图书介绍
图解手足特效穴治百病PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘清国，侯中伟，王朝阳编著 著
- 出版社： 北京：北京科学技术出版社
- ISBN：9787530462560
- 出版时间：2013
- 标注页数：232页
- 文件大小：54MB
- 文件页数：241页
- 主题词：手－按摩疗法（中医）－图解；足－按摩疗法（中医）－图解
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图书目录
第一章 手部养生常识健康从护手开始2
手部按摩的常用手法3
望手诊病5
掌纹诊病8
第二章 手部养生穴位列缺穴 良好的退热效果14
孔最穴 开窍通瘀15
尺泽穴 腹痛咳喘首选穴16
经渠穴 呼吸畅通的法宝17
太渊穴 补充气血18
鱼际穴 缓解口干舌燥19
少商穴 预防感冒找少商20
商阳穴 治疗胸中气闷21
二间穴 治疗咽喉疾病22
三间穴 善治五官疾病23
合谷穴 消炎镇痛24
阳溪穴 治疗头痛耳鸣25
手三里穴 对付手肘关节炎症26
曲池穴 改善上肢瘫麻27
少海穴 常按少海减轻疼痛28
神门穴 宁心安神29
少府穴 缓解胸中的不通之气30
少冲穴 保养心脏的要穴31
少泽穴 有效消除喉痛32
后溪穴 治颈椎腰椎病的常用穴33
养老穴 老年体健靠养老34
间使穴 治呃逆呕吐要穴35
阳谷穴 明目安神，通经活络36
灵道穴 平静心神的穴位37
内关穴 常按可安心神38
大陵穴 让腕关节不再麻木39
劳宫穴 安神、解疲劳40
中冲穴 有效治疗中风41
关冲穴 感冒发热揉关冲42
阳池穴 驱走手脚的寒冷43
外关穴 缓解腰痛和风湿44
第三章 足部养生常识健康的双足46
足部按摩基本手法51
望足诊病56
第四章 足部养生穴位涌泉穴 缓解腰酸背痛60
太冲穴 降压好穴位61
太白穴 肠胃舒服，一身轻松62
太溪穴 治疗生殖系统病63
解溪穴 化解心中的烦恼64
内庭穴 手脚冰冷点内庭65
昆仑穴 常按昆仑，清晨睡得香66
足临泣穴 脚上功夫治头痛67
行间穴 改善目赤与头痛68
隐白穴 治疗女性经期出血过多69
大敦穴 小腹疼痛有特效70
至阴穴 头痛目痛找至阴71
厉兑穴 常按厉兑穴，睡眠好72
足窍阴穴 止痛定咳顺气73
侠溪穴 平肝息风，消肿止痛74
照海穴 月经不调的救星75
然谷穴 主治前列腺疾病76
公孙穴 调理脾胃的保健师77
三阴交穴 妇科主穴78
中封穴 治疗男性疾病79
复溜穴 肾脏功能的调理师80
第五章 特效大穴治百病内关穴——打开心结，养颜养心的美丽之穴82
劳宫穴——心慌、头晕按劳宫，让心“回家”养养神83
合谷穴——万能良穴84
列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师85
后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴86
养老穴——老年人长寿大穴87
太溪穴——补肾大穴88
涌泉穴——强壮筋骨、补肾壮阳89
太冲穴——消除肝脏郁结90
厉兑穴——治疗头面部疾病91
足临泣穴——守护身体少阳之气的“小柴胡汤”92
第六章 常见疾病保健按摩感冒94
头痛98
咳嗽102
支气管炎104
耳鸣108
流行性腮腺炎110
牙痛112
呃逆114
恶心、呕吐116
腹胀118
腹泻120
胸闷122
中暑124
痔疮126
便秘128
三叉神经痛132
神经衰弱134
眩晕138
失眠140
视疲劳142
手足凉144
肥胖症148
晕船、晕车150
关节疼痛152
第七章 慢性疾病保健按摩哮喘154
颈椎病156
糖尿病158
高血压162
高血脂症164
低血压168
冠心病170
慢性咽炎172
慢性胃炎174
贫血176
腰痛178
肩周炎180
关节炎182
腰扭伤184
腰椎间盘突出186
坐骨神经痛188
骨质疏松192
青光眼194
老花眼196
水肿198
第八章 生殖系统疾病保健按摩前列腺炎200
痛经202
月经不调204
阳痿206
慢性盆腔炎208
更年期综合征210
阴道疾病212
第九章 美容塑形的按摩方法预防脱发214
健美瘦腿216
瘦脸217
足部塑形218
消除腿部浮肿221
手部塑形223
腹部赘肉225
改善粗糙皮肤226
增加皮肤弹性227
丰胸228
祛斑229
祛除青春痘231