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第一章 概述1

第一节 推拿发展简史1

第二节 推拿流派简介3

一、正骨推拿3

二、小儿推拿3

三、一指禅推拿4

四、点穴推拿4

五、？法推拿4

六、腹诊推拿4

七、自我推拿4

一、推拿对各系统、器官的作用5

第三节 推拿的作用5

二、中医理论对推拿治疗作用的认识6

三、推拿对损伤的治疗作用6

四、有关推拿作用机理的实验研究7

第四节 推拿的基本知识8

一、推拿治疗原则及治法8

二、推拿用的介质9

三、推拿的体位10

四、推拿的时间、次数和强度11

五、推拿的适应症和禁忌症11

六、推拿的注意事项12

第二章 推拿常用手法13

一、抚摩13

二、揉14

三、捏15

四、揉捏16

五、搓17

六、摩擦18

七、推压19

八、摇晃20

九、拌动22

十、提弹24

十一、振动25

十二、叩击26

十三、按压27

十五、拨法28

十四、？法28

十六、扳法29

十七、拉法31

第三章 推拿手法的练习和运用32

第一节 身体素质练习32

一、徒手练习32

二、器械练习33

第二节 易筋经34

一、韦驮献杵第一势35

二、韦驮献杵第二势35

三、韦驮献杵第三势35

五、倒拽九牛尾势36

六、打躬势36

四、摘星换斗势36

七、工尾势37

第三节 手法技巧练习37

一、基础练习37

二、人体操作38

三、手法选择及运用38

第四章 经穴按摩40

第一节 常用腧穴40

一、手太阴肺经40

二、手阳明大肠经41

三、足太明脾经43

四、足太阴脾经45

五、手少阴心经46

六、手太阳小肠经46

七、足太阳小肠经48

八、足少阴肾经51

九、手厥阴心包经51

十、手少阳三焦经52

十一、足少阳胆经53

十二、足厥阴肝经55

十三、任脉56

十四、督脉57

十五、经外奇穴58

一、按法60

二、揉法60

第二节 经穴按摩手法60

三、拿法61

四、掐法61

第三节 推拿的选穴原则62

一、近部选穴62

二、远部选穴62

三、对症取穴62

第四节 郑氏伤科经验穴62

一、头颈部(10个)63

二、上肢(17个)63

三、躯干(9个)66

四、下肢(19个)67

第二节 肩部伤病70

一、解剖概要70

第一节 损伤不同时期的推拿治疗原则70

第五章 推拿治疗伤科疾病70

二、肩部检查72

三、肩袖损伤73

四、肩峰下滑囊炎75

五、肩锁关节扭挫伤76

六、肱二头肌腱拉伤76

七、肱二头肌长头腱鞘炎77

八、肩关节周围炎78

第三节 肘、前臂伤病79

一、解剖概要79

二、肘部检查80

四、肱骨内上髁炎81

三、肱骨外上髁炎81

第四节 腕、手部伤病82

一、解剖概要82

二、腕、掌部检查84

三、腕关节扭挫伤85

四、腕三角软骨盘损伤86

五、腕管综合征87

六、桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎88

七、屈指肌腱腱鞘炎88

第五节 髋、大腿部伤病89

一、解剖概要89

二、髋、大腿部检查90

三、坐骨结节拉伤91

四、弹响髋92

五、梨状肌综合征93

六、股内收肌拉伤94

七、股四头肌挫伤95

八、腘绳肌拉伤95

第六节 膝部伤病96

一、解剖概要96

二、膝部检查98

三、膝关节滑膜嵌顿症100

四、膝关节侧副韧带损伤101

五、膝关节半月板损伤102

六、髌骨劳损103

七、膝关节创伤性滑膜炎104

八、髌下脂肪垫损伤105

第七节 足踝部伤病106

一、解剖概要106

二、踝部检查107

三、踝关节扭伤108

四、跟腱腱围炎109

第八节 颈部伤病110

一、解剖概要110

二、颈部检查110

三、颈部扭挫伤(附：落枕)111

四、颈肌劳损综合征113

五、颈椎病113

二、腰背部伤病115

第九节 腰背部伤病115

一、解剖概要115

三、急性腰扭伤118

四、腰椎间盘突出症119

五、腰肌劳损(附：第3腰椎横突综合征)121

六、肌筋膜炎122

七、骶髂关节扭挫伤123

八、胸部迸伤(附：胸部挫伤)125

第十节 骨伤后遗关节功能障碍126

第十一节 筋骨痹证127

第十二节 外伤后遗神经麻痹128

二、脱位的两期推拿治疗129

第十三节 骨折、脱位的分期推拿治疗129

一、骨折的三期推拿治疗129

第六章 推拿治疗内、妇、儿科杂症131

第一节 内科常见病症131

一、感冒131

二、头痛131

三、高血压132

四、便秘133

五、失眠134

六、神经官能症135

七、胃下垂136

一、痛经137

第二节 常见妇科病症137

二、闭经138

三、产后耻骨联合分离症139

附：急性乳腺炎139

第三节 常见儿科病症140

一、小儿消化不良140

二、小儿营养不良141

三、小儿肌性斜颈141

四、小儿桡骨小头半脱位142

五、小儿遗尿142

一、运动按摩在运动训练中的作用144

二、运动按摩的目的任务144

第七章 运动按摩144

第一节 概述144

第二节 运动前按摩145

一、训练前按摩145

二、比赛前按摩146

第三节 运动中按摩146

第四节 运动后按摩147

一、运动中按摩147

二、运动后的局部按摩147

第五节 各项目运动员的按摩重点部位148

一、田径148

二、球类148

第六节 运动员自我按摩149

一、局部自我按摩149

三、体操149

四、其它运动项目149

二、全身自我按摩152

第七节 运动训练中几种常见异常情况的按摩处理153

一、赛前失眠153

二、赛前热证153

三、赛前冷证153

四、皮凉肌僵154

五、运动中腹痛154

六、晕厥154

附：郑怀贤教授及其对推拿学的贡献155

主要参考文献156