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第一章 新婚与优生一、新婚与优生条件的选择2

择偶与优生2

婚前检查不可少3

婚前检查的内容4

不宜结婚或暂缓结婚的人群5

不利于生育的疾病6

新婚期性生活7

婚后不宜马上怀孕8

过度疲劳不宜优生8

生育的最佳年龄9

生育的最佳季节11

选择最佳怀孕时机11

易受孕时期的掌握13

生男生女随心愿15

二、孕前的准备18

孕前应做好哪些准备18

孕前应增强体质19

孕前心理准备20

孕前的物质准备21

孕前应加强营养22

孕前的生理准备23

孕前少接触电器24

孕前不宜饮酒25

避孕药停服多长时间再怀孕好26

孕前饮食与服药27

三、遗传与优生28

人体细胞与遗传基因28

精子与卵子29

受精与着床29

遗传与环境30

遗传与智力31

什么是遗传性疾病32

遗传病的遗传方式与种类32

遗传疾病的特点33

遗传病的防治34

遗传与长寿的关系35

四、父母血型与优生36

母子血型与优生36

血型是怎样产生的36

Rh血型不合的防治38

第二章 妊娠期的护理一、怀孕应知基础知识40

什么时候最可能怀孕40

怎样知道怀孕了41

怀孕后的早期反应及对策42

预产期的推算43

孕妇应留意的事项44

怀孕期母体的变化45

不要轻易做人工流产45

预防早产46

孕早期什么情况下应立即去医院47

二、孕期日常生活安排47

居室环境的美化47

要有充分的睡眠和休息48

适度的运动49

运动时应注意什么50

散步是怀孕期的最好运动51

怎样安度夏天52

怎样安度冬天52

拥有一份充实的精神生活53

学会控制自己的情绪53

孕妇要科学选用乳罩54

孕妇怎样为自己增添美55

孕妇外出旅行应注意什么56

孕妇穿鞋应注意什么57

妊娠期应如何穿戴57

孕妇的脸色与皮肤57

孕妇可以染发或烫发吗58

妊娠与头发健康58

孕期的正确姿势和动作59

孕期可不可以过性生活60

怀孕早期过性生活应注意哪些问题61

怀孕中期过性生活应注意哪些问题61

怀孕后期过性生活应注意哪些问题62

妊娠期性生活应避免的体位62

三、孕期营养与饮食63

认识营养饮食的重要性63

营养与智力64

孕妇如何获得营养65

国外孕妇营养知识66

孕妇营养与饮食特点67

妊娠反应时的饮食摄入68

孕妇所需营养存在哪些食物中69

如何判断营养是否达标70

孕期的营养原则71

孕妇要多喝牛奶72

多吃水果好处多吗72

益智食品的食用方法73

孕妇与新鲜空气和水74

孕妇素食有害于胎儿75

鸡的几种烹调方法76

孕早期的饮食调节76

孕中期的饮食调节77

孕后期的饮食调节80

孕妇饮食七忌80

推荐孕妇食谱83

四、孕期的保健护理84

孕妇患病应看医生84

孕期要查白带85

孕妇应预防感冒85

孕妇怎样防治腿抽筋86

孕妇要注意补铁86

孕妇要适量补锌87

孕期牙科治疗的限制88

孕期常见的牙周问题88

写字楼里准妈妈须知89

孕妇防治早期发热90

孕妇防治心慌气促91

孕妇出现水肿的防治91

孕妇服中药要小心92

体重异常增加要注意检查92

肚子异常隆起要注意检查93

什么是宫外孕94

宫外孕有没有什么先兆94

孕妇乳头下陷与扁平纠正95

正确对待流产和保胎96

什么是产前检查97

哪些人需要做产前诊断98

产前诊断的方法98

孕期要防肾结石100

做过剖宫产再次妊娠有危险吗100

患了甲亢怎么办101

孕期贫血怎么办101

有心脏病的妇女应注意什么102

葡萄胎104

孕妇患了阑尾炎怎么办104

孕妇患了糖尿病怎么办105

肺结核患者能怀孕吗106

孕妇要预防妊娠高血压疾病106

