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快速学习法要点篇1

第一章　大学生快速学习法要点示意图与注释3

第一节　快速学习法要点示意图3

第二节　快速学习法要点与注释5

1．科学方法5

2．科学用脑7

3．刻苦勤奋7

4．良好心态7

科学方法篇9

第二章　大学生当天的六步学习方法11

第一节　预习11

1．大学数学的预习方法11

2．大学英语的预习方法13

3．大学语文的预习方法16

4．大学物理的预习方法18

5．大学化学的预习方法19

6．大学政治的预习方法22

7．大学历史的预习方法24

8．大学旅游地理学的预习方法26

9．大学水利工程的预习方法28

10．大学电子信息科学与技术的预习方法30

11．大学计算机科学与技术的预习方法31

12．大学生物工程的预习方法33

13．大学工商管理的预习方法34

14．大学会计电算化的预习方法36

15．大学国际经济与贸易的预习方法38

16．大学机械制造与自动化的预习方法41

17．大学电子商务的预习方法43

第二节　听课方法46

1．大学数学的听课方法46

2．大学英语的听课方法47

3．大学语文的听课方法48

4．大学物理的听课方法50

5．大学化学的听课方法52

6．大学政治的听课方法55

7．大学历史的听课方法57

8．大学旅游地理的听课方法59

9．大学水利工程的听课方法60

10．大学电子信息科学与技术的听课方法62

11．大学计算机科学与技术的听课方法64

12．大学生物工程的听课方法66

13．大学工商管理的听课方法68

14．大学会计电算化的听课方法69

15．大学国际经济与贸易的听课方法71

16．大学机械制造与自动化的听课方法73

17．大学电子商务的听课方法75

第三节　复习方法77

1．大学数学的复习方法77

2．大学英语的复习方法78

3．大学语文的复习方法80

4．大学物理的复习方法82

5．大学化学的复习方法83

6．大学政治的复习方法85

7．大学历史的复习方法86

8．大学旅游地理的复习方法88

9．大学水利工程的复习方法89

10．大学电子信息科学与技术的复习方法92

11．大学计算机科学与技术的复习方法93

12．大学生物工程的复习方法95

13．大学工商管理的复习方法96

14．大学会计电算化的复习方法98

15．大学国际经济与贸易的复习方法100

16．大学机械制造与自动化的复习方法102

17．大学电子商务的复习方法104

第四节　作业方法105

1．大学数学的作业方法105

2．大学英语的作业方法106

3．大学语文的作业方法107

4．大学物理的作业方法109

5．大学化学的作业方法111

6．大学政治的作业方法113

7．大学历史的作业方法115

8．大学旅游地理的作业方法116

9．大学水利工程的作业方法117

10．大学电子信息科学与技术的作业方法119

11．大学计算机科学与技术的作业方法120

12．大学生物工程的作业方法122

13．大学工商管理的作业方法123

14．大学会计电算化的作业方法125

15．大学国际经济与贸易的作业方法127

16．大学机械制造与自动化的作业方法129

17．大学电子商务的作业方法130

第五节　记忆方法132

1．大学数学的记忆方法132

2．大学英语的记忆方法133

3．大学语文的记忆方法135

4．大学物理的记忆方法137

5．大学化学的记忆方法139

6．大学政治的记忆方法140

7．大学历史的记忆方法143

8．大学旅游地理记忆方法145

9．大学水利工程的记忆方法147

10．大学电子信息科学与技术的记忆方法148

11．大学计算机科学与技术的记忆方法150

12．大学生物工程的记忆方法152

13．大学工商管理的记忆方法154

14．大学会计电算化的记忆方法156

15．国际经济与贸易的记忆方法158

16．大学机械制造与自动化的记忆方法160

