图书介绍
排毒养生素食PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 夕桐编著 著
- 出版社： 北京：农村读物出版社
- ISBN：7504845213
- 出版时间：2004
- 标注页数：83页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：86页
- 主题词：素菜－菜谱
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图书目录
作者序9
推荐序9
润肠排毒餐（绿色vs黄色vs白色）通畅主菜壹 西瓜皮炒青豆9
贰 银芽贡菜10
参 海带冬瓜12
肆 法式鲜蔬14
伍 黄花菜拌芦荟16
陆 冬菜烩彩球18
养胃主食20
陈皮海带粥20
清爽汤品21
壹 雪里红豆瓣汤21
贰 苋菜鲜笋汤22
参 百合绿豆汤23
美肤排毒餐（黄色vs红色vs绿色）醒肤主莱壹 姜汁菠菜25
贰 苦瓜炒胡萝卜26
参 蔬果色拉27
肆 青苹炖芦荟28
伍 芹菜白果30
润肤主食32
壹 菠萝炒饭32
贰 山楂核桃粥33
焕肤汤品34
壹 甜蜜橘羹34
贰 双红南瓜汤35
参 素罗宋汤36
清血排毒餐（黑色vs红色vs绿色）降压主菜壹 素什锦39
贰 鲜蘑炒马蹄40
参 红烧猴头菇41
肆 豆乳龙须菜42
伍 鲜蘑丝瓜煲44
陆 裙带菜炒粉丝46
壹 炒血糯47
养血主食47
贰 木耳粥48
参 蜜烧地瓜49
活络汤品50
壹 黑枣蛋汤50
贰 酸辣紫菜羹52
参 西湖莼菜汤53
清脂小点54
壹 拔丝汤圆54
贰 美味寿司55
静心饮品56
壹 草莓冰沙56
贰 樱桃糖酒汁57
助肾排毒餐（白色vs黄色vs红色）优质主菜壹 葱油芋艿59
贰 酱炖豆腐60
参 糖醋面筋62
肆 栗子炖白菜64
滋阴主食66
壹 淮山药粳米糊66
贰 玉米赤豆粥68
香浓汤品70
壹 栗子白果羹70
贰 海南椰子羹72
参 枸杞蛋花汤73
营养小点74
壹 甜脆银耳冻74
贰 莲茸布丁76
参 扁豆黄78
肆 蜜枣核桃80
高钙饮品81
壹 西米露81
贰 果仁草莓奶露82