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绪论1

第一章 宋代西北吐蕃的形成7

一 吐蕃在青藏高原崛起8

1．吐蕃早期历史概况8

2．松赞干布创立吐蕃政权10

二 吐蕃吞并吐谷浑12

1．吐谷浑政权的建立12

2．吐蕃向吐谷浑扩张14

3．吐蕃攻占吐谷浑17

4．吐蕃攻占吐谷浑的影响21

三 吐蕃向河西陇右地区扩张24

1．唐朝与吐蕃局势的变化24

2．唐朝与吐蕃争夺河湟地区26

3．吐蕃攻点陇右、关内、河西诸地30

四 吐蕃的民族统治与民族融合40

1．吐蕃对吐谷浑的统治与融合40

2．埕蕃对党项的征服与统治45

3．吐蕃对汉人的征服与奴役49

4．吐蕃统治下的加鹘、沙陀及其融合56

5．嗢末人的形成59

第二章 宋代西北吐蕃部族及其颁61

一 秦凤、泾原二路吐蕃部族62

1．秦州吐蕃63

2．渭州吐蕃72

3．原州吐蕃78

4．泾州吐蕃81

二 熙、河、兰、会、巩州吐蕃部族83

1．古渭州吐蕃84

2．兰州吐蕃88

3．会州吐蕃91

4．熙州吐蕃93

5．河州吐蕃97

三 黄河以南吐蕃部族103

1．积石军吐蕃103

2．岷州吐蕃106

3．洮州吐蕃109

4．阶、叠、宕州吐蕃114

四 湟、鄯、廊州吐蕃部族114

1．湟放州吐蕃115

2．鄯州吐蕃121

3．廓州吐蕃131

五 西凉府吐蕃部族132

第三章 西凉府吐蕃六谷联盟139

一 六谷蕃部的民族构成139

二 六谷联盟的形成142

三 六谷联盟的兴盛144

四 六谷联盟的衰落149

五 六谷联盟的作用154

一 河陇吐蕃局势159

第四章 青唐吐蕃政权159

1．平夏党项实力剧增160

2．潘罗支政权衰弱161

3．河陇蕃趋于分散162

二 青唐吐蕃政权兴起164

1．优越的地域条件164

2．河陇佛教的兴盛166

3．相对稳定的政治环境169

1．李立遵与温逋奇集团170

三 吐蕃势力集团的崛起170

2．青唐吐蕃政权的建立173

四 吐蕃政权的兴衰178

1．“一盛”与“一衰”179

2．“二盛”与“二衰”183

3．“三盛”与“三衰”186

第五章 宋朝的御边政策191

一 宋代西北民族关系的新格局191

1．争夺西北地区的各种势力192

2．西北民族关系的矛盾焦点193

3．西北民族关系的主线195

二 西北沿边军事地理概况196

1．河西陇右军事区196

2．熙河兰廓路军事区200

三 西北沿边的军事战略意义204

1．优越的自然理条件3204

2．重要的军事战略地位206

3．连贯东西的交通要道207

1．《平戎策》209

四 宋朝开边政策的理论基础209

2．《和戎六事》211

五 亲朝御边政策的调整213

1．重北边轻西陲213

2．防御重心转移216

3．以攻为守兼制西夏221

第六章 宋朝经制西北吐蕃227

一 西北吐蕃对宋朝的依存227

1．西北吐蕃的经济依赖228

2．西北吐蕃的政治、军事依附232

3．西北吐蕃的文化心理认同234

二 西北吐蕃对宋朝的军事影响236

1．军事形势的影响236

2．边防力量的影响240

3．战马来源的影响245

4．西北边境的影响247

三 恩威并施的经制措施249

1．结以“恩信”，施以“赏赂249

2．刑诛惩罚，纳质控制254

四 北宋的秦州蕃部与促进寨260

1．堡寨的构筑261

2．堡寨的作用265

3．北宋对秦州的经营269

五 宋朝对蕃部土地与自然资源的开发277

1．屯田实边277

2．屯田址地的颁279

3．屯田的土地获取途径285

4．屯田劳力来源290

5．自然资源的开发296

1．军事效果与影响303

六 宋朝经制西北吐蕃的效果与影响303

2．政治效果与影响308

3．经济效果与影响313

第七章 西北吐蕃的社会经济313

一 畜牧经济的发达313

1．自然环境与历史传统314

2．畜牧业的兴盛316

二 农业经济的发展319

1．贡赐贸易323

三繁荣的商业贸易323

2．边境贸易326

3．城镇市场贸易333

四 传统民族手工业的进步338

1．矿冶业338

2．金属加工制造业342

3．皮毛加工业344

4．酿酒业346

5．建筑及碾硙348

1．丝绸之路是重要的东西通道351

五 四通八达的交通网络351

2．穿越河西走廊的南北纵断路354

3．青唐以南地区的“河南道”355

六 西北吐蕃社会经济发展特点357

第八章 西北吐蕃的文化359

一 西北吐蕃的佛教359

1．佛教在河陇地区的传播362

3．宋朝以佛事羁縻吐蕃368

1．“传箭”、“和断“与”盟誓“373

二 西北吐蕃的风俗373

2．饮食、居住、服饰等生活习俗378

3．”尚白“与”踏歌“386

4．历法、纪年、监禁、巫觋等习俗390

三 宋朝对吐蕃的民族文化政策395

1．官办蕃学，培养民族人材398

2．设立机构，编纂自成 族资料398

3．讲求”儒艺“，行”中国法教“400

4．定立律令，易蕃俗陋习402

5．赐姓名氏，蕃汉融合404

附录409

一 吐蕃资料409

1．《平戎策》与《和戎六事》409

2．《赵郡王墓志铭》412

3．《岷州广仁禅院碑》415

二 唃厮啰家族世系表417

三 吐蕃人名、部族名、地名异译表418

四 参考书目429

后记437