警惕高危妊娠107

孕妇患了肝炎怎么办107

什么是多胎妊娠108

为什么胎儿会死在宫中109

哪些原因会造成胎盘早期剥离110

胎盘早期剥离有哪些类型110

胎盘早期剥离有哪些症状111

羊水过多或过少111

什么是前置胎盘112

胎位不正怎么办113

孕妇要注意外阴清洁114

西药禁忌例举115

中药禁忌例举116

五、胎儿十月生长与母体情况116

怀孕1个月（0～4周）116

怀孕2个月（5～8周）117

怀孕3个月（9～12周）118

怀孕4个月（13～16周）119

怀孕5个月（17～20周）119

怀孕6个月（21～24周）120

怀孕7个月（25～28周）121

怀孕8个月（29～32周）122

怀孕9个月（33～36周）123

怀孕10个月（37～40周）123

胎盘的结构特点124

胎盘劳苦功高124

羊水——胎儿的安全过滤器125

脐带——胎儿的生命线126

胎心及其监护126

胎动的意义127

正常胎动的迹象127

异常胎动的迹象128

六、及时实施胎教129

胎教是人接受教育的起点129

美国的胎儿大学130

受过胎教的婴儿智力较高130

实施胎教从何时开始131

实施胎教应注意的问题132

孕妇的情绪影响胎儿132

想像胎教133

音乐胎教134

对话胎教135

抚、拍胎教135

运动训练胎教136

游戏胎教137

光照胎教137

艺术熏陶有益于胎教138

陶台母子性情的环境140

胎教，丈夫应该做什么140

分期实施胎教的要点141

七、危害胎儿生长发育的因素142

爱宝宝，不爱宠物142

吸烟对胎儿的危害143

孕妇不宜长时间看电视144

居住条件对胎儿的影响144

营养不良对胎儿的影响145

孕妇化妆品对胎儿的影响145

病毒感染与胎儿畸形146

可能会导致胎儿畸形的药物147

X线对胎儿的危害148

高热对胎儿的影响148

孕妇打预防针要有选择149

电热毯对胎儿的影响149

交通工具对胎儿的影响150

八、孕期特殊情况的护理151

癫痫病人怀孕怎么办151

妊娠与病毒性肝炎151

孕妇腰痛怎么办152

妊娠高血压疾病及其预防154

孕妇腹痛怎么办155

孕早期警惕阴道出血156

妊娠与风疹157

妊娠剧吐157

过期妊娠158

第三章 分娩一、分娩的准备160

分娩前的心理准备160

孕妇住院分娩前自己该准备什么161

婴儿用品的准备161

临产前的饮食要精心安排164

必须做到住院分娩165

选择好分娩的医院165

出现哪些情况要马上去医院166

怀孕足月，何时住院166

影响胎儿通过产道的四个因素167

分娩必然痛吗168

介绍几种减痛分娩方法169

分娩有没有诀窍169

什么是产道170

什么是产力171

是谁努力使胎儿娩出171

孕妇的产前训练172

临产不要紧张174

二、分娩过程及护理175

分娩先兆175

分娩过程175

产妇应该怎样配合分娩176

拉美滋减痛分娩法178

无痛分娩法180

导乐陪伴分娩180

陪伴分娩的要求181

不提倡家庭接生181

选择适合自己的分娩方式182

还是自然分娩好182

剖宫产适用症183

选择剖宫产的孕妇为何越来越多184

剖宫产的优缺点185

剖宫产的常规手术过程185

剖宫产术后家属应怎样看护187

难产的征兆及其对母婴的损害188

出现难产怎么办188

子宫破裂的原因及治疗189

双胞胎分娩注意事项191

胎儿出生时窒息该怎么抢救192

保存脐带血193

保存脐带血的方法193

第四章 产后护理一、产后日常护理195

产后哪些症状属正常反应195

产后恶露宜知196

产后前五天护理196

产后要及时解小便197

产后能不能洗头洗澡198

产褥期注意事项198

