图书介绍
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- 童筱主编 著
- 出版社： 长春：吉林音像出版社；长春：吉林文史出版社
- ISBN：7807022167
- 出版时间：2006
- 标注页数：528页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：544页
- 主题词：语文课－小学－升学参考资料；数学课－小学－升学参考资料；英语课－小学－升学参考资料
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图书目录
营养与健康1
一、营养学基本常识1
维生素1
碳水化合物5
蛋白质8
脂肪11
无机盐14
二、主要食物的营养价值16
蔬菜的营养价值17
肉蛋鱼的营养价值19
水果的营养价值22
五谷杂粮的营养价值23
调味品的营养价值25
饮品的营养价值26
三、家庭饮食之道27
平衡膳食27
饮食要有规律30
食养的效用32
调和性味益于健康34
三餐安排要合理36
因人安排饮食39
四时饮养之道45
饭后保健47
各类食物所含营养与健康一、肉蛋鱼治病先知道50
肉类50
鱼类67
蛋类81
二、蔬菜治病先知道83
根茎类83
茎叶类96
瓜菜类119
花蕊及果实类125
菌类132
三、果品治病先知道140
鲜果类140
干果类180
果仁类191
家庭常见病饮食疗法一、内科常见病饮食疗法198
感冒198
支气管炎212
咳嗽216
腹泻220
消化不良227
痢疾238
呕吐242
肺结核245
便秘249
肝硬化252
高血压253
慢性肝炎257
冠心病259
尿频260
糖尿病261
二、神经科常见病饮食疗法276
中风276
眩晕277
失眠283
三、五官科常见病饮食疗法284
眼疾284
口腔炎290
牙疾291
四、女性常见病饮食疗法292
痛经292
月经不调295
乳腺炎302
产后缺乳303
五、男性常见病饮食疗法304
前列腺炎304
阳痿311
六、其他常见症状饮食疗法316
肥胖症316
早衰317
益智健脑324
美容保健329
家庭常见病饮食宣忌一、常见传染病饮食宜忌340
流行性感冒340
百日咳343
麻疹344
流行性腮腺炎345
水痘347
猩红热348
细菌性痢疾349
传染性肝炎351
结核病353
疟疾357
蛔虫病358
二、外科常见病饮食宜忌360
脑震荡360
急性腰扭伤361
骨折362
烧伤、烫伤365
急性阑尾炎368
急性乳腺炎370
疖、痈371
丹毒373
前列腺增生374
阳痿375
痔377
三、内科常见病饮食宜忌378
急性气管炎378
慢性气管炎380
肺气肿381
肺炎382
支气管哮喘383
高血压385
低血压389
冠心病390
高脂血症394
肥胖症399
食管炎402
急、慢性胃炎404
胃下垂406
胃及十二指肠溃疡406
溃疡性结肠炎409
胆囊炎411
胆石症413
肝硬化416
脂肪肝418
胰腺炎418
缺铁性贫血421
甲状腺功能亢进422
糖尿病424
脑动脉硬化427
癫痫431
神经衰弱433
老年性痴呆症435
神经性厌食症438
风湿性关节炎439
类风湿性关节炎439
痛风病441
四、皮肤科常见病饮食宜忌443
湿疹443
神经性皮炎445
疱疹446
接触性皮炎447
皮肤瘙痒447
牛皮癣449
疥疮450
带状疱疹451
荨麻疹452
粉刺453
老年斑454
雀斑456
蝴蝶斑457
冻疮458
褥疮459
斑秃460
早秃460
脱发461
头发早白462
五、五官科常见病饮食宜忌463
复发性口腔溃疡463
牙龈炎464
龋齿465
牙周病467
牙髓炎469
急性中耳炎470
慢性化脓性中耳炎471
急性鼻炎472
慢性鼻炎473
萎缩性鼻炎473
鼻窦炎474
咽炎475
急性扁桃体炎476
急性喉炎477
结膜炎478
角膜炎479
麦粒肿480
青光眼481
白内障483
夜盲症484
近视486
远视487
六、妇科常见病饮食宜忌488
外阴炎488
外阴瘙痒489
子宫颈炎490
痛经491
闭经492
月经不调493
功能性子宫出血494
绝经期综合征496
先兆流产498
人工流产499
妊娠剧吐500
产褥感染501
缺乳502
回乳503
七、儿科常见病饮食宜忌504
小儿夏季热504
惊厥505
小儿肺炎506
营养不良508
小儿腹泻510
小儿便秘511
佝偻病512
婴幼儿缺铁性贫血513
多动症514
遗尿症517
附录一 食物营养成分519
附录二 食物胆固醇含量528