图书介绍
大学生球类运动学练与方法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张声华，王代波，徐永峰主编 著
- 出版社： 长春：吉林大学出版社
- ISBN：7560176956
- 出版时间：2011
- 标注页数：345页
- 文件大小：60MB
- 文件页数：352页
- 主题词：
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图书目录
第一章 大学生球类运动的科学理论1
第一节 大学生球类运动与生理学1
第二节 大学生球类运动与心理学7
第三节 大学生球类运动的价值与效果评价11
第二章 球类运动与大学生身体保健27
第一节 大学生的身心发展特点27
第二节 大学生球类运动的疲劳与恢复29
第三节 大学生球类运动运动性疾病与防治36
第四节 大学生球类运动常见损伤与预防48
第三章 大学生球类运动与营养补充61
第一节 营养与营养素基本知识61
第二节 大学生球类运动的能量消耗与营养补充66
第三节 大学生球类运动的科学饮食与健康68
第四章 足球运动学练与方法72
第一节 足球运动基本知识72
第二节 足球运动技术学练与方法74
第三节 足球运动战术学练与方法96
第四节 足球运动竞赛规则109
第五章 篮球运动学练与方法116
第一节 篮球运动基本知识116
第二节 篮球运动技术学练与方法117
第三节 篮球运动战术学练与方法142
第四节 篮球运动竞赛规则150
第六章 排球运动学练与方法155
第一节 排球运动基本知识155
第二节 排球运动技术学练与方法156
第三节 排球运动战术学练与方法178
第四节 排球运动竞赛规则187
第七章 网球运动学练与方法193
第一节 网球运动基本知识193
第二节 网球运动技术学练与方法194
第三节 网球运动战术学练与方法205
第四节 网球运动竞赛规则222
第八章 羽毛球运动学练与方法225
第一节 羽毛球运动基本知识225
第二节 羽毛球运动技术学练与方法226
第三节 羽毛球运动战术学练与方法248
第四节 羽毛球运动竞赛规则255
第九章 乒乓球运动学练与方法260
第一节 乒乓球运动基本知识260
第二节 乒乓球运动技术学练与方法261
第三节 乒乓球运动战术学练与方法272
第四节 乒乓球运动竞赛规则280
第十章 中国传统球类运动学练与方法289
第一节 蹴球学练与方法289
第二节 毽球学练与方法296
第三节 木球学练与方法307
第十一章 其他球类运动学练与方法315
第一节 台球运动学练与方法315
第二节 橄榄球运动学练与方法333
第三节 垒球运动学练与方法338
参考文献344