产后多长时间为产褥期199

产妇产后生殖系统的变化199

产妇产后身体其他器官的变化200

产妇衣着的选择201

产后不宜马上熟睡201

产后要及时下地活动201

产褥期要劳逸结合202

产褥中暑的防治203

产妇不宜多看电视203

产后何时出院204

产后休养环境204

产后性生活205

二、产后饮食205

产后膳食原则205

适合产妇食用的食物206

适合产妇食用的蔬菜207

喝催乳汤的学问208

产妇不宜吃炖母鸡208

产妇不宜吸烟喝酒209

产妇为什么容易发生消化不良209

产后食谱举例210

三、产后疾病护理212

会阴伤口出现异常怎么办212

产后会阴胀痛的处理办法212

产后谨防静脉栓塞213

产后恶露应何时干净214

什么是子宫复旧不全214

子宫复旧不全的应对措施215

产褥感染的原因215

产褥感染的症状216

产褥感染的预防217

急性乳腺炎的起因217

乳腺炎的预防218

产后滋补药膳219

第五章 新生儿的护理一、新生儿的发育特征224

怎样才算是正常新生儿224

正常新生儿的发育标准是什么224

什么是高危新生儿225

新生儿出生后1个月的体重该增长多少226

初生婴儿什么时候开始排尿、排便226

怎样判断新生儿的粪便是否正常226

初生婴儿的皮肤为什么会发黄227

新生儿黄疸对健康有哪些危害227

如何观察正常新生儿的呼吸228

新生儿能看见妈妈吗228

新生儿能听见声音吗229

新生儿有嗅觉吗229

新生儿知道甜、酸、苦、咸吗229

新生儿的体温为什么波动大230

新生儿每天要睡多长时间230

新生儿有哪些运动本领231

二、新生儿喂养指导231

什么是新生儿最理想的食物231

母乳喂养的好处232

新生儿何时开始吃奶好233

为什么要珍惜初乳233

给新生儿喂奶前应注意些什么234

喂奶采取什么样的姿势好，应注意什么234

影响母乳分泌的因素235

怎样预防乳头痛235

新生儿两次喂奶之间是否要喂糖水236

怎样才能保证母乳充足236

怎样混合喂养237

怎样用奶粉喂养新生儿237

人工喂养新生儿要注意些什么238

如何选择奶瓶并正确使用239

新生儿要不要加服鱼肝油239

三、新生儿护理与保健240

新生儿的居室具备什么条件好240

怎样包裹新生儿为好240

怎样为新生儿换尿布241

如何清洗新生儿尿布241

注意护理好新生儿的脐带242

怎样为新生儿穿衣服243

怎样为新生儿脱衣服243

怎样观察新生儿的大小便244

怎样给新生儿洗澡245

新生儿眼、耳、鼻、口腔的护理246

如何除掉新生儿头上的“胎垢”246

如何护理婴儿的头发246

新生儿臀红怎么办247

新生儿游泳247

新生儿睡眠不安怎么办249

新生儿为什么不能捂249

四、新生儿疾病防治250

新生儿要注射卡介苗250

新生儿要注射乙肝疫苗251

新生儿发热怎么办251

怎样预防新生儿结膜炎252

如何预防新生儿破伤风252

新生儿得了肺炎怎么办253

新生儿腹泻是怎么回事254

新生儿不宜使用哪些药物254

鹅口疮如何防治254

新生儿疾病筛查255

新生儿疾病筛查的注意事项255

为什么要接种疫苗256

预防接种的方法256

什么是计划免疫256

什么是基础免疫257

什么是加强免疫257

预防接种的适应症258

预防接种后的反应258

五、新生儿早期教育259

开展早期教育有什么意义259

为什么说早慧是完全可能的259

早期教育有哪些方面的内容260

脑子能否被用坏了261

如何培养孩子对音乐的兴趣261

新生儿应该进行哪些感觉训练262

为宝宝制定什么样的智能开发计划263

第六章 婴儿期的护理一、婴儿的发育特征266

1个月婴儿的发育特征266

