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上篇 有一种境界叫放下3

第一章 你能放下多少，幸福就有多少3

幸福往往就在一拿一放之间3

幸福就在懂得放手的那一刻转身4

幸福的榜单上，第二名同样是英雄5

幸福在于失意时的忘却6

释怀过去方能享受幸福人生7

放下抱怨才能亲吻幸福9

放下不满，活着便是一种莫大的幸福10

知足常乐，莫让幸福之花遭遇贪婪暴雨11

虚荣浮华，幸福却在减少13

死命追求幸福，恰为幸福阻碍14

不幸福只因不单纯16

只要有一颗清净的心，即能获取幸福17

学会放下，幸福需要自己来成全18

第二章 “放”的哲学，“下”的智慧20

过犹不及，适可而止20

甩掉“金科玉律”的锁链22

不以己心定善恶24

摘下有色眼镜，不以一时荣辱取人26

别把自己太当回事27

逞口舌之快是做人的悲哀29

做事情切忌强出头30

遇强不强，你需要的是示弱31

把自己的得意之事放在心里32

显示学习姿态，切勿好为人师34

面对错误，学会比别人先认错35

算计别人将会误伤自己36

第三章 有一种爱叫作放手39

缘分不可强求，是聚是散都应随缘39

给爱一条生路，也是给自己一条生路40

放爱一条生路，爱情之花留有余香42

缱绻人生，遗憾是份不错的答卷43

放开他并不等于失去他44

感情攥得越紧，反而越容易失去46

相爱就是给彼此自由47

选择爱我的人还是我爱的人48

尊重对方的“情感隐私”49

别把感情浪费在不适合自己的人身上50

天涯生芳草，何苦持“烂牌”到底52

真爱自己便不会强求自己53

深爱但不迷失方向55

盲目地选择爱情，是不幸的序曲56

卸下伪装，向爱人展示最真实的自己57

成人之美，成金之爱58

第四章 放下自己，从最低处成功60

输赢只是暂时，并非永远60

最糟，也不过是从头再来61

从灰暗的阴影中走出来，以积极的状态投入创业63

放下面子，创业没有门槛64

创业就不能做“行动的矮子”66

用平和的心态发掘你的第一桶金68

别拿资金不够当借口70

小钱也是钱，小生意也不放过71

柠檬太酸，就做成柠檬水72

学习温商生意经：吃大苦发大财73

安于现状就是向贫穷的过去奔跑75

放下“身份”，路越走越宽76

放下得失心，更容易接近成功77

第五章 职场江湖，退一步海阔天空80

面试时不必强调过去的成绩80

新人入门，放下身段不做“格格党”81

职场女性，学会“鸵鸟姿态”83

投入工作，进得去也要出得来84

过于依赖只会招致他人的反感85

越什么也不越权87

尊重上司，你才能成为事业舞台上的主角89

保持低调，轻松越过办公室人脉的“雷区”90

别太紧密，与同事保持适当的距离91

与竞争的同事共同起舞92

“不言之教”，以身作则方能赢得拥戴94

下山的也是英雄96

第六章 涤荡心灵，放下负累98

愈放下愈快乐98

放下焦虑，让心灵呼吸清新空气99

放下缠绕在心头的烦恼事101

远离名利的烈焰，让生命逍遥自由102

脱去抱怨的心灵枷锁103

放下浮躁的心，人生静如禅105

多疑如迷雾，隔开了心与心的信任106

别让忧郁爬上微蹙的眉头107

卸掉防御的铠甲，打开自闭的心灵109

走出不平衡的心理误区110

退隐心灵，保持精神世界的宁静111

天真，人生如若初相见113

一个人思虑太多，就会失去做人的快乐114

“撑着不死”与“好好活着”的一线之隔116

第七章 心里真放下，人生方自在118

放弃，修身养性的最高境界118

“放下”是一种觉悟，更是一种自由119

放下一切，才是开始处120

一念放下，万般自在122

心中梁木一根，放下就是舵和桨123

心里放下，方为真放下125