17．大学电子商务的记忆方法161

第六节　小结162

1．大学数学的小结方法162

2．大学英语的小结方法164

3．大学语文的小结方法165

4．大学物理的小结方法167

5．大学化学的小结方法168

6．大学政治的小结方法170

7．大学历史的小结方法172

8．大学旅游地理的小结方法173

9．大学水利工程的小结方法174

10．大学电子信息科学与技术的小结方法176

11．大学计算机科学与技术的小结方法177

12．大学生物工程的小结方法179

13．大学工商管理的小结方法180

14．大学会计电算化的小结方法182

15．大学国际经济与贸易的小结方法184

16．大学机械制造与自动化的小结方法186

17．大学电子商务的小结方法187

第三章　大学生双休日的学习方法190

1．大学数学双休目的学习方法190

2．大学英语双休日的学习方法191

3．大学语文双休日的学习方法194

4．大学物理的双休日学习方法195

5．大学化学双休日的学习方法197

6．大学政治双休日的学习方法199

7．大学历史双休日的学习方法201

8．大学旅游地理双休日的学习方法203

9．大学水利工程双休日的学习方法205

10．大学电子信息科学与技术双休日的学习方法206

11．大学计算机科学与技术双休日的学习方法208

12．大学生生物工程双休日的学习方法209

13．大学会计电算化双休日的学习方法212

14．大学国际经济与贸易双休目的学习方法213

15．大学机械制造与自动化双休日的学习方法215

16．大学电子商务双休日的学习方法216

第四章　全球高校首例大学生课外学习课表219

第一节　大学生每天的课外学习课表219

第二节　大学生每天的课外学习课表内容注释220

1．课外学习课表中的课节与学习方法220

2．课外学习课表中的学习顺序220

3．课外学习课表中的学习科目220

4．课外学习课表中的学习与休息220

5．课表中规定文理科交替学习的好处220

6．双休日与假期的学习安排220

第三节　大学生课外学习课表的功能220

第四节　课外学习时间是大学生学习的主战场221

第五章　大学生的备考技巧222

1．大学数学的备考技巧222

2．大学英语的备考技巧224

3．大学语文的备考技巧226

4．大学物理的备考技巧228

5．大学化学的备考技巧229

6．大学政治的备考技巧232

7．大学历史的备考技巧234

8．大学旅游地理的备考技巧236

9．大学水利工程的备考方法239

10．大学电子信息科学与技术的备考技巧241

11．大学计算机科学与技术的的备考技巧243

12．大学生物工程的备考技巧245

13．大学工商管理的备考技巧246

14．大学会计电算化的备考技巧248

15．大学国际经济与贸易的备考技巧251

16．大学机械制造与自动化的备考方法254

17．大学电子商务的备考技巧256

第六章　大学生成功的考试技巧258

1．大学数学的考试技巧258

2．大学英语的考试技巧260

3．大学语文的考试技巧263

4．大学物理的考试技巧267

5．大学化学的考试技巧270

6．大学政治课的考试技巧271

7．大学历史的考试技巧273

8．大学旅游地理的考试技巧275

9．大学水利工程的考试技巧277

10．大学电子信息科学与技术的考试技巧279

11．大学计算机科学与技术的考试技巧281

12．大学生物工程的考试技巧283

13．大学工商管理的考试技巧286

14．大学会计电算化的考试技巧287

15．大学国际经济与贸易的考试技巧289

16．大学机械制造与自动化的考试技巧291

17．大学电子商务的考试技巧293

第七章　大学生寒暑假学习的巧安排296

1．大学数学寒暑假的学习技巧296

2．大学英语寒暑假的学习技巧297

3．大学语文寒暑假的学习技巧300

4．大学物理寒暑假的学习技巧301

5．大学化学寒暑假的学习技巧303

6．大学生政治寒暑假的学习技巧304

7．大学历史寒暑假的学习技巧306

