大学生职业生涯规划教程 第3版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

大学生职业生涯规划教程 第3版PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 人生追求与职业规划1

第一节 人生目的与价值1

一、有价值的人生2

二、创造有价值的人生4

第二节 职业规划与人生发展7

一、职业是实现人生发展的载体8

二、职业发展与人生需求满足9

三、积极进取的人生态度是职业发展的基石10

第二章 大学学习与职业发展14

第一节 为什么上大学14

一、大学能给我们什么15

二、上大学的目的16

第二节 大学学习的特点及现代学习观17

一、大学学习的特点17

二、现代学习观19

第三节 大学学习与职业发展的关系22

一、大学学习对职业发展的影响22

二、大学阶段的主要任务22

第三章 职业生涯规划基础知识31

第一节 职业生涯规划相关概念31

一、工作、职业与事业31

二、生涯与职业生涯32

三、职业生涯发展型态34

第二节 职业生涯规划与大学生成才35

一、职业生涯规划的含义36

二、职业规划对大学生成才的影响36

第四章 职业生涯基本理论40

第一节 职业选择理论40

一、特质因素论41

二、人格类型论42

三、人格动力论46

第二节 职业生涯发展理论49

一、阶段发展理论49

二、工作适应理论52

三、职业锚理论54

第三节 职业生涯决策理论57

一、标准化职业生涯决策模型57

二、描述性职业生涯决策模型58

三、规范性职业生涯决策模型59

第五章 职业社会认知65

第一节 现代社会下的职场概况65

一、高等教育发展与大学生就业65

二、市场经济与职业发展67

三、知识经济与职业发展68

第二节 职业分类及职业要求69

一、职业分类系统69

二、职业社会对人才的要求71

第三节 现代社会下的职业能力培养80

一、职业能力分类80

二、职业能力培养81

第四节 了解工作世界的维度与方法83

一、认识工作世界的维度84

二、了解工作世界的途径90

第六章 自我探索95

第一节 认识自我95

一、自我探索与职业发展96

二、自我探索的维度和方法96

第二节 价值观98

一、价值观与职业选择98

二、职业价值观探索100

第三节 兴趣102

一、兴趣与职业选择102

二、职业兴趣探索103

第四节 性格106

一、性格与职业选择106

二、职业性格探索107

第五节 能力110

一、能力分类110

二、能力倾向探索111

第七章 大学生职业生涯规划的制定与实施125

第一节 大学生职业生涯规划的主要原则125

一、目标导向125

二、可行性126

三、时间梯度126

四、重在大学126

第二节 大学生职业生涯规划的基本步骤127

一、清晰个人生涯愿景127

二、自我评估128

三、评估环境128

四、确定职业发展目标128

五、设定职业生涯发展路线129

六、制定弥补差距的行动方案130

七、实施、评估与反馈130

第三节 大学生职业生涯规划的常用方法130

一、SWOT法130

二、“五What”法132

第四节 大学生职业生涯规划的实施136

一、大学生涯目标的确定136

二、有效实施大学生涯规划141

三、克服大学生涯规划实施中的阻力142

第八章 时间管理与自我发展156

第一节 时间管理与个人发展157

一、时间管理157

二、时间管理的重要性159

第二节 高效时间管理161

一、培养时间管理意识161

二、时间管理的原则与方法163

第九章 情商修炼与职场成功170

第一节 情商与职业发展170

一、情商的含义170

二、情商对职业发展的影响172

三、培养自己的情商173

第二节 人际关系与职业发展177

一、人际关系是职业发展的重要资源177

二、人际交往的原则与技巧178

第三节 职场成功的基本要素181

一、选择合适的职业发展路径181

二、明确职业发展目标182

三、满足动态的社会需求182

四、构建多维的智能结构183

五、具备良好的职业化素质183

六、从基层做起186

第十章 自信培养与潜能开发189

第一节 自信是成功的一半190

一、自信与职业成功190

二、提升自信193

第二节 潜能开发196

一、认识潜能196

二、潜能开发的方法198

第十一章 自主创业205

第一节 大学生创业的意义与政策205

一、大学生创业的意义206

二、大学生创业的政策207

第二节 创业选择210

一、创业者的素质和能力210

二、大学生创业前的准备216

附录：职业名言223

参考文献227

后记229