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第1章　安装Windows7

1.1　认识Windows 72

1.1.1　什么是Windows 7，有哪些新特性2

1.1.2 Windows 7有哪些版本3

1.1.3　选择32位还是64位3

1.1.4 Windows 7的硬件要求4

1.1.5 Windows 7操作系统的安装方式4

1.2　全新安装Windows 74

1.2.1 Windows 7的安装流程4

1.2.2　通过光盘安装Windows 75

1.2.3 Windows XP下从硬盘安装Windows 78

1.2.4 Windows Vista下从硬盘安装Windows 79

1.2.5　如何合理规划磁盘分区10

1.2.6　如何格式化原来的系统分区11

1.2.7　如何为全新的硬盘创建分区11

1.2.8　为什么Windows 7操作系统无法安装到指定分区12

1.2.9　激活Windows 713

1.3　升级安装Windows 714

1.3.1　升级安装前的准备14

1.3.2　在Windows Vista下升级安装Windows 715

1.3.3　使用磁盘管理工具调整系统分区大小17

1.3.4　使用工具软件调整系统分区大小18

第2章　轻松使用Windows7

2.1　启动或退出Windows 722

2.1.1　启动Windows 722

2.1.2　在Windows 7中关闭电脑22

2.1.3　在Windows 7中重启电脑23

2.1.4　让电脑进入“睡眠”状态23

2.1.5　让电脑进入“休眠”状态23

2.1.6　在Windows 7中锁定电脑24

2.1.7　在Windows 7中注销当前用户25

2.1.8　在Windows 7中切换用户25

2.2　认识Windows 7的桌面26

2.2.1 Windows 7桌面由哪些部分组成26

2.2.2　添加系统图标27

2.2.3　添加快捷方式图标28

2.2.4　如何排列桌面图标28

2.2.5　改变桌面图标大小29

2.2.6　删除桌面图标29

2.2.7　还原被误删除的图标30

2.2.8　隐藏桌面图标30

2.3 Windows 7桌面小工具30

2.3.1　如何添加桌面小工具30

2.3.2　设置桌面小工具31

2.3.3　获取更多桌面小工具32

2.3.4　安装获得的桌面小工具33

2.3.5　关闭不用的桌面小工具33

2.3.6　卸载无用的桌面小工具34

2.4 Windows 7任务栏34

2.4.1　任务栏由哪些部分组成34

2.4.2　禁用任务栏的分组显示功能35

2.4.3　调整任务栏的大小36

2.4.4　调整任务栏的显示面积36

2.4.5　调整任务栏的位置37

2.4.6　隐藏任务栏37

2.4.7　将程序锁定到任务栏上38

2.4.8　将任务栏上的程序解锁38

2.4.9　什么是“跳转列表”39

2.4.10　使用“跳转列表”39

2.4.11　禁用“跳转列表”功能40

2.4.12　在任务栏中添加工具栏40

2.4.13　将IE地址栏添加到任务栏40

2.4.14　在任务栏中新建工具栏41

2.4.15　更改通知区域中图标的显示方式42

2.5　“开始”菜单42

2.5.1　认识“开始”菜单42

2.5.2　使用“开始”菜单启动程序43

2.5.3　通过搜索框搜索文件或程序43

2.5.4　将常用程序添加到“开始”菜单中44

2.5.5　自定义“开始”菜单45

2.5.6　还原“开始”菜单的默认设置45

2.6　窗口46

2.6.1　什么是窗口，由哪几部分组成46

2.6.2　窗口的基本操作46

2.6.3　查看窗口中的内容48

2.6.4　快速最小化其他窗口49

2.6.5　如何预览程序窗口49

2.6.6　多窗口排列49

2.6.7　在各窗口间快速切换50

2.7　菜单和对话框51

2.7.1　什么是菜单，有哪些类型51

2.7.2 Windows 7菜单的约定51

2.7.3　在窗口中显示菜单52

2.7.4　使用键盘操作菜单52

2.7.5　什么是对话框52

2.8 Windows 7的帮助功能53

2.8.1　程序组件中的帮助支持53

2.8.2　系统附带的帮助功能54

第3章　Windows 7文件和文件夹管理56

3.1　认识文件与文件夹56

3.1.1　认识硬盘分区56

3.1.2　认识文件与文件夹56

3.1.3　常见的文件类型有哪些57

3.1.4　文件／文件夹的命名方式57

3.2　浏览文件与文件夹57

3.2.1　使用“计算机”窗口浏览文件和文件夹57

3.2.2　更改文件和文件夹的查看方式58

3.2.3　更改文件和文件夹的排序方式60

3.2.4　为特殊文件添加相关排序方式60

3.2.5　浏览其他存储设备上的文件61

3.3　文件与文件夹基本操作62

3.3.1　新建文件或文件夹62

3.3.2　选择文件或文件夹64

3.3.3　用复选框选择多个文件65

3.3.4　重命名文件或文件夹66

