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第1章　恭喜你升级为新手爸妈你准备好了吗16

新手妈妈要做好心理准备16

新手爸爸该做些什么呢18

新手爸妈该为宝宝准备什么用品20

新生儿的身体机能20

为宝宝布置舒适的房间21

宝宝用的家具蕴藏着爸爸妈妈的爱22

为宝宝准备舒适的衣物和被褥23

宝宝的喂奶用具25

宝宝的清洁用品25

宝宝外出时需要的装备26

第2章　让宝宝畅快地享用乳汁母乳和婴儿配方奶粉，哪个更好28

母乳喂养的优缺点28

乳头内陷该怎么办29

什么时候可以给新生儿喂奶30

婴儿配方奶粉可以代替母乳吗30

怎样给宝宝喂奶32

宝宝拒绝妈妈的乳房该怎么办32

乳头皲裂时怎么办33

喂母乳的姿势33

让宝宝享受吃母乳的乐趣35

双胞胎宝宝的喂养36

宝宝出牙前后，妈妈喂奶该注意了36

患有疾病的妈妈不适合给宝宝喂奶37

上班妈妈如何继续哺乳39

断奶还是继续哺乳39

挤母乳，让宝宝继续享受妈妈的爱39

挤奶的时候需要注意什么40

冷冻母乳营养会不会流失40

母乳的存储原则41

乳母生病了可以服用药物吗42

乳母服用药物对宝宝有影响吗42

哺乳期的饮食禁忌43

无法母乳喂养的宝宝该怎么喂45

为宝宝选择合适的奶粉45

鲜牛奶不适合喂养新生儿46

可以给宝宝喂炼乳吗46

怎样给宝宝调配奶粉47

把奶粉冲得浓一点好吗47

享受喂奶时的天伦之乐48

如何确定宝宝喝够了48

给宝宝的奶具消毒49

每餐都要做奶瓶的消毒吗50

怎样帮宝宝断奶51

帮宝宝断奶时该注意什么51

宝宝断乳后还应该继续喝牛奶吗52

宝宝断奶不当容易引起哪些疾病53

断奶后的宝宝饮食上应注意什么53

宝宝总是断不了母乳怎么办56

第3章　精心照顾宝宝的日常生活观察宝宝的排便58

宝宝一天排便几次58

观察宝宝大便的学问59

宝宝便秘怎么办59

宝宝小便次数变少是为什么60

培养宝宝规律性大小便60

让宝宝学会自己大小便61

怎样给宝宝换尿布62

给宝宝制作合适的尿布62

纸尿裤与传统尿布的利弊比较63

选用理想纸尿裤的四项标准64

轻轻松松换纸尿裤65

几种特殊尿布的换用方法66

如何洗尿布66

预防尿布疹的方法66

正确使用尿布可使宝宝少患疾病67

为宝宝洗澡及清洁68

经常洗澡对宝宝有好处68

怎样给宝宝洗澡69

怎样给宝宝做简单的清洁70

给女宝宝洗澡的要点72

给男宝宝洗澡的要点72

帮宝宝清洁，小地方更要注意72

宝宝头发的护理74

给宝宝清理鼻子和耳朵75

怎样为宝宝剪指甲75

小宝宝睡着了76

小宝宝爱睡觉76

哪种睡眠姿势更适合宝宝77

如何使新生儿睡得舒服77

如何让宝宝睡得安稳78

宝宝的睡眠环境不必太安静78

帮助宝宝养成有规律的睡眠习惯80

宝宝喜欢外面的世界81

带宝宝出门应该准备什么81

带宝宝去晒太阳吧82

让宝宝呼吸新鲜空气83

春季要帮助宝宝预防呼吸道疾病84

夏季如何帮助宝宝做防晒84

怎样预防宝宝中暑85

宝宝中暑后的紧急处理86

秋天怎样照顾宝宝86

如何让宝宝安度寒冬87

宝宝自己动手做88

宝宝自己会吃饭了88

1～2岁的宝宝可以学会自己洗手89

宝宝最好自己睡89

教会宝宝擤鼻涕90

2～3岁的宝宝可以自己刷牙了91

宝宝具有了一定的生活自理能力92

如何训练宝宝使用筷子93

第4章　为宝宝烹制美食96

宝宝可以吃饭了96

从什么时候开始可以给宝宝添加辅食96

及时添加辅助食品对宝宝很重要97

尽量使食物容易吞咽和消化97

添加辅食要循序渐进98

怎样让宝宝吃好辅食99

让宝宝愉快进食99

让宝宝拥有自己的餐具100

喂食的技巧101

给宝宝吃水果的学问102

不要用水果代替蔬菜103

宝宝挑食怎么办103

宝宝每日必需的营养素104

怎样为宝宝补充所需的营养素105

如何避免宝宝变成小胖子107

不同月龄的宝宝的饮食特点108

液态和糊状食物是4～6个月宝宝的最佳食物108

4个月的宝宝一日饮食安排参考方案109

5～6个月的宝宝一日饮食安排参考方案109

4～6个月的宝宝的建议食谱109

训练宝宝的咀嚼能力112

7个月宝宝的饮食种类及一日参考量112

8～9个月宝宝的饮食种类及一日参考量112

7～9个月宝宝的建议食谱113

10个月宝宝一天的食谱安排参考方案116

11～12个月宝宝的饮食搭配及一天的食谱117

10～12个月宝宝的建议食谱118

训练宝宝用牙齿磨碎食物121

1～2岁宝宝的饮食特点121

