图书介绍
警察徒手控制与防卫PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 郑卫民著 著
- 出版社： 济南：山东大学出版社
- ISBN：9787560744575
- 出版时间：2011
- 标注页数：218页
- 文件大小：55MB
- 文件页数：226页
- 主题词：警察－技击（体育）；警察－擒拿方法（体育）
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图书目录
第一章 基础理论1
第一节 警察徒手控制与防卫的概念1
第二节 警察徒手控制与防卫的特点和作用5
第三节 警察徒手控制与防卫的要素9
第四节 警察徒手控制与防卫的原则16
第五节 人体关节与要害部位23
第六节 警察徒手控制与防卫的损伤特点与急救28
第二章 基本功37
第一节 肩功和手臂功37
第二节 腰功40
第三节 腿功43
第四节 排打功48
第五节 倒功53
第三章 基本技术63
第一节 手型和步型63
第二节 基本姿势和步法67
第三节 拳法技术72
第四节 肘法技术78
第五节 掌法技术82
第六节 腿法技术86
第七节 膝法技术93
第八节 防守技术96
第九节 摔法技术101
第十节 组合技术111
第十一节 技术训练方法与技术动作分析124
第四章 应用技术136
第一节 警察徒手基本控制与解脱技术136
第二节 警察徒手突袭控制技术159
第三节 警察徒手防卫凶器进攻技术178
第四节 警察徒手搜身技术203
第五节 警察徒手押解技术210
主要参考文献215
后记217