图书介绍
青春痘食谱PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈玫妃著 著
- 出版社： 西安：陕西旅游出版社
- ISBN：7541820857
- 出版时间：2004
- 标注页数：107页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：111页
- 主题词：菜谱
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图书目录
Part 1——痘痘长在额头改善口干舌燥杨桃紫苏梅甜汤7
美白菇旗鱼汤9
干贝黄瓜盅11
帮助睡眠上汤鸡丝拉面13
冬瓜鱼片清毒汤15
百合炒芦笋15
减轻口糜元气小火锅17
补气人参茄红面19
五谷米泡饭21
预防头晕目眩海带芽小鱼烘蛋23
瞿麦排毒蔬果汁23
补脑益智家常面25
Part 2——痘痘长在鼻部人中增进消化豆皮鳕鱼丸汤29
山药炒甜椒29
木耳牛蒡番薯面31
预防食积培根花椰菜汤33
鲜菇笋丝紫菜羹35
消积柠檬汁37
苜蓿芽寿司37
消解便秘鲜笋蒟蒻面39
鲔鱼莴苣沙拉40
白木耳蒟蒻优酪41
排除胃胀纤瘦蔬菜汤43
消胀精力汁43
Part 3——痘痘长在两颊颧骨清肺解毒小黄瓜葡萄柚沙拉47
清肺甘蔗鸡骨汤49
桑白葡萄果冻51
桑杏菊花甜汤51
解除口臭素鱼翅凉拌萝卜丝53
降火翠玉蔬菜汤55
花草萝卜糕57
纾解烦燥京酱木耳豆腐59
油醋拌鲜蔬61
茗荷荞麦凉面61
蜜苹果玫瑰奶酪63
舒闷解郁菜肉馄饨汤65
凉拌薄荷海蜇皮67
香附海鲜及第粥67
清肝排毒板蓝根西瓜汁69
石莲花枫糖果冻69
番茄青蔬意大利面71
Part 4——痘痘长在下巴调解内分泌扁豆莲子鸡汤75
鲑鱼松炒饭75
丝瓜清蒸鲈鱼76
改善小便黄浊红凤菜当归素面线77
杏鲍菇清蒸鳕鱼79
土茯苓鳝鱼汤81
有效调理白带干贝芥菜心 83
山药三色冷面 83
清除宿便养生黑豆奶 85
黑豆鲜奶布丁 85
绿金针鲜菇河粉 87
冬瓜桂笋素肉汤 89
桑叶清新茶91
Part 5——喝茶抗痘排毒青春痘茶饮板蓝根排毒茶91
脓疱型青春痘茶饮金银花薄荷茶92
黄连消肿茶92
粉刺型青春痘茶饮黄芩解毒茶93
枇杷桑白茶93
痘疤型青春痘茶饮白芷果醋茶94
珍珠除疤茶94
夏枯草净痘茶95
结节型青春痘茶饮玄参降火茶95
清热体质青春痘茶饮薰衣草清热茶96
紫花生津茶96
为什么容易长青春痘呢？97
3分钟了解中西医诊疗法99
十大战痘秘诀102
抗痘面膜DIY104
鼻头粉刺面膜、除痘面膜、去疤面膜、换肤清新面膜汉方药膏自己做106