图书介绍

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水球
  • 王新光主编;孙喜和审订 著
  • 出版社: 长春:吉林出版集团有限责任公司
  • ISBN:9787546314891
  • 出版时间:2010
  • 标注页数:106页
  • 文件大小:20MB
  • 文件页数:114页
  • 主题词:水球运动-基本知识

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图书目录

第一章概述2

第一节起源与发展2

第二节场地、器材和装备4

第二章运动保健12

第一节自我身体评价12

第二节运动价值16

第三节运动保护21

第三章基本技术32

第一节游泳基本技术32

第二节举球43

第三节传接球45

第四节运球62

第五节射门64

第六节防守71

第四章基础战术78

第一节常见战术78

第二节多打少战术79

第三节进攻掩护战术83

第四节防守战术91

第五章基本规则96

第一节比赛方法96

第二节裁判方法97

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