图书介绍
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- 阎黎，巴文娟主编 著
- 出版社： 西安：西北大学出版社
- ISBN：9787560426624
- 出版时间：2009
- 标注页数：228页
- 文件大小：52MB
- 文件页数：238页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
第一章 美好生活，从“心”开始——心理与心理健康1
第一节 心理科学2
第二节 心理健康4
第三节 高职生心理健康11
第二章 物竞天择，适者生存——适应与心理健康19
第一节 适应概述19
第二节 高职生的适应问题22
第三节 提高适应能力27
第三章 我的庐山真面目——自我意识与心理健康37
第一节 自我意识概述38
第二节 高职生自我意识分析39
第三节 培养良好的自我意识46
第四章 让心情的天空更晴朗——情绪与心理健康55
第一节 情绪概述56
第二节 高职生情绪特点及常见情绪困扰59
第三节 培养健康的情绪66
第五章 同样的世界不同的你——个性与心理健康74
第一节 个性概述75
第二节 气质78
第三节 性格80
第四节 塑造健全的人格85
第六章 学海无涯“乐”作舟——学习与心理健康103
第一节 学习概述104
第二节 高职生的学习及特点107
第三节 高职生的学习策略116
第七章 让我们携手同行——人际交往与心理健康124
第一节 人际交往概述124
第二节 人际交往的相关理论128
第三节 高职生人际交往的特点及常见问题131
第四节 培养良好的人际交往能力134
第八章 阳光总在风雨后——挫折与心理健康146
第一节 挫折概述146
第二节 高职生受挫行为反应特点151
第三节 提高挫折承受能力157
第九章 青春不解风情——恋爱与心理健康163
第一节 爱情及其属性164
第二节 高职生恋爱心理166
第三节 培养爱的能力174
第十章 我的未来不是梦——就业与心理健康185
第一节 职业与职业生涯规划186
第二节 高职生就业心理现状190
第三节 做好就业的心理准备194
第十一章 为心灵护航——心理问题与心理保健208
第一节 心理问题与异常心理208
第二节 心理咨询与心理治疗215
第三节 加强心理保健，促进心理健康220
参考书目227