图书介绍
整肤 最新保健疗法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 徐坚编著 著
- 出版社： 北京：中国友谊出版公司
- ISBN：750570835X
- 出版时间：1994
- 标注页数：199页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：214页
- 主题词：
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图书目录
〈理论部分〉1
第一章 整肤的治疗机理1
第一节 什么是整肤1
第二节 整肤是延缓皮肤衰老的体操1
第三节 整肤是以良性兴奋信号取代病理兴奋灶的过程2
第四节 整肤能提高皮肤感受器的阈值3
第五节 整肤能促进组织的血液循环3
第六节 整肤能活跃神经反射4
第七节 整肤有益于脊髓健康4
第八节 整肤有助于内脏健康5
第九节 整肤具有一定的心理治疗意义7
〈操作部分〉8
第二章 整肤的特点8
第一节 整肤是“整体治疗”方法8
第二节 整肤安全、可靠、易于掌握9
第三章 整体的形式及程序11
第一节 整肤的三种形式11
第二节 整肤手法以“补法”为主12
第三节 整肤先从手足做起的理论根据12
第四章 整肤操作的基本要求15
第一节 操作的“八字”原则15
第二节 体位和姿势17
第五章 整肤的基本手技19
第一节 提拿手法19
第二节 点叩手法21
〔附〕 中国传统按摩、西洋按摩术与整肤比较图表27
〈基础知识部分〉28
第六章 经络、穴位的基础知识28
第一节 肺经与大肠经28
第二节 胃经与脾经31
第三节 心经与小肠经35
第四节 肾经与膀胱经37
第五节 肝经与胆经42
第六节 心包经与三焦经46
第七节 督脉与任脉49
第八节 五岁以下儿童常用穴位54
第九节 小结与应用57
〈应用部分〉60
第七章 全身保健整肤60
第一节 整肤的启导式60
第二节 足与小腿的保健整肤61
第三节 手与下臂的保健整肤70
第四节 上臂的保健整肤85
第五节 大腿的保健整肤89
第六节 臀、腰、背部的保健整肤92
第七节 腹、胸部的保健整肤99
第八节 颈、肩部的保健整肤106
第九节 头、面部的保健整肤112
第八章 整肤治疗有效的51种病症122
头疼 头晕122
颈椎病 颈疼125
肩关节周围炎 肩疼127
腰腿疼 坐骨神经痛 腰椎间盘突出131
腰痛132
腕指、踝趾关节酸痛、类风湿性关节炎134
肘关节酸痛 网球肘137
高血压病138
心悸气短 心律不齐140
前列腺肥大143
哮喘 慢性支气管炎145
慢性胃炎 胃下垂 胃及十二指肠溃疡149
便秘151
痔疮154
三叉神经痛 颜面神经麻痹156
脑中风后遗症157
小儿外感发热159
小儿咳嗽162
小儿单纯性消化不良164
小儿厌食169
小儿遗尿171
小儿夜啼173
月经失调175
词经177
更年期综合症179
手足寒冷症181
失眠多梦、神经衰弱183
近视眼184
慢性鼻炎 过敏性鼻炎190
慢性咽炎 梅核气191
耳鸣 耳聋193
搔痒 神经性皮炎 荨麻疹197