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第一章　职业生涯知识入门1

一、职业生涯的选择1

1．职业与职业生涯1

2．人生需求与职业选择3

3．人生价值与职业选择4

4．全面认识你自己5

二、人的兴趣与职业选择6

1．兴趣是求职的最好老师6

2．兴趣与职业选择的关系7

3．不同兴趣类型的职业8

4．职业兴趣的测量方法9

三、人生的发展与职业选择18

1．职业的规划与人的全面发展18

2．职业理想与职业选择19

3．影响职业选择的因素20

4．职业选择的基本原则23

第二章　职业生涯自我认知25

一、人的气质与职业选择25

1．人的气质与职业的重要关系25

2．不同血型气质的长处和短处26

3．血型气质与职业导向30

4．气质类型与职业的关系31

5．气质的自我测定31

二、人的性格与职业选择35

1．人的性格及特征35

2．人的性格与职业的关系35

3．性格自测及评定36

4．性格与职业组合搭配40

5．根据自身性格选择与规划职业41

第三章　职业生涯自我管理与策略50

一、自我管理50

1．全面认识你自己50

2．学习生涯的规划52

3．学会时间管理53

二、职业生涯的步骤与策略56

1．职业生涯发展的阶段56

2．职业选择的策略57

3．职业适应与发展的策略58

4．职业认定与未来选择的策略59

5．职业决策的基本过程61

6．职业生涯规划的程序64

第四章　求职面试技巧73

一、求职信73

二、个人简历73

1．简历制作的基本要素73

2．简历的制作标准74

3．如何制作一份富有创意的简历75

4．制作简历过程中有哪些注意事项80

三、面试／笔试准备81

1．知己知彼，百战不殆81

2．练好基本功82

3．面试过程中的注意事项82

四、面试／笔试应答83

1．面试妙答83

2．做好笔试前的准备89

五、面试结束后90

六、就业方式91

七、自主创业93

八、提高学历层次94

九、志愿服务西部96

十、“三支一扶”服务基层97

十一、选聘村官，投身农村98

十二、出国留学99

十三、参军入伍99

十四、选调生100

第五章　职业素质103

一、职业素质103

1．什么叫职业素质103

2．如何了解自己的职业素质103

二、如何培养自己良好的职业素质103

1．具备销售的十大能力103

2．学会进行魅力商务演说106

3．具备团队协作能力108

三、商务礼仪110

1．礼仪与商务礼仪110

2．现代商务礼仪的基本特征110

3．使用现代商务礼仪的三大目的111

4．运用现代商务礼仪的原则112

四、职业形象设计113

1．商务着装113

2．饰物佩戴规范122

3．商务仪容123

五、言行礼仪130

1．站姿130

2．坐姿132

3．行走的姿势133

4．其他身体姿势135

第六章　学会做个成功的自己138

一、什么是真正的成功138

1．健康138

2．经济自由138

3．人际关系138

4．心灵的宁静138

5．自我实现139

二、走向成功的三个必要因素139

1．目标139

2．常识139

3．信心139

三、引导你一步步走向成功之路141

1．要有梦想141

2．审视你所写的，预期希望实现的时限142

3．选出在这一年里对你最重要的四个目标142

4．核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符142

5．列出你已经拥有的各种重要的资源142

6．当你做完这一切，请你回顾过去，你所列的资源有哪些曾经运用得很纯熟142

7．当你做完前面的步骤后，请写下要实现目标本身所应具有的条件142

8．写下你不能马上实现目标的原因142

9．现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每个步骤143

10．为自己找一些值得效法的模范143

四、与成功相关的其他几大因素143

1．习惯是一种巨大的力量143

2．好好利用自己的时间银行144

3．建立和扩大良好的人际关系145

4．从生理上提高气质与EQ素质146

第七章　就业法律150

A　最新中华人民共和国劳动法150

B　中华人民共和国就业促进法163

C　就业服务与就业管理规定171

D　中华人民共和国公务员法182

E　中华人民共和国劳动争议调解仲裁法196

参考文献203