图书介绍
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- （日）铃木一郎著；祁美娟译 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：7501946213
- 出版时间：2004
- 标注页数：210页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：212页
- 主题词：睡眠－呼吸暂停－综合征－治疗
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图书目录
目录17
第一章 打鼾会造成如此严重的困扰17
打鼾是睡得香吗18
打鼾是如何产生的20
这类人容易打鼾24
打鼾者男性居多28
打鼾，女性的苦恼30
孩子打鼾比大人更危险35
你知道婴儿的打鼾吗39
同床者的苦恼43
打鼾使愉快的活动泡汤45
打鼾仅限于人类吗47
专栏 动物的睡眠时间竟然千差万别49
第二章 治疗打鼾刻不容缓51
在脑神经外科治疗打鼾的理由52
你的打鼾危险吗54
你的打鼾是放心的打鼾，还是危险的打鼾58
不能再对打鼾置之不理63
专栏 历史人物的睡眠时间67
第三章 睡眠呼吸暂停综合征是如何产生的69
睡眠呼吸暂停综合征是什么病70
睡眠呼吸暂停综合征的医学定义72
无法避免的睡眠质量低下74
对你的身心造成如此严重的影响76
睡眠呼吸暂停综合征是这样被发现的78
睡眠时的呼吸暂停是这样引起的80
登珠穆朗玛峰顶的旅行84
呼吸暂停会造成全身的各种不适86
慢性打鼾者为数众多91
对呼吸暂停置之不理造成早亡93
自我检查睡眠情况95
专栏打鼾之外的其他睡眠伴随症97
第四章 睡眠呼吸暂停综合征是事故死亡的序曲99
重大事故背后隐藏着呼吸暂停100
在日常生活中，事故的危险性大幅提升106
睡眠呼吸暂停综合征使人生出现转折危机110
专栏发作性睡病也可引发白天强烈的困意114
第五章 睡眠呼吸暂停综合征是生活习惯病的温床115
呼吸暂停引起各种各样的并发症116
危险的并发症118
备受关注的“生存率”是多少131
专栏人类不睡的极限有多长134
第六章 打鼾是这样治愈的135
治疗打鼾应该去哪个科136
刻不容缓的肥胖治疗137
睡眠呼吸暂停综合征的药物疗法143
睡眠呼吸暂停综合征的检查和治疗146
适用于轻症患者的“Sleep Splint疗法（口腔科疗法）”151
适用于中、重症患者的“CPAP疗法”154
使空气流通畅快的“手术疗法”160
从今天起，自己开始“打鼾改善法”166
治愈例170
专栏提高睡眠质量的食物有哪些175
第七章 怎样拥有高质量的睡眠177
香甜入睡！“舒适睡眠”的窍门178
重视睡眠的方式186
创造可以酣睡的卧室环境195
午觉：最终消除睡眠不足的方法199
附录 我国对OSAS的治疗201