图书介绍
珍惜寸光阴 怎样科学利用一天24小时PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 天津编译中心编译 著
- 出版社： 天津：天津科技翻译出版公司
- ISBN：7543302969
- 出版时间：1991
- 标注页数：160页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：174页
- 主题词：时间(学科: 管理)
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图书目录
编译者的话2
第一部分 方法篇2
一日之计在于晨2
一跃而起2
目次2
2小时＝5小时3
安排好洗脸间4
女人和服装4
改变穿戴顺序6
让穿戴打扮更迅速6
衣袋和扣子7
分类整理，忙闲兼顾8
从容不迫地吃早饭8
2 每日的工作9
住在工作单位附近9
工作条理化10
在最好的时间工作12
充分利用最好的季节14
提高体温可促进工作14
环境和光线15
眼睛和眼镜16
3 安排工作的方法17
记下飞逝而去的思绪17
预见和计划17
时间和计划18
以无线电广播为节奏20
桌上备忘录21
推销员的计划表21
利用卡片22
要有个笔记本22
速记节约时间23
要准备笔23
学会“用人”23
要回避琐事24
事缓则圆25
操心的事往脑后扔25
锻炼决断的能力26
缩短会议时间27
4 开展工作的秘决29
一次做一件事29
艾森豪威尔的方法30
让工作充满新鲜感30
时间在于巧安排31
不用办公桌和新型办公桌32
怎样节约会面时间33
时间的分析和再分配34
忙人怎样挤时间36
噪音把效率偷得精光37
怎样使打拢离开你38
5 转换情绪法39
每天开始要有个好情绪39
生命在于运动40
休息时更新情绪40
喝茶振奋精神41
休息使精神得到恢复42
静思能改变情绪43
午睡的作用44
学会在任何地方都能马上入睡44
熟睡能节约时间45
别睡过了头47
6 人生观和习惯48
增强积极的情绪48
对现在的工作要有兴趣和热情50
给自己以刺激51
对工作要积极思考集中精力去完成52
说干就干，不拖延53
习惯与提高工作效率有关55
文件的整理方法57
学习控制感情58
充分利用潜在意识59
交际时注意节约时间60
清除没用的破烂62
7 读书和记忆63
多安排读书的时间63
读书的选择和速度64
改进在家庭的读书方法66
如何增强记忆力67
提高学习效率的方法69
发现好主意的方法70
书籍可以节约时间71
8 节约时间的机器72
电话的效用72
不要闲聊72
正确使用电话的方法73
在一定的时间内拒绝接电话74
节约时间的电报75
通信用磁带76
使用磁带能提高效率，节约时间77
信息中继器79
用于开始学习的磁带80
睡觉时利用磁带80
利用磁带节约授课时间81
磁带是家庭的好朋友81
拍照可以节约时间83
把东西放在容易找到的地方85
9 身边琐事的处理85
多买一些日常生活用品86
建立家庭档案88
写信时间的节约90
电视、广播节目和约会91
安排好旅行计划92
节约搬家时间的方法93
节约打行李时间的方法93
10 家庭主妇的24小时95
节约在厨房耗费的时间95
准备好储藏的条件96
安排做面食的地方97
请用纸制食器98
请多准备一些食品99
节约扫除时间的方法100
利用吸尘器101
洗涤时间的节约法102
边做家务边化妆的方法103
节约购物时间104
做个业余木匠105
家务要有计划105
最重要的合作者是家属106
●小序曲112
●抓今天——握住手上的“现金”112
●时间的价值——请君深思的问题112
第二部分 诀窍篇112
11 拓宽您的兴趣，充分利用业余时间112
●订计划——节省时间的良方113
●见缝插针——学会钻时间的空隙115
●当机立断——实行正确的决策过程115
●限期完成——节省时间的黄牌警告116
●建立系统观念，克服传统行为模式——克服拖延时间的好方法116
●打电话的艺术——一个不可忽视的节省时间的新领域118
●一鼓作气——节省时间必备的意志118
●坚持工作事务多项性——抓综合工作效益119
●分清轻重缓急——节省时间的常规方法120
●参加社会活动、接待来访及处理来访的艺术——不可低估的节省时间的技巧121
●增强目的性和注意力一节省时间的动力之源122
●信息观念与快速阅读——与时代与知识同步的重要问题123
●要学会授权——做为任何层次上的领导者应有的品质123
●开会的学问——一个节约时间潜力相当大的新领域126
●健康长寿——时间价值物化的必备条件126
●少睡一点——节省时间的短效法127
●要使一天24小时充满朝气128
●乐观、积极、进取——节省时间的精神素质128
●节约时间十法129
第三部分 名言篇132
●时间是什么132
●我国古人论惜时136
●名人论惜时141
●科学家论惜时147
●文艺家论惜时150
●各国惜时谚语155