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序2

使用方法8

《丽江自由行》使用指南8

丽江的光影四绝14

雪山14

幽湖16

风情18

古城20

行程路线推荐22

短假游22

初遇丽江　柔软时光22

古城之外的绝美风景23

情侣蜜月攻略24

恋恋丽江逍遥游逛路线24

丽江及周边甜蜜路线25

长假游26

深度玩转丽江路线26

主题游28

寻访《一米阳光》28

徒步游30

丽江背包徒步路线30

玉龙雪山原生态徒步二日游30

中虎跳经典徒步一日游30

虎跳峡全程徒步二日游31

虎跳峡、香格里拉、朝圣梅里雪山、雨崩六日游32

精品游35

极致丽江　奢华之旅35

极致丽江路线35

印象丽江路线36

商务游38

商务有闲　玩转丽江38

丽江简约路线38

丽江文化遗产路线39

丽江运动休闲路线39

丽江自然风景路线40

丽江　束河　白沙　拉市海玩转丽江交通丽江外部交通44

丽江内部交通44

纲要46

初识丽江　地理位置46

丽江历史46

丽江文化47

世界的丽江　丽江古城48

纳西古乐48

三江并流自然景观49

景点　大研古城概述50

玉河古桥群、四方街51

木府52

福国寺五凤楼53

万古楼54

民俗　东巴文化55

东巴民俗56

黑龙潭（玉泉公园）57

纳西古乐58

东巴文化博物馆59

住宿60

餐饮75

购物87

丽江以北101

景点　白沙古镇概述101

白沙壁画、雪山下的神医——和士秀102

景点　束河古镇概述89

三眼井、大觉宫、九鼎龙潭92

飞花触水、四方听音93

餐饮94

住宿98

丽江以西103

景点　拉市海概述103

高原湖泊、拉市海国家湿地公园104

指云寺105

拉市海徒步路线106

玉龙雪山 虎跳峡　泸沽湖　老君山丽江周边景点　玉龙雪山概述110

玉龙雪山交通112

甘海子、冰川公园113

黑白水河、云杉坪114

牦牛坪、玉水寨115

东巴万神园、玉柱擎天116

玉峰寺117

虎跳峡镇概述118

虎跳峡交通119

虎跳峡徒步120

住宿122

泸沽湖概述124

泸沽湖交通125

景点 泸沽湖的蓬莱三岛128

泸沽湖村落130

泸沽湖畔及周边景点132

泸沽湖环湖路线135

住宿136

特产138

民俗　摩梭民居139

摩梭人文化140

摩梭节庆142

老君山概述144

老君山交通145

景点 黎明丹霞地貌景区148

老君山徒步游路线152

住宿155

美食、特产156

昆明184

昆明概述184

出游攻略186

推荐行程189

金殿公园190

世界园艺博览园190

大观楼191

金马碧鸡坊191

翠湖公园192

圆通寺192

石林193

九乡193

西山森林公园194

龙门194

大理196

大理基本概述196

大理出游攻略198

推荐行程201

崇圣寺三塔202

三塔倒影公园203

大理古城203

苍山204

蝴蝶泉204

洱海205

喜洲206

天龙八部影视城206

香格里拉208

香格里拉概述208

香格里拉出行攻略210

独克宗古城212

普达措国家森林公园212

松赞林寺214

纳帕海214

千湖山215

梅里雪山216

飞来寺218

明永冰川218

雨崩219

茨中与茨中教堂219

金沙江大拐弯219

徒步路线 内转山220

外转山220

旅游资讯158

交通指南158

丽江住宿162

餐饮小吃171

购物176

节庆179

实用资讯181

地图索引10

丽江古城及其周边旅游城市地理分布10

大研古城景点分布图42

丽江星级酒店分布图60

大研古城酒吧分布图75

束河古镇景点分布图90

束河、白沙、拉市海地理分布图91

拉市海区位图106

玉龙雪山景点分布图108

玉龙雪山、虎跳峡地理分布图109

虎跳峡徒步地图121

泸沽湖景点分布图126

老君山地理分布图146

老君山徒步地图154

昆明景点分布图185

大理景点分布图197

香格里拉景点分布图209