图书介绍
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- 刘佑华，王英杰主编 著
- 出版社： 北京：人民军医出版社
- ISBN：9787509187173
- 出版时间：2016
- 标注页数：113页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：127页
- 主题词：便秘－防治
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图书目录
第一讲 大肠的解剖与生理功能1
解剖1
大肠的区分及特点1
大肠各部位的形态和位置2
1．盲肠2
2．结肠2
3．直肠2
生理功能4
大肠的组织结构4
1．黏膜4
2．黏膜下层4
3．肌层4
4．外膜4
大肠的功能5
1．大肠内的消化吸收5
2．粪便的形成6
3．排便动作6
第二讲 便秘对人体的危害9
1．便秘与高血压9
2．便秘与脑出血9
3．便秘与头痛9
4．便秘与肠梗阻10
5．便秘与胆结石10
6．便秘与肠癌10
7．便秘与乳腺癌11
8．便秘与糖尿病13
9．便秘与阿尔茨海默病（老年痴呆症）13
10．便秘与肛肠疾病14
11．便秘与女性生活14
12．便秘与情绪14
13．便秘与美容15
第三讲 便秘的原因16
1．饮食不节18
2．情志失调18
3．年老体虚18
4．感受外邪19
第四讲 明确对便秘的诊断20
什么样的情况才算是便秘20
诊断便秘的根据22
诊断便秘时必要的检查22
便秘与肠梗阻的鉴别23
第五讲 便秘的分类24
1．热秘24
2．冷秘24
3．气滞秘24
4．气虚秘24
5．血虚秘25
第六讲 有利有弊的洗肠27
洗肠的不良反应28
第七讲 慎用泻药31
第八讲 按摩介质33
第九讲 便秘自我按摩法35
第一节 常用手法35
1．点法35
2．揉法36
3．推法38
4．摩法39
5．弹拨法41
6．叩击法41
第二节 常用穴位43
1．合谷43
2．曲池44
3．天枢45
4．足三里46
5．上巨虚47
6．脾俞48
7．胃俞49
8．大肠俞50
9．三阴交51
10．支沟52
11．阴陵泉53
12．气海54
13．神阙55
14．中脘56
15．关元57
16．行间58
17．八髎58
第三节 自我按摩法59
1．点按天枢穴59
2．点颤关元穴60
3．敲打足三里穴61
4．拳背敲打大肠俞穴62
5．弹拨支沟穴63
6．敲打上巨虚穴64
7．点按阴陵泉穴65
8．按揉迎香穴66
9．临证加减67
10．摩腹73
11．颤抖压腹74
12．推腹75
13．推八髎76
第十讲 便秘的护理79
养成良好的排便习惯79
参加体育锻炼80
养成良好的生活习惯87
食疗91
1．陈醋饮91
2．蜂蜜及其制剂92
3．膨松饭94
4．桑仁粥95
5．苁蓉羊肉粥95
6．芝麻粥96
7．白术粥97
8．首乌粥97
9．胡桃粥98
10．泡胖大海98
11．桃花粥98
12．菠菜粥99
13．燕麦粥99
14．枳麸熨100
15．多食清肠食品100
坐浴熏蒸111
药浴112