图书介绍
X综合征 防治中老年代谢疾病全营养方案PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）杰克·凯伦（Jack Challem）等著；孙若亮，杨青云译 著
- 出版社： 北京：新华出版社
- ISBN：7501153051
- 出版时间：2001
- 标注页数：297页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：313页
- 主题词：
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图书目录
前言1
第一部分 X-综合征：一种营养性疾病3
食物与健康的关系3
关于葡萄糖和胰岛素13
X-综合征：相关病因的不相关症状24
糖和胰岛素超载的其他危害42
营养疗法与药物疗法60
人类饮食的发展和变化72
第二部分 抗X-综合征饮食与健康计划91
重新界定饮食结构：抗X-综合征饮食的九个原则91
饭店和超市里的理智消费116
抗X-综合征饮食和配方141
躯体运动与机体健康166
第三部分 抗X-综合征补充计划183
α-硫辛酸：主要营养素183
维生素E：心血管营养素199
维生素C：健康营养素216
铬、锌、镁及其他矿物质227
其他有益的营养素244
X-综合征的草药疗法257
第四部分 为自己设计抗X-综合征方案277
根据自己的具体要求制定计划277
结束语296