3.3.5　一次重命名多个文件67

3.3.6　复制文件或文件夹67

3.3.7　移动文件或文件夹68

3.3.8　创建文件或文件夹的桌面快捷方式69

3.3.9　删除多余的文件或文件夹69

3.3.10　搜索指定文件70

3.3.11　保存搜索结果71

3.4　管理文件与文件夹71

3.4.1　养成好的文件存储习惯71

3.4.2　认识用户文件夹和库72

3.4.3　新建其他类型的“库”73

3.4.4　将文件夹添加到指定库73

3.4.5　对文件或文件夹分组74

3.4.6　显示文件扩展名74

3.4.7　自定义文件夹图标75

3.4.8　压缩文件或文件夹76

3.4.9　解压缩文件77

3.4.10　改变文件的打开方式77

3.4.11　保护重要文件不被搜索78

3.5　使用回收站79

3.5.1　清空回收站79

3.5.2　还原被误删的文件80

3.5.3　设置回收站的大小80

3.5.4　设置文件的删除方式81

3.6　文件夹与文件的安全81

3.6.1　为文件设置“只读”属性81

3.6.2　隐藏文件或文件夹82

3.6.3　查看隐藏文件或文件夹82

3.6.4　取消文件或文件夹的“隐藏”属性83

3.6.5　加密文件或文件夹84

3.6.6　解密文件或文件夹85

第4章　打造个性化Windows7

4.1　外观的个性化设置88

4.1.1　更改屏幕分辨率88

4.1.2　自定义桌面背景88

4.1.3　定时更换桌面背景89

4.1.4　更改系统图标的样式90

4.1.5　更改窗口颜色91

4.1.5　更改系统主题92

4.1.6　保存当前主题93

4.1.7　设置屏幕保护程序93

4.1.8　将个人照片设置为屏保94

4.2　常用系统设置95

4.2.1　认识控制面板95

4.2.2　自定义系统声音96

4.2.3　修改系统日期和时间98

4.2.4　如何在线更新系统时间100

4.2.5　更改鼠标指针外观100

4.2.6　设置鼠标按键属性101

4.2.7　更改鼠标指针移动速度103

4.2.8　设置键盘属性103

4.3　输入法使用与设置103

4.3.1　安装第三方输入法103

4.3.2　添加输入法105

4.3.3　切换输入法106

4.3.4　认识输入法状态条106

4.4.5　删除输入法107

4.4　字体管理107

4.4.1　查看已安装的字体107

4.4.2　如何安装新字体108

4.4.3　以快捷方式安装字体108

4.4.4　删除无用的字体110

4.4.5　调整ClearType文本110

4.4.6　更改显示的字体大小112

4.5　电源选项设置113

4.5.1 Windows 7电源管理的增强功能113

4.5.2　认识电源计划113

4.5.3　创建电源计划114

4.5.4　管理电源计划115

4.5.5　删除电源计划116

4.5.6　自定义电源按钮116

4.5.7　设置唤醒时的密码117

4.5.8　分清睡眠和休眠117

第5章　Windows 7软硬件管理120

5.1　软件管理120

5.1.1　电脑中要安装哪些软件120

5.1.2　工具软件的安装方法120

5.1.3　安装工具软件120

5.1.4　安装软件的注意事项123

5.1.5　卸载工具软件123

5.1.6　添加／删除Windows组件125

5.1.7　下载并安装Windows Live软件包126

5.2　硬件设备管理128

5.2.1　查看电脑的硬件信息128

5.2.2　添加新的硬件设备130

5.2.3　使用可移动存储设备132

5.2.4　控制可移动存储设备的读写权限133

5.2.5　禁用／启用硬件设备134

5.2.6　安全卸载即插即用设备135

5.2.7　卸载非即插即用设备136

5.3　更新与恢复驱动程序136

5.3.1　安装新版驱动程序136

5.3.2　手动更新驱动程序138

5.3.3　恢复硬件驱动程序139

第6章　Windows 7系统工具142

6.1　“系统配置”工具142

6.1.1　打开“系统配置”工具142

6.1.2　取消多余的开机启动项142

6.2　任务管理器143

6.2.1　认识任务管理器143

6.2.2　用任务管理器管理程序143

6.2.3　提升程序的运行速度144

6.2.4　查看系统中运行的进程145

6.2.5　程序无响应时如何关闭146

6.2.6　监视CPU和内存资源147

6.2.7　监视网络流量148

6.3　事件查看器148

6.3.1　查看系统日志148

6.3.2　保存重要的事件149

6.3.3　打开保存的事件文件150

6.4　注册表编辑器150

6.4.1　什么是注册表150

6.4.2　注册表的五大根键151

6.4.3　注册表的数据类型152

6.4.4　在注册表中查找项目152

6.4.5　新建子键或键值项153

6.4.6　修改或删除键值项154

6.4.7　备份注册表155

6.4.8　恢复注册表155

第7章　使用Windows 7附件158

