呈现唯美画面177

注意人物与环境元素的配合179

7.4街头时尚人像写真180

抓住人物的动感瞬间180

利用摆拍突显人物的挺拔身材181

小光圈清晰表现人物与建筑环境182

7.5都市夜景人像写真183

使用三脚架稳定相机183

虚化背景制造迷人光斑184

恰当布光保证人物面部明亮185

7.6甜蜜的情侣写真186

用情侣间的互动平衡画面186

用服装搭配表现和谐幸福188

7.7活泼的儿童写真189

选取不同角度多次拍摄189

拍出画面的动感效果190

适当的选择摆拍191

7.8与宠物互动的人像写真192

连续对焦捕捉有趣瞬间192

抓准角度使画面更生动193

7.9逆光剪影人像写真194

选择晨昏时分的暖调光线拍摄194

点测光带来精准曝光效果195

用反差大的背景深化剪影196

第8章 室内人像拍摄技法实战200

8.1休闲生活场景人像写真200

利用窗户自然光拍出柔美效果200

利用灯光拍摄要注意白平衡202

用反光板、闪光灯为人物补光203

采用适当的景深突出人物主体205

8.2家居环境中儿童写真207

善用玩具和游戏引导儿童207

足够的快门速度保证儿童清晰208

用连续对焦加连拍捕捉儿童自然表现210

8.3酒吧或咖啡馆写真212

利用现场氛围突出环境特点212

灵活补光避开现场光线缺陷214

中长焦镜头突出人物的自然状态216

8.4摄影棚写真人像218

单灯硬光体现人物立体感218

单灯反光板表现光影过渡220

双灯加柔光箱表现亮丽人物222

单次对焦模式保证主体清晰224

用外置测光表进行手动测光225

根据拍摄主题确定人物服饰227

明快高调布光表现人物清新气质228

第9章 舞台、运动、民俗人像拍摄实战232

9.1绚烂的舞台演出人像232

最佳舞台拍摄位置233

连续对焦模式保证主体清晰235

用连拍模式抓住精彩画面236

用快门优先模式抓拍舞台人物237

用点测光针对主体人物测光238

用较低感光度保持画面质感239

使用RAW格式方便调整白平衡240

用长焦镜头拉近主体特写人物241

9.2激烈的体育运动人像242

选用连拍速度较高的数码单反相机242

快门优先模式表现运动瞬间244

连拍加连续对焦增加拍摄成功率245

中央重点测光模式保证人物曝光正确246

根据拍摄需要适当提高感光度247

合理运用“陷阱对焦”248

9.3具有特色的民俗人像249

仔细观察，发现特色民俗人物249

礼貌沟通便于自然刻画人物250

巧用光影刻画民俗人物自然的神情251

利用民俗环境衬托人物主体252