学习的技巧PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

学习的技巧PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

考试成功1

考前情绪管理1

1．对某些学科缺乏兴趣，并不表示你没有应考能力1

2．聚精会神、专心致志的力量1

3．困惑中蕴含着上进的力量2

4．消除紧张与自卑的技巧2

5．消除烦恼与不安的技巧3

6．什么是真正的实力3

7．学友的互补性4

8．同学之间相互学习的重要性4

9．使心理稳定的技巧5

10．能力提高之前提——努力5

11．使考试不成为一件痛苦的事6

12．目标管理原则的应用7

13．执行计划的灵活性8

14．劳逸结合可提高学习效率9

15．从环境着手提高学习效率9

16．怎样喜欢你不喜欢的课9

17．让特长“扩张”10

18．向曾经是“低手”的高手学习11

19．高考（中考）前的心理状态11

20．考试前的睡眠12

21．要超越迷信与幻想13

22．坚信我能考取才能真的考取14

考试中的情绪管理15

23．走进考场应该想到的15

24．如何消除进入考场时的过度紧张心理15

25．适度的紧张是正常而且需要的16

26．怎样看待考场中的监考老师17

27．考试中如何看待其他考生17

28．进入考场时消除紧张的技巧19

29．考试中增强自信的办法20

30．别为感觉不佳找借口20

31．别具一格的精神调剂法21

32．考试中守纪律之意义21

33．考试中的一点精神胜利法22

34．用生理活动来消除紧张22

35．考试期间最好不要受到人家的干扰22

考前知识高效管理的技巧24

36．考前一周的学习准备24

37．高考试卷的一般道理25

38．考试出题一般遵循什么样的规律27

39．要注意学科动态27

40．每年必考的题目28

41．使用参考书的技巧28

42．做练习题的诀窍30

43．做练习题的时间要求30

44．“两耳也闻窗外事”31

45．考前怎样增强记忆力31

46．考前记忆力的强化训练31

47．怎样才会有考试的临场感32

48．考前应忌讳的东西33

49．复习练习题的重要性33

50．难题不是“最后的晚餐”34

51．应多参加各种类型的考试34

52．考前的短暂记忆训练能增强理解能力34

53．神奇的翻译记忆法35

54．从自信的事情做起，解题容易进入“轨道”35

考试中的解题技巧36

55．区分考题的难易程度36

56．有时需要有“壮士断腕”的勇气37

57．力求一遍正确38

58．考试时节省时间的技巧39

59．对阅读性的考试题目有时要画着重线39

60．把不做的习题遮起来，以便集中注意力40

61．要学会整理草稿40

62．在回答论述性的问题时，要注意关键语与连接词41

63．考试中该慢时不要贪快41

64．用工整的字答卷42

65．遇到长题目时，应简单记下每段的摘要42

66．要注意“类型题”43

67．答卷时卷面要留些空间，不要一开始就写满43

68．思考并决定放弃的时间不超过规定时间的三分之一43

69．考试快结束时，不要再尝试新的问题44

70．阅卷人员喜欢什么样的考卷45

71．碰到不想放弃但暂时做不出来的题目怎么办46

72．做选择题的技巧47

73．做是非题的技巧47

74．解题“顺手”的窍门48

75．要注意题目的开头与结尾49

76．题目中的确不懂部分的处理方法49

77．怎样看待不熟悉的名词或专门术语50

78．陌生的问题有时是出题者在对你施心理战术51

79．碰到真正的难题时的一些办法51

80．数理化考题答案的常见“模样”53

考试中的回忆技巧53

81．要学会回忆53

82．真的想不起来时尝试下面两个小办法54

83．看清问题，从问题中找线索55

84．充分利用感觉器官来记忆55

85．按顺序去恢复记忆56

避免失分的技巧57

86．怎样控制自己的注意力57

87．每做完一道题后应该想到的问题58

88．越是认为“这题曾经做过”就越容易出错60

89．练习量越多的人，越容易贸然断定60

90．怎样避免出差错61

91．碰到简单的问题要格外小心62

92．试卷的最后检查62

其他管理工作63

93．准考证上也有学问63

94．衣着打扮的学问64

95．考试当天应注意的事65

96．以开朗的心情迎接考试66

97．如何准备文具67

报考学校与专业的技巧68

98．要正确看待“热门”与“冷门”专业的未来68

99．在人生的道路上，专业比大学更重要69

100．自己的理想是整个报考选择的指南针69

复习成功73

复习战略的产生73

1．考上大学意味着什么73

2．什么是高考复习战略73

3．高考复习战略的重要性75

4．高考成功的优势是相对优势77

