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一、看清类风湿关节炎的真面目1

1.什么是类风湿关节炎1

2.类风湿关节炎与哪些因素相关2

3.类风湿关节炎对心脏有哪些损害4

4.类风湿关节炎对肺部有什么影响4

5.类风湿关节炎对血管有什么影响5

6.类风湿关节炎对血液系统有什么影响6

7.类风湿关节炎对神经系统有什么影响7

8.类风湿关节炎对呼吸系统有什么影响8

9.类风湿关节炎对消化系统有什么影响9

10.类风湿关节炎对肾有什么影响10

11.类风湿关节炎对脾和淋巴结有什么影响11

12.类风湿关节炎对眼睛有什么影响11

13.为什么有的类风湿关节炎患者会出现小腿溃疡12

14.类风湿关节炎为何会引起Felty综合征13

15.类风湿关节炎患者为何会出现骨质疏松与关节破坏14

16.类风湿关节炎患者为什么会出现淀粉样变15

17.类风湿关节炎患者的关节液有什么改变15

18.类风湿关节炎最常受累的关节有哪些16

19.什么是晨僵16

20.什么是早期类风湿关节炎17

21.什么是晚期类风湿关节炎17

22.什么是幼年类风湿关节炎17

23.类风湿关节炎的关节病变有什么特点18

24.类风湿关节炎患者会瘫痪吗18

25.类风湿关节炎有何病理变化19

26.类风湿关节炎有何临床表现20

27.类风湿关节炎患者的关节有何表现22

28.类风湿关节炎患者的关节外有何表现23

29.足部类风湿关节炎有什么表现25

30.类风湿关节炎有哪些实验室检查26

31.类风湿因子在类风湿关节炎诊断中有何意义27

32.类风湿因子升高有何意义28

33.如何看待类风湿因子检查结果呈阳性29

34.什么是诊断类风湿的“老三件”和“新三件”30

35.如何诊断类风湿关节炎30

36.如何鉴别诊断类风湿关节炎31

37.类风湿关节炎和骨性关节炎都有晨僵，怎么鉴别32

38.类风湿关节炎如何早发现、早诊断、早治疗33

39.幼年类风湿关节炎有哪些临床表现35

40.如何诊断幼年类风湿关节炎37

41.诊治类风湿关节炎有何误区37

42.类风湿关节炎为什么会发生关节畸形39

43.是什么造成了类风湿关节炎39

44.类风湿关节炎的特殊类型有哪些41

二、起居养生防治类风湿关节炎43

45.如何做好类风湿关节炎患者的健康教育43

46.类风湿关节炎患者如何调理日常生活44

47.类风湿关节炎患者的衣食住行要注意什么45

48.类风湿关节炎患者如何自我保健46

49.类风湿关节炎患者如何保护关节功能48

50.类风湿关节炎患者需进行哪些日常生活活动训练49

51.类风湿关节炎患者如何选择辅助步行的用具50

52.类风湿关节炎患者能生育吗51

53.类风湿关节炎患者如何采用沐浴疗法53

54.类风湿关节炎患者如何采用沙浴疗法54

55.类风湿关节炎患者如何日光疗法56

56.如何泥疗类风湿关节炎57

57.如何对付晨僵症状58

58.类风湿关节炎患者如何进行家庭护理58

59.适合类风湿关节炎患者的康复治疗有哪些59

60.类风湿关节炎如何做好个人护理59

61.类风湿关节炎患者如何防治关节变形61

62.类风湿关节炎患者如何自我管理62

63.类风湿关节炎患者在康复过程中要注意什么63

64.类风湿关节炎患者在日常生活中要注意什么65

三、合理饮食防治类风湿关节炎68

65.类风湿关节炎患者的营养原则是什么68

66.类风湿关节炎患者如何饮食调养69

67.类风湿关节炎患者饮食上要注意什么70

68.哪些食物能缓解类风湿关节炎症状72

69.哪些食物会加重类风湿关节炎症状74

70.类风湿关节炎患者的饮食有何禁忌74

71.类风湿关节炎患者如何进补75

72.类风湿关节炎患者需要补钙吗77

73.类风湿关节炎患者为什么要补铁78

74.类风湿关节炎患者如何选择烹调食物的方法78

75.饮用咖啡会增加患类风湿关节炎的危险吗79

76.适合类风湿关节炎患者的药酒方有哪些79

77.适合类风湿关节炎患者的茶饮方有哪些83

78.适合类风湿关节炎患者的药粥方有哪些85

79.适合类风湿关节炎患者的菜肴有哪些86

80.适合类风湿关节炎患者的汤羹有哪些88

81.类风湿关节炎性骨质疏松症患者如何进行饮食调护88

82.类风湿关节炎性骨质疏松症患者可以吃哪些药膳89

四、经常运动防治类风湿关节炎91

83.类风湿关节炎患者为何要进行运动疗法91

84.类风湿关节炎患者为什么要进行功能锻炼93