7.1　写字板158

7.1.1 启动和退出写字板158

7.1.2　新建写字板文档158

7.1.3　如何编辑文档159

7.1.4　如何保存文档159

7.2　画图160

7.2.1　绘制基本图形160

7.2.2 对图片进行裁剪160

7.2.3　如何保存图片161

7.2.4　转换图片格式161

7.3　截图工具162

7.3.1　怎样截取图像162

7.3.2　如何编辑截图163

7.3.3　清除已作的编辑163

7.3.4　如何保存截图163

7.4 Tablet PC164

7.4.1　启动和退出Tablet PC输入面板164

7.4.2　使用Tablet PC输入面板输入文字164

7.4.3　使用Windows日记本165

7.5 Windows语音识别166

7.5.1　配置语音识别向导166

7.5.2　使用Windows语音识别输入文字168

7.5.3　使用语音识别打开文件夹169

7.5.4　使用麦克风时没有声音169

7.6　其他附件程序170

7.6.1　更改计算器的类型170

7.6.2　使用录音机171

7.6.3　使用便笺171

第8章　家庭和办公网络设置174

8.1　连接网络174

8.1.1　认识网络与共享中心174

8.1.2　连接ADSL设备174

8.1.3　创建ADSL拨号连接175

8.1.4　使用ADSL拨号上网176

8.1.5　为ADSL连接创建桌面快捷方式177

8.1.6 将电脑连接到无线网络178

8.1.7　如何防止他人“蹭网”179

8.2　配置局域网181

8.2.1　设置电脑的网络标识181

8.2.2　设置电脑的IP地址183

8.2.3　更改网络位置184

8.2.4　网络诊断和修复185

8.2.5　管理家庭组186

8.3　文件夹共享189

8.3.1　认识高级共享设置189

8.3.2　启用“网络发现”功能190

8.3.3　启用文件和打印机共享190

8.3.4　启用公用文件夹共享190

8.3.5　启用密码保护共享191

8.3.6　共享指定文件夹191

8.3.7　高级共享192

8.3.8　访问共享文件193

8.3.9 映射网络驱动器194

8.4　打印机共享194

8.4.1　设置共享打印机194

8.4.2　添加网络打印机195

第9章　使用Windows 7上网冲浪198

9.1　网页浏览198

9.1.1　认识IE 8.0的主界面198

9.1.2　使用IE 8.0浏览网页199

9.1.3　多选项卡浏览200

9.1.4　使用历史记录浏览访问过的网页201

9.1.5　删除浏览的历史记录201

9.1.6 开启InPrivate浏览202

9.1.7　开启InPrivate筛选203

9.1.8　网页缩放203

9.2　使用收藏夹204

9.2.1 收藏喜欢的网站204

9.2.2　浏览收藏夹中的网页205

9.2.3　整理收藏夹205

9.3　搜索网络信息206

9.3.1　搜索论文资料206

9.3.2　搜索好看的图片207

9.3.3　查询天气预报208

9.3.4　搜索地图信息208

9.3.5　搜索公交乘车线路209

9.3.6　查询列车时刻表210

9.4　保存网络中的信息210

9.4.1　保存网页中的图片210

9.4.2　保存整个网页211

9.4.3　用IE 8.0下载文件211

9.5 IE 8.0高级技巧212

9.5.1　设置浏览器的默认主页212

9.5.2　阻止弹出式广告窗口213

9.5.3　管理浏览器加载项215

9.5.4　添加与设置搜索引擎215

9.5.5　关闭IE时自动清空临时文件夹217

9.5.6　重定向IE收藏夹文件夹217

9.5.7　设置IE的安全级别218

9.5.8　恢复IE的默认设置219

9.5.9　启用仿冒网站筛选功能219

第10章　电子邮件与即时通信222

10.1　认识电子邮件222

10.1.1　认识电子邮箱222

10.1.2　申请免费的电子邮箱222

10.2　在线收发电子邮件223

10.2.1　登录电子邮箱223

10.2.2　撰写并发送邮件223

10.2.3　阅读并回复邮件224

10.2.4　删除邮件225

10.3　通过Windows Live Mail收发电子邮件225

10.3.1　创建Windows Live Mail账户225

10.3.2　撰写并发送邮件226

10.3.3　接收并回复邮件227

10.3.4　转发邮件228

10.3.5　添加联系人229

10.3.6　查看或修改联系人229

10.3.7　建立联系人组230

10.3.8　向联系人组发邮件231

10.3.9　使用信纸功能231

10.3.10　整理邮件234

10.3.11　过滤垃圾邮件236

10.3.12　接收时删除服务器上的邮件237

10.3.13　使用“邮件回执”功能237

10.3.14　设置邮件的自动接收时间238

10.4 Windows Live Messenger239