适合1～2岁宝宝的一日饮食参考122

1～2岁宝宝的建议食谱123

2～3岁宝宝的饮食特点126

2～3岁宝宝一天的饮食安排参考方案127

2～3岁宝宝的推荐食谱128

第5章　宝宝的快乐成长132

宝宝的成长变化132

怎样看待宝宝的成长变化132

宝宝的成长发育平均值133

宝宝的智能发展变化135

让宝宝拥有强壮的身体138

不要限制宝宝的运动138

新生儿的抬头训练139

宝宝会做伸展运动139

宝宝“走路”140

多活动对宝宝的智能发育有好处141

让宝宝尽量多动141

宝宝手指的活动可以促进大脑发育142

锻炼宝宝颈部的支撑力142

增强宝宝身体对环境的适应能力143

帮助宝宝做婴儿体操143

婴儿按摩操的做法144

宝宝转头的训练144

训练宝宝翻身的方法145

大小肌肉运动能力训练146

让宝宝的肌肉更有劲147

在游戏中训练宝宝的体能148

让宝宝的手更灵活149

坐起来再躺下149

宝宝会爬行了150

训练宝宝爬行的方法151

宝宝会站立了151

迈出艰难的第一步151

宝宝可以尝试学步车了152

要想迈步先学站稳152

让宝宝迈好人生第一步153

锻炼宝宝手眼协调能力154

宝宝聪明，妈妈骄傲155

抓住宝宝智力开发的黄金期155

新生儿是与外界交流的天才155

要把新生儿当成懂事的大孩子156

新生儿也需要玩具156

训练宝宝的听觉能力157

与宝宝“交流”157

培养宝宝的认知能力158

培养宝宝的观察能力159

多与宝宝做感官刺激游戏159

宝宝开始有6种情绪反应160

宝宝学说话161

善于让宝宝在游戏中学习162

有计划地教宝宝认识外界事物162

感知能力训练163

不要冷落了宝宝164

教宝宝认识自己165

培养宝宝的自理能力165

让宝宝获得珍贵的直接经验166

别扼杀了宝宝的好奇心167

多夸奖宝宝168

让宝宝知道还有不该做的事168

运用对比法强化宝宝的认知能力169

玩沙土也是一种启发性的游戏170

鼓励宝宝模仿171

教宝宝学习背数、点数和写数171

让宝宝拥有健康的性格173

培养宝宝的社会行为能力173

为宝宝提供与他人交往的环境和机会174

克服宝宝怯生的方法174

增强宝宝的社交能力175

培养宝宝对他人的亲和力和爱心175

运用玩具培养宝宝的亲情和友谊176

培养宝宝爱劳动的好习惯176

怎样培养宝宝的耐性177

对爱发脾气的宝宝也要讲究方式方法177

宝宝产生反抗心理的原因178

培养宝宝乐于与他人交往的习惯179

宝宝过度依恋妈妈有碍个性的全面发展180

改变宝宝对妈妈过度依恋的方法181

第6章　宝宝常见疾病和意外事故急救宝宝常见疾病的症状和护理184

新生儿肺炎184

什么是生理性黄疸185

新生儿眼屎过多怎么护理185

常见的湿疹186

宝宝发烧了该怎么办186

宝宝感冒时都有什么样的症状187

支气管肺炎188

容易感染的中耳炎189

危及生命的哮喘189

不能忽视腹泻190

宝宝呕吐了191

惊跳与惊厥192

鹅口疮的治疗193

厌食症的原因194

肠痉挛（肚子疼）195

营养不良196

维生素D缺乏性佝偻病197

营养性锌缺乏症198

给宝宝创造一个安全的环境200

宝宝可以与宠物一起玩吗200

及时排查居家的安全隐患202

帮助宝宝选购安全的玩具202

户外的安全隐患204

宝宝容易发生哪些意外205

家长必须知道的急救知识205

触电后的急救206

溺水事故208

毒虫咬伤208

异物呛入气管210

误吃药物或毒药211

煤气中毒212

烧、烫伤213

食物中毒213

猫狗咬伤214

咽部异物215

颈部、头部撞伤216

鞭炮炸伤216

摔、跌伤217

咬断体温表219

鼻出血219

异物入耳220

眼内异物221

误食干燥剂223

花粉过敏223

儿童用药注意事项225

儿童用药的一般原则225

儿童用药剂量如何计算226

如何给宝宝喂药227

儿童用药的几个误区228

如何避免宝宝偷吃药229

宝宝误服药物或毒物后应如何处理229

药物处理后宝宝体温无下降该怎么办230

家中应常备哪些药231

哪些药物可造成宝宝药物性耳聋232

哪些药物有损宝宝的肾功能233

宝宝应慎服哪些中成药233

发热时为什么要慎用激素类药物234

新生儿为什么忌用退热药234

感冒初期为什么要慎用抗生素234

如何正确选用儿童止咳药235

儿童哮喘发作时如何处理235

为什么患皮肤病要慎用激素类药膏237