85.类风湿关节炎患者如何运动锻炼93

86.类风湿关节炎患者在活动时如何掌握活动量大小94

87.类风湿关节炎患者为什么要加强下肢肌肉的锻炼95

88.类风湿关节炎患者如何进行下肢肌肉锻炼95

89.类风湿关节炎患者如何进行上肢的锻炼95

90.类风湿关节炎患者手部关节疼痛肿胀时应怎么办96

91.类风湿关节炎患者如何进行关节功能锻炼96

92.类风湿关节炎患者如何运动97

93.类风湿关节炎患者如何进行日常训练99

94.类风湿关节炎患者如何晨练和散步100

95.类风湿关节炎性骨质疏松症患者如何进行运动调护100

96.类风湿关节炎患者如何做关节体操101

97.类风湿关节炎患者活动锻炼时应注意什么103

五、心理调适防治类风湿关节炎104

98.类风湿关节炎患者都有哪些不良心理状态104

99.类风湿关节炎患者如何做到心理康复105

100.类风湿关节炎伴骨质疏松症的患者如何进行心理调护108

101.如何减轻类风湿关节炎致残所带来的心理压力109

六、治疗类风湿关节炎西医如何用药111

102.类风湿关节炎的治疗目的是什么111

103.什么是治疗类风湿关节炎的最佳窗口期112

104.如何治疗类风湿关节炎114

105.治疗类风湿关节炎的用药原则是什么116

106.治疗类风湿关节炎为什么不能随意用药117

107.药物治疗类风湿关节炎要注意什么118

108.如何中西医结合治疗类风湿关节炎121

109.类风湿关节炎如何治疗122

110.如何使用非甾体消炎药治疗类风湿关节炎123

111.如何使用改变病情药和细胞毒药物治疗类风湿关节炎125

112.甲氨蝶呤治疗类风湿关节炎有何利弊128

113.如何使用糖皮质激素治疗类风湿关节炎129

114.治疗类风湿关节炎为什么要少用糖皮质激素131

115.如何使用植物药治疗类风湿关节炎132

116.类风湿关节炎患者服用雷公藤要注意什么133

117.如何使用生物制剂治疗类风湿关节炎134

118.类风湿关节炎患者妊娠期和哺乳期如何选择用药134

119.患类风湿关节炎的孕妇在治疗上要注意什么137

120.用非激素类药物治疗类风湿关节炎要注意什么139

121.类风湿关节炎患者的药物治疗要注意什么139

122.为什么类风湿关节炎患者不能擅自停药140

123.类风湿关节炎患者如何理疗142

124.类风湿关节炎能手术吗145

125.类风湿关节炎患者如何手术治疗146

126.年轻类风湿关节炎患者如何手术治疗148

127.做人工关节置换术要注意什么149

128.类风湿关节炎患者关节畸形必须手术治疗吗151

129.如何治疗幼年类风湿关节炎151

130.足部类风湿关节炎如何治疗155

131.治疗类风湿关节炎的误区有哪些155

七、治疗类风湿关节炎中医如何用药159

132.中医如何辨证治疗类风湿关节炎159

133.如何用汤药治疗类风湿关节炎161

134.如何用中成药治疗类风湿关节炎168

135.治疗类风湿关节炎的单方、验方有哪些169

136.如何热熨治疗类风湿关节炎170

137.如何足部热熨治疗类风湿关节炎173

138.如何热敷治疗类风湿关节炎173

139.如何熏蒸治疗类风湿关节炎174

140.如何药浴治疗类风湿关节炎175

141.如何熏洗治疗类风湿关节炎176

142.如何足浴治疗类风湿关节炎177

143.如何贴敷治疗类风湿关节炎179

144.如何敷足治疗类风湿关节炎181

145.如何按摩治疗类风湿关节炎183

146.如何足部按摩治疗类风湿关节炎183

147.如何指压治疗类风湿关节炎184

148.如何用蜂毒治疗类风湿关节炎185

149.如何针灸治疗类风湿关节炎186

150.治疗类风湿关节炎常用的新针疗法有哪些186

151.如何艾灸治疗类风湿关节炎187

152.如何拔罐治疗类风湿关节炎190

153.如何刮痧治疗类风湿关节炎194

八、如何预防类风湿关节炎195

154.如何预防类风湿关节炎195

155.如何预防类风湿关节炎的发作196

156.如何预防类风湿关节炎患者的关节功能障碍和残疾197

157.患急性类风湿关节炎时如何预防手指变形198

158.类风湿关节炎患者如何预防气候变化引起的关节痛199

159.夏秋季如何预防类风湿关节炎200

160.冬春季如何预防类风湿关节炎201

161.老年人如何预防类风湿关节炎202

162.青少年如何预防类风湿关节炎202

163.产妇如何预防类风湿关节炎203