8．大学旅游地理寒暑假的学习技巧307

9．大学水利工程寒暑假的学习技巧308

10．大学电子信息科学与技术寒暑假的学习技巧310

11．大学计算机科学与技术寒暑假的学习技巧311

12．大学生物工程寒暑假的学习技巧313

13．大学工商管理寒暑假的学习技巧314

14．大学会计电算化寒暑假的学习技巧315

15．大学国际经济与贸易寒暑假的学习技巧316

16．大学机械制造与自动化寒暑假的学习技巧318

17．大学电子商务寒暑假的学习技巧320

18．大学本科毕业论文（设计）撰写基本规范321

19．大学生考研的准备要点325

科学用脑篇327

第八章 大学生要学会科学用脑，学习与考试才会更高效329

第一节　神奇的大脑329

1．大脑的结构与功能329

2．大脑的能量与潜能330

3．开发右脑潜能，提高大脑智商331

第二节　大学生要学会科学用脑，学习才会更高效332

1．每个学生都可能成为学习天才332

2．怎样用快速学习法在一小时内速记几百个英语单词334

3．怎样提高课堂的听课效率337

4．兴趣可增强记忆能力337

5．勤用左手可提高记忆力和创造力338

6．交替学习能提高学习效率338

7．不吃早餐影响学习效率338

8．饭后马上学习效果不好339

9．大脑活动能量不足，记忆力、思维能力下降339

10．偏食的学生学习记忆力差340

11．心情愉快可提高学习效率340

12．聪明的大脑离不开科学营养340

13．每天何时用脑效率最佳342

14．入睡前记忆效果好342

15．影响记忆的因素——睡眠343

16．精神过度紧张，学习效率低343

17．七种健脑方法，促进智力更发达344

18．科学午睡能提高学习效率346

19．科学用眼能提高大脑的学习效率346

20．巧用课间休息能提高大脑的听课效率348

21．考试中阅读题“三联思维”的解题技巧349

22．提高记忆力的十六种主要食物350

第三节　大脑中α脑电波出现可提高考试效率353

1．考前的知识准备354

2．考前的优质睡眠355

3．安排好考试用餐使其营养平衡356

4．准备好考试用品356

5．听几首欢快的乐曲，唱几支抒情的歌356

6．“入场式”要欢声笑语357

7．进入考场的心理调整357

8．考场上自信心的调整357

9．考试中途应补饮葡萄糖水358

第四节　公务员考试中的巧思维358

1．《申论》的行文技巧358

2．行政职业能力测验的答题技巧360

第五节　克服考试粗心大意的四种好习惯362

1．产生粗心大意的主要原因362

2．培养克服粗心大意的四种好习惯363

刻苦勤奋篇367

第九章　大学生刻苦勤奋精神是学业成功的基石369

第一节　正确的学习动机370

第二节　积极的学习态度371

第二节　远近的目标要求372

1．目标的制定要合理可行373

2．学习目标类型的选择373

第三节　浓厚的学习兴趣374

1．重点突破，努力追赶，逼出兴趣374

2．用优势激励学习兴趣375

良好心态篇377

第十章　大学生怎样化解平时学习心理压力与考试焦虑379

第一节　大学生化解平时心理压力的方法379

1．学会新学习方法，适应大学学习380

2．要抓好超前学习，“笨鸟先飞”380

3．要抓好新学期的开始381

4．适时抓好考前复习381

5．树立自信心381

6．放声大哭，释放压力381

7．用微笑驱走压力382

8．化解备考心理压力的19种主要食物383

9．利用药物减压，对症治疗385

第二节　考试期间的心理调整385

1．考试焦虑的因素及解决办法386

2．学生达到最佳应试状态的方法387

3．考试中心理突然慌乱的应急措施388

4．考试时大脑突然出现“空白”的应急方法388

5．考试时走神怎么办389

6．考试中遇到难题怯场的解决办法389

7．吃鸡蛋和沙丁鱼可提高临考的记忆力390

8．学生因焦虑造成失眠的解决办法391

9．谨防考场上发懵的健脑术391

10．用梳子梳头可以缓解精神紧张392

后记393