图书介绍
3分钟换一张俏脸PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 何阳，区洋编著 著
- 出版社： 广州：广东旅游出版社
- ISBN：7806531807
- 出版时间：2001
- 标注页数：149页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：156页
- 主题词：
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图书目录
封面7
容祖儿自然美的秘密7
何嘉莉、梁咏琪驻颜秘方大公开12
爱护你的皮肤15
了解自己的皮肤16
你自己的判官17
五类皮肤的护理法21
解决烦恼此中寻26
靓皮肤8要决27
清除皮肤敌人28
洗脸全检视30
保湿只需三分钟，你可拥有一张水嫩嫩的俏脸32
夏日、冬日皮肤护理34
眼部、嘴唇、手部、脚部护理方法36
浸浴让肌肤全面解放44
精华素有效改善肌肤46
永保青春皮肤也要做运动48
天然美容秘方50
维他命美肤疗法52
10分钟美颜快餐DIY54
旅游护肤Tips56
化妆潮流--闪亮动人色彩59
早晨快速化妆法69
化妆扮靓术70
上班前10分钟化个靓妆72
化个漂亮自然妆的十大要诀73
完美妆容第一步：粉底改善肤质74
改善肤色靠粉底75
选购粉底贴士76
动人美目，是整个妆容的焦点78
眼部化妆79
放电眼妆，令你双眼会说话82
胭脂、唇膏、甲油产品逐一介绍85
化妆瘦脸法92
千禧年新妆颜色94
SOS抗痘决心版96
痘痘、暗疮的形成97
避免长青春痘的20个方法98
不能忽视的头发100
Q A美容问答102
丰胸纤腰--做个身材惹火的美人104
我要胸脯大一寸105
丰胸按摩运动106
给我一个舒适Bra108
神奇内衣丰胸穿法109
内衣分CUP制，解开AVC之谜110
七日健胸运动112
一星期收腹运动113
丰胸纤腰营养餐单114
引诱脂肪爬到身上来的街头陷阱118
饮食减肥法124
了解自己营养需要126
健康饮食法128
零食与减肥，可以两全其美132
减肥食物大追踪134
懒人减肥性格大披露138
适当的身高和体重比例141
无须节食，轻轻松松减去5磅142
送你一个能减去10磅的餐单144
要减去20磅并不是妙想天开146
减肥有什么辅助方法？148