5．群体教育的优劣77

6．学科独立教育的弱点78

7．升学考试主要检查学生的记忆能力与思维能力80

8．为什么在复习中要注重记忆的作用81

9．影响复习战略的另外两个要素83

复习战略的制定86

10．时间分配战略86

11．第一轮复习的侧重点是使课本知识系统化86

12．第一轮复习中整理笔记的方法87

13．第二轮复习中的侧重点是处理教材中的重点与难点88

14．第三轮复习中的侧重点是解题训练89

15．解题的目的在于提高应用知识的能力90

16．第四轮复习的侧重点在于对课本知识的记忆92

17．回忆的最佳办法是自问自答93

18．每一复习轮次中各课程的时间安排93

19．时间安排好后调整幅度不宜过大96

复习战略中的注意事项97

20．对记忆内容不能留有死角97

21．时间安排上要注意灵活性与严格性98

22．要限时定量复习98

23．交替复习可提高复习效率99

24．要明确升学考试的客观要求，以便采取相应的策略100

25．在复习的后阶段要善于总结分析101

26．注意对弱环节的弥补103

27．缺漏太多时，要有勇气舍去难补的内容104

题海战术新概念105

28．永恒的题海战术105

29．题海战术的新概念106

30．题海战术新概念之一——层次问题107

31．题海战术新概念之二——习题效率问题109

32．题海战术新概念之三——习题精解问题111

弱科强化战术113

33．弱科强化的必要性113

34．弱科的成因与强化的可能性分析114

35．弱科的强化战术115

36．强科中的弱环节问题118

心理素质强化战术119

37．模拟考试之后的心态119

38．学习需要平稳的情绪122

39．应考需有充分的自信心123

40．学会对待各种压力124

复习中一些问题的处理126

41．目标与计划问题126

42．课本问题127

43．“问”的学问129

44．阅读历届高考试题132

45．善于培养思维能力133

46．高考复习中的记忆问题134

47．复习中的独立自主问题135

48．错题问题137

49．参考书问题140

50．理解与记忆的关系143

51．解题策略问题145

52．基础与文化底蕴问题151

53．做作业的要求154

54．复习中的睡眠与精神调剂问题157

55．语感问题159

56．题感问题161

57．美感问题161

各科的学习与复习163

58．语文的学习与复习163

59．数学的学习与复习167

60．英语的学习与复习172

61．历史的学习与复习176

62．政治的学习与复习180

63．物理的学习与复习183

64．化学的学习与复习187

记忆成功191

记忆的地位与作用191

1．记忆问题上的三个信念191

2．对记忆的研究及其成果192

3．各种记忆法的适用范围193

4．记忆在高考或中考中的地位194

5．从记忆角度看考试题目的种类195

6．记忆力的提高意味着考试分数的提高195

7．无论学习与考试，都要讲究记忆方法196

增强记忆力的途径198

8．从遗忘的角度看增强记忆力的途径198

9．避免在空腹或饱腹时记忆199

10．避免在睡眠不足时记忆199

11．避免记忆时间持续过久200

12．善于利用等车或乘车的时间记忆201

13．利用上卫生间的时间记忆201

14．利用失眠时间记忆202

15．利用早上醒来起床前的时间去记忆202

16．利用各种等候时间去记忆203

17．要为自己建立一个记忆核心203

18．利用备忘录使头脑中减少不必要的记忆内容203

19．疲倦时打哈欠、伸懒腰可帮助记忆204

20．用手书写帮助记忆204

21．利用身体运动的节奏帮助记忆205

22．念出声音来可以帮助记忆205

23．以阅读的4倍时间来记忆206

24．用逆向学习法来帮助记忆207

25．用教导别人的方法增强记忆208

26．与朋友讨论记忆的内容可增强记忆208

27．用一本笔记簿记多种内容可增强记忆209

28．自认不会比自认会了更能保持记忆210

29．把重要的内容放在最初或最后去记忆210

30．找出头脑最清醒的时间211

31．能够反复记忆的话，要尽量反复记忆212

32．整体记忆效果佳212

对记忆法的认识与评价213

33．记忆的生理特质213

34．对于前述各头脑特质的策略215

35．各种记忆法都有其适用范围，因而各有局限性216

36．学习记忆法要打破教条218

优秀记忆法汇总221

37．系统记忆法221

38．简化记忆法224

39．尝试记忆法224

40．及时复习记忆法225

41．S＆E记忆法225

42．S＆E记忆法举例226

43．链式快速记忆法230

44．超级记忆法234

45．形象记忆法235

46．用谐音法来记忆238

47．用串联法来记忆240