2个月婴儿的发育特征267

3个月婴儿的发育特征268

4个月婴儿的发育特征269

5个月婴儿的发育特征269

6个月婴儿的发育特征270

7个月婴儿的发育特征271

8个月婴儿的发育特征271

9个月婴儿的发育特征272

10个月婴儿的发育特征273

11个月婴儿的发育特征273

12个月婴儿的发育特征275

二、婴儿喂养指导276

如何给婴儿补充水分276

如何为1～3个月的婴儿配制辅食276

怎样加喂鱼肝油277

四个月以后的婴儿应添加什么辅助食物277

为什么说蛋黄是婴儿的良好食物278

添加辅食应注意些什么278

鸡蛋应该怎样吃279

婴儿长牙时吃什么好280

怎样让婴儿度过断奶过渡期280

10～12个月小儿能否断奶281

断奶应采取什么方法281

怎样为10～12个月小儿制作各类食品282

怎样为孩子选择餐具284

怎样防止孩子偏食285

三、婴儿护理与保健286

婴儿为什么要穿衣戴帽286

婴儿要不要抱，为什么286

婴儿也需要到户外锻炼287

用婴儿车应注意什么288

怎样为小儿量体温288

怎样为小儿测量呼吸289

怎样为小儿测脉搏289

如何从婴儿睡眠中观察婴儿的健康情况290

什么是婴儿抚触291

婴儿抚触的好处291

婴儿抚触的方法291

婴儿抚触的注意事项293

四、婴儿的疾病防治293

婴儿便秘怎么办293

婴儿患了湿疹怎么办294

痱子是怎样产生的，如何防治295

婴儿为什么要口服小儿麻痹糖丸295

婴儿为什么要注射百白破预防针296

怎样预防佝偻病296

如何预防婴儿缺锌297

如何防治口腔炎298

如何预防流感298

怎样预防缺铁性贫血299

怎样给小儿喂药299

五、婴儿早期教育与智力开发300

怎样发展宝宝的俯卧能力300

怎样发展宝宝的抓握能力301

如何发展宝宝的听觉301

如何训练婴儿发声302

如何训练婴儿手的动作302

如何培养宝宝的视觉分辨能力303

怎样判断宝宝语言发展是否正常303

怎样和孩子做游戏304

第七章 幼儿期的护理一、幼儿的发育特征306

13～16个月的发育特征306

17～20个月的发育特征307

21～24个月的发育特征308

25～28个月的发育特征309

29～32个月的发育特征310

33～36个月的发育特征311

二、幼儿营养指导312

如何为小儿安排合理的饮食结构312

学步儿童每天需要多少蛋白质314

幼儿多吃巧克力好不好315

幼儿为何不宜多吃肥肉315

为什么幼儿不宜多食糖316

怎样给孩子增加间食316

肥胖儿在饮食上应注意什么316

怎样培养小儿良好的饮食习惯317

三、幼儿护理与保健317

怎样进行大小便训练317

怎样让小儿早晚漱口保护牙齿318

怎样教小儿学走路318

怎样帮助幼儿度过冬天319

如何处理幼儿大便干燥319

如何培养孩子的生活自理能力320

为什么要限制幼儿看电视320

为什么要注意面部“危险三角区”320

四、幼儿疾病的防治321

幼儿期小儿易患哪些传染病321

什么是水痘，有什么表现321

怎样护理水痘患儿322

如何预防水痘322

什么是风疹，如何护理323

什么是龋齿，怎样预防323

什么是流行性腮腺炎，如何护理324

如何预防“乙脑”325

什么是蛔虫病，应如何治疗325

如何预防蛔虫病326

什么是蛲虫病，如何防治326

五、幼儿早期教育与智力开发327

如何发展孩子的语言能力327

如何训练孩子手眼协调328

如何使孩子的动作敏捷328

如何回答孩子提出的问题329

怎样为孩子讲故事330

如何训练孩子开口说话331

怎样为孩子选图书331

怎样判断孩子智力是否超常332

怎样教育和培养智力超常的儿童333

如何培养孩子最初的交往能力334