图书介绍
足球健身运动常识PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘利生主编 著
- 出版社： 西安：陕西科学技术出版社
- ISBN：9787536943391
- 出版时间：2008
- 标注页数：89页
- 文件大小：612MB
- 文件页数：89页
- 主题词：体育－名词术语
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
足球健身运动常识PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 足球运动的概述1
第一节 中国古代足球运动1
第二节 世界古代足球运动的发展及演变2
第三节 近现代中国足球运动的发展3
第四节 世界性足球大赛4
第二章 踢球基本技术入门7
第一节 熟悉球性7
第二节 正脚背踢球13
第三节 脚内侧（脚弓）踢球14
第四节 脚背内侧踢球15
第五节 外脚背踢球15
第三章 停球基本技术19
第一节 脚底停球（全掌或前掌）19
第二节 脚内侧（脚弓）停球19
第三节 脚外侧停球21
第四节 胸部停球21
第四章 运球基本技术24
第一节 内外脚背运球24
第二节 正脚背运球25
第五章 头顶球基本技术27
第一节 原地额正面顶球27
第二节 跳起顶球27
第六章 抢截球基本技术29
第一节 正面抢截球29
第二节 侧面抢截球30
第三节 后面抢截球30
第七章 掷界外球技术33
第一节 概述33
第二节 原地掷界外球34
第三节 助跑掷界外球34
第八章 守门员技术35
第一节 概述35
第二节 选位准备36
第三节 接球37
第四节 运球和掷球38
第五节 抛踢球39
第九章 进攻战术入门41
第一节 现代足球战术概述41
第二节 比赛时的阵形43
第三节 个人进攻战术47
第四节 局部进攻和整体进攻49
第五节 定位球进攻战术53
第十章 防守战术入门57
第一节 防守的原则57
第二节 接应、紧逼和保护58
第三节 回跑和追盯60
第四节 个人防守战术64
第五节 局部防守和整体防守65
第十一章 比赛战术70
第一节 比赛阵形70
第二节 进攻战术75
第三节 防守战术79
第四节 定位球战术81