48．用固位法来记忆240

49．用图像法来记忆242

50．形象记忆法在学习中的应用243

思维成功251

导言251

常规型思维251

1．数学思维及其常见的形式251

2．语文思维253

3．渗透在各门学科中的最基础的思维——逻辑思维255

非常规型思维256

4．悖论思维256

5．悖论思维的第一种类型：貌似对的，实则错的257

6．悖论思维的第二种类型：貌似错的，实则对的259

7．悖论思维的第三种类型：表面论述准确，但结论却大谬261

8．创意思维举例262

9．创意思维的原理264

10．创意思维的步骤266

11．创意思维障碍之一：权威性障碍267

12．创意思维障碍之二：从众性障碍268

13．创意思维障碍之三：经验性障碍269

14．创意思维障碍之四：书本性障碍271

15．创意思维：从肯定—否定视角进行定性泛化训练271

16．创意思维：从往日—来日视角进行历时泛化训练272

17．创意思维：从自我—非我视角进行主体泛化训练272

18．创意思维：从求同—求异视角进行比较泛化训练273

19．创意思维：从无序—有序视角进行操作泛化训练273

情商成功278

导言278

积极的心态278

1．积极心态与消极心态的差别278

2．心态影响人的原理280

3．建立积极心态的方法281

有目标才会成功284

4．人没有目标将会怎样284

5．目标的模样286

6．目标的构筑286

多走些路289

7．多走些路的表现289

8．多走些路与机遇291

9．主动性不是不要准备，也不是要万事皆备293

10．主动性与行动294

正确的思考方法295

11．想象力方法295

12．潜能开发方法298

13．潜意识方法301

14．心理暗示方法302

高度的自制力303

15．生活与学习中常见的非理性因素及其影响303

16．如何控制这些非理性因素304

17．从根本上排除上述的非理性因素306

建立自信心308

18．自信的反面——自卑308

19．学习与生活中的自卑分析309

20．化自卑为自信的具体做法311

迷人的个性314

21．迷人的个性314

22．会说话315

23．会微笑315

24．会同情316

25．会认错316

创新与充满热情317

26．创新及其特点317

27．热情是一种独立的情商318

28．怎样增加学习或做事的热情320

专心致志321

29．专心致志，就是集中注意力321

30．如何专心322

正确对待失败324

31．失败的心理诊断324

32．如何反败为胜326

永葆进取心327

33．进取心的含义327

34．学习中的进取心328

35．利用别人的批评来提高自己328

36．利用疑问来增加进取心329

合理安排时间330

37．时间的特点330

38．不浪费时间331

身心健康与良好习惯332

39．学习中心理疾患的表现332

40．如何解除心理疾患332

41．怎样建立良好的习惯333

方法成功338

导言338

一般学习方法338

1．家长们面临的普遍问题338

2．学生成绩不理想的原因340

3．施教者的志向对受教者影响莫大341

4．如何判断一个人对某事物有无浓厚的兴趣343

5．学习兴趣是如何减弱的344

6．如何提高一个学生的学习兴趣345

7．为什么许多人对各种游戏乐此不疲346

8．兴趣的“三部曲”347

9．为什么学习计划常会受到干扰349

10．如何制定比较客观有效的计划350

11．不能完成学习计划的常见原因350

12．“片面发展”战略352

13．尽可能多地进行学习实践355

14．学习实践所体现的效果356

15．语言类科目的学习要点356

生物节律学习法358

16．生物节律的意义358

17．生物节律与高效率学习359

18．生物节律与考试效果361

19．生物节律与“灵感”364

循序渐进学习法365

20．制订学习计划365

21．预习的技巧369

22．听课的技巧371

23．课后及时复习374

24．独立完成作业375

25．学习总结377

26．课外学习381

SCORE学习法382

27．SCORE学习法的意义382

28．浏览382

29．抄标题383

30．定目标383

31．阅读384

32．评估385

SQL2R学习法386

33．SQL2R学习法的意义386

34．浏览386

35．问题387

36．阅读387

37．背诵388

38．复习389

自我讲授学习法390

39．自我讲授学习法的意义及操作390

超学习法392

40．超学习法第一原则：学习有趣的东西392

41．超学习法第二原则：从理解整体内容着手393

42．超学习法第三原则：八成原则395

43．英语的超学习法396

44．数学的超学习法399