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目录前言　1

第一讲　首先确定自己的学习类型　2

你的学习风格与特征　4

Myers-Briggs个性类型　5

感官偏爱　7

用脑偏爱　8

校园资源　10

人文教育：成为大学社区的成员　11

与大学教职员工打交道　12

课堂表现　12

与教务室的教职员工打交道　15

作为大学生，为自己定位　16

传统的学生　16

走读生　17

英语为第二语言的学生　18

残疾学生　19

远程学习者　20

积极参加校园社团　21

同班交往　21

学习小组　23

校园工作　24

特殊爱好小组24

服务组织　25

社会组织　25

本讲小结　26

本讲复习　27

练习　27

经典批判性思考　33

小组学习活动　34

网上课堂　35

课堂活动　35

第二讲　怎样管理时间·管理生命　36

设立并实现目标　38

把自己的目标变为现实　39

把自己的目标具体化　39

向自己的目标迈进　43

时间管理：为实现目标而迈开第一步　44

制作并使用学期课程表　45

每周计划和每日计划　46

保证最佳（以及其他）学习时间　50

避免拖延和耽搁　53

自言自语　54

开始行动　57

完成：结束任务　58

避免过度疲劳　59

个性化风格管理时间　61

在时间管理上，运用Myers-Briggs个性类型　61

在时间管理上，把用脑偏爱考虑在内　61

在时间管理上，把感官偏爱考虑在内　63

本讲小结　64

本讲复习　64

练习　65

经典批判性思考　67

小组学习活动　68

网上课堂　69

课堂活动　69

第三讲　主动听讲的艺术　70

为主动听讲做好准备　72

在课堂上主动听讲：对讲话人做出反应　75

你的老师，讲话人　79

集中精力　83

影响主动听讲的因素　83

主要观点　86

重要信息　86

记忆　89

本讲小结　90

本讲复习　90

练习　91

经典批判性思考　95

小组学习活动　96

网上课堂　97

课堂活动　97

第四讲　怎样记笔记：主动听课的表现　98

笔记的目的　100

记笔记的几种方法　101

列提纲法　103

康奈尔笔记法　105

字符串法　106

根据不同的授课方式采用不同的记笔记方法　108

边听课边记笔记　108

实验课笔记　109

讨论课笔记　109

多媒体辅助教学课堂笔记　110

被动笔记：借阅笔记、购买笔记和录音笔记　111

评价笔记　113

修正笔记　114

整理笔记　114

根据教材内容对笔记进行整合　116

创建直观图　116

创建综合图　118

本讲小结　121

本讲复习　122

练习　123

经典批判性思考　125

小组学习活动　127

网上课堂　129

课堂活动　129

第五讲　怎样阅读课文中的篇章：SQ3R　130

第一步：浏览　132

浏览的目的　132

如何浏览一章内容　134

第二步：提问　136

第三步：阅读　138

语境　139

理解课文信息　139

结构分析　142

参考资料　147

理解你阅读的内容　147

第四步：背诵　150

课文摘要　150

通过背诵来检验理解　151

第五步：复习　153

本讲复习　155

本讲小结　155

练习　156

经典批判性思考　157

小组学习活动　158

网上课堂　159

课堂活动　159

第六讲　怎样看怎样用：图解法　160

图形：视觉表述　163

理解流程图　165

图表：分析概念　165

使用表格　165

阅读时间表　168

图解：根据数据绘图　171

查看条形图　171

理解线形图　172

分析圆形图　173

地图：物理定位　175

本讲小结　179

本讲复习　179

练习　179

经典批判性思考　183

小组学习活动　184

网上课堂　185

课堂活动　185

第七讲　怎样提高记忆力　186

加工深度　188

联想：将概念联系在一起　192

逻辑性连接　193

精神和物质想像　195

首字母缩拼词和离合句　195

定位　196

挂钩系统　197

文字游戏　198

记忆策略：熟练　199

间隔学　201

预习　202

背诵　202

学习小组或学习伙伴　203

超量学习　204

填鸭式学习法　204

本讲小结　205

本讲复习　205

练习　206

经典批判性思考　208

小组学习活动　209

网上课堂　210

课堂活动　211

第八讲　一般性主观测试及特殊形式的主观测试　212

主观考试的一般建议　214

PORPE：为主观考试而学习　215

参加主观考试　217

问答题　218

回答问答题　221

参加特殊形式主观考试　226

开卷考试及课后作业考试　227

口试　228

控制考试焦虑　229

考前应对压力　230

考试时应对压力　231

考后应对压力　231

本讲复习　234

本讲小结　234

练习　235

经典批判性思维　236

小组学习活动　238

网上课堂　239

课堂活动　239

第九讲　客观考试、数学考试、应用科学考试、补考及期末考试　240

POSSE：客观考试学习计划　244

参加客观考试　247

考试方面的测试　247

答案及考试方面的策略　251

其他类型的考试　257

数学与应用科学的考试　257

补考　259

参加期末考试　260

检查发回的试卷　261

本讲复习　263

本讲小结　263

练习　264

经典批判性思考　264

小组学习活动　264

网上课堂　265

课堂活动　265

第十讲　培养批判性思维　266

识别评价信息　268

收集信息　269

确定相关性　270

避免选择性知觉270

检查可信度　271

辨认事实　272

评价个人观点及专家观点　273

辨认假设　275

观察视角　277

避免思维被操纵　278

习惯性偏见　279

归纳推理　279

避免过度概括　280

警惕非批判性思维　281

辨认宣传和偏见　282

本讲小结　284

本讲复习　284

练习　285

小组学习活动　287

经典批判性思考　287

网上课堂　288

课堂活动　289

第十一讲　充分利用图书馆提高研究技巧　290

图书管理员和图书馆的组成　292

图书馆组成的方法　293

计算机化图书卡片目录　294

迷宫：真实的环境，实际的内容　301

电子方法查询信息　301

网上查询和只读光盘查询　302

图书馆馆藏　303

信息高速公路：因特网和万维网　303

普通索引　304

专门内容索引　310

创建工作文献索引，进行研究工作　310

创建工作文献索引　311

因特网网络来源　311

使用研究技巧　315

本讲复习　318

本讲小结　318

练习　319

经典批判性思考　321

小组学习活动　321

网上课堂　323

课堂活动　323

第十二讲　怎样写研究论文　324

论文类型和组成　326

图书馆资源可利用程度　330

选择研究课题　330

兴趣和重要性　330

缩小课题　331

决定范围　332

论文陈述　333

创建论文题目　334

综合素材　334

列提纲　334

写论文：过程　335

制图表　335

第一稿　345

引言：“告诉读者你想写什么”345

正文：“说给读者”　346

小结：“告诉读者你说了什么”　347

第二稿　347

文体的基本要素　350

最后修订　351

写作计划　354

避免剽窃　354

制订写作计划的基本要素　360

制订写作计划　360

做论文答辩和演讲　361

答辩前做什362

答辩时做什么　363

答辩后该做什么　364

本讲小结　364

本讲复习　365

练习　365

经典批判性思考　366

小组学习活动　367

网上课堂　367

课堂活动　368

示范章　369

示范章一　情感与精神健康　370

示范章二　文化　398