10.4.1　注册Windows Live账户239

10.4.2　添加联系人240

10.4.3　与好友在线交流241

10.4.4 与好友语音或视频聊天242

10.4.5　多人在线交流243

10.4.6　在聊天时手写输入243

10.4.7　传送或接收文件244

10.4.8　查看聊天记录245

10.4.9　设置登录状态245

10.4.10　修改用户名和头像245

第11章　Windows 7系统优化与维护248

11.1　操作系统的优化248

11.1.1　测试电脑的性能248

11.1.2　提高系统的启动速度249

11.1.3　关闭多余的视觉效果249

11.1.4　调整虚拟内存的大小250

11.1.5　用Superfetch优化系统251

11.1.6　用ReadyBoost加速系统252

11.2　硬件优化与设置253

11.2.1　设置CPU优化方式253

11.2.2　提高硬盘的读写性能254

11.2.3　设置自动播放方式255

11.3　系统的日常维护256

11.3.1　转移用户文件256

11.3.2　清理垃圾文件257

11.3.3　进行磁盘碎片整理257

11.3.4　检查与修复硬盘错误259

11.3.5　使用“系统还原”功能保护系统259

11.3.6　减少还原点的空间占用261

第12章　丰富的多媒体娱乐体验264

12.1 Windows Media Player264

12.1.1 Windows Media Player的初始设置264

12.1.2　播放电脑中的影音文件265

12.1.3　播放网络中的音乐文件267

12.1.4　管理媒体库267

12.1.5　创建和编辑播放列表269

12.1.6　播放媒体库中的文件271

12.1.7　通过Internet收听广播271

12.1.8　翻录喜爱的CD光盘272

12.1.9　更改播放器的外观274

12.2 Windows Media Center274

12.2.1 Windows Media Center的初始设置274

12.2.2　添加并播放音乐276

12.2.3　浏览图片文件278

12.2.4　添加图片到图片库中279

12.2.5　播放视频文件280

12.3 Windows Live照片库281

12.3.1　认识Windows Live照片库281

12.3.2　浏览图片281

12.3.3　将图片导入照片库282

12.3.4　从数码相机中导入图片283

12.3.5　自动修复图片284

12.3.6　手动修复图片284

12.3.7　将照片转换为黑白照片288

第13章　用户账户管理290

13.1　管理用户账户290

13.1.1　创建新用户账户290

13.1.2　创建账户密码291

13.1.3　更改账户密码292

13.1.4　创建密码重置盘293

13.1.5　使用密码重置盘重设账户密码294

13.1.6　更改账户名称296

13.1.7　个性化账户头像296

13.1.8　更改账户类型297

13.1.9　删除用户账户297

13.1.10　开启来宾账户298

13.2　家长控制299

13.2.1　启用家长控制299

13.2.2　限制孩子玩电脑的时间300

13.2.3　限制孩子玩游戏301

13.2.4　控制可运行的程序303

13.2.5　限制可访问的网站303

13.2.6　家长控制的运行效果306

13.2.7　查看活动报告306

13.3　用户账户控制307

13.3.1　用户账户控制机制307

13.3.2　应对UAC对话框307

13.3.3 UAC的禁用与启用308

13.3.4　禁用安全桌面309

第14章　Windows 7系统安全312

14.1　系统自身安全设置312

14.1.1　关闭存在隐患的账户312

14.1.2　禁止他人修改注册表312

14.1.3　查看并关闭默认共享313

14.1.4　关闭多余的系统服务315

14.1.5　使用操作中心316

14.2　扫描间谍软件317

14.2.1　更新Windows Defender317

14.2.2　手动扫描间谍软件318

14.2.3　设置Windows Defender319

14.2.4 启用实时保护功能320

14.2.5　删除或还原隔离项目321

14.3 查杀电脑病毒和木马321

14.3.1　如何判断电脑是否中毒321

14.3.2　如何结束可疑的进程322

14.3.3　升级杀毒软件的病毒库323

14.3.4　使用杀毒软件清除病毒324

14.3.5　查杀流行木马325

14.3.6　清除流氓软件325

14.4　配置Windows防火墙326

14.4.1　开启Windows防火墙326

14.4.2　安全警报通知327

14.4.3　管理程序的入站规则327

14.4.4　禁止所有入站连接328

14.5 Windows Update329

14.5.1　更改Windows Update设置329

14.5.2　下载并安装系统更新329