功名利禄过眼忘，荣辱毁誉不上心126

悬崖深谷处，撒手得重生127

提放自如，可得大自在128

得失常挂心，宠辱皆心惊130

有拿得起的勇气，更需要有放得下的魄力131

人生难有真圆满，输赢得失且笑看133

中篇 有一种心态叫舍得137

第一章 有限退让，换来无限的空间137

不同的选择，不同的人生137

“舍”只是“得”的另一个名字138

以退为进，绕指柔化百炼钢139

退，意在“半途而止”，而非半途而废140

大舍大得，小舍小得142

存心舍弃，会有加倍的获得143

隐忍退让，放长线钓大鱼144

关键时刻懂得务实妥协146

知止是一种人生智慧147

学学狐狸哲学：放弃一条腿，保全一条命148

只有“低人一等”，才有“高人一筹”150

不能舍，只好在泥里团团转152

过于戒备反而失去更多153

第二章 进退有数，把握取舍的艺术155

21世纪的今天，选择比努力更重要155

宁得罪君子，不得罪小人157

宁可在尝试中失败，也不在保守中成功158

当别人都在努力向前时，你不妨倒回去160

要大智慧，不要小聪明161

世事纷繁，须谨记有所为有所不为163

切莫贪图小便宜，它总有一天会让你偿还164

山不过来，我就过去166

当力量薄弱时，背靠“大树”好乘凉167

不要拿那些值得同情的事情开玩笑168

不拿别人的隐私开玩笑169

读坏书，不如不读书170

第三章 先予后得，为人处世的圣经172

似予实取，不争反而能为先172

要得到回报，先满足他人173

主动，便赢得了成功人脉的一半174

风光不可占尽，宜分他人一杯羹176

锦上添花不如雪中送炭177

储存人情，重在平时下功夫178

送人情不吝啬，多为自己开条路179

平时多走动，急事有亲情181

人再熟也要常联系182

不要冷落落魄的朋友183

学会倾听，胜过十张利嘴184

不要放弃任何一个小人物185

不能一味“公事公办”186

第四章 感情世界，舍得之间成正果188

不懂珍惜，舍弃后才发现已爱上它188

舍得间懂得珍惜眼前人190

犹豫是爱情的天敌，面对爱要勇敢追求191

择偶，不被美貌所迷惑193

你无法挑到“最优”的结婚对象194

相亲还是一个人去好195

学会选择，懂得放弃197

占有欲让人失去理智198

婚姻还是要“门当户对”200

不要在家里和办公室里想同样的问题201

鸡毛蒜皮就是家庭中最重要的事202

婚姻投资：你的那一位是大款还是伙夫204

警惕第四类情感205

第五章 舍小求大，做生意吃亏也是福208

舍得舍得，舍和得永远不分开208

放弃有时就等于一次机遇209

敢于吃亏才是大赢家211

明处吃亏，暗处得益212

薄利多销，抓住百姓的心理需求214

主动让利，追求产品的长远收益215

以退为进，灵活机智让谈判对手“束手就擒”217

不要吃独食，让别人也赚钱218

人舍我取，趁低吸纳219

商中行善，一石二鸟220

花大钱抢占黄金宝地222

想赚钱，外来和尚就要念本地经223

第六章 舍得之道，职场上的付出与收获225

舍得投入，职场的充电投资“经”225

忍耐是成就事业的必需227

放弃忠诚就等于放弃成功228

对自己的期望要比老板对你的期望更高229

比别人多做一点，收获大不同230

理解同事能够增加好感231

在工作中，要主动与老板沟通232

尽职尽责是晋升的跳板233

“黑锅”也可能带来提拔的机会235

让出功劳，才能平步青云236

轻视心态要不得237

正确的方法比坚持的态度更重要238

做正确的事，正确地做事240

三分苦干，七分巧干242

第七章 感悟舍得，成功的黄金法则244

学以致用，走好成功第一步244

不舍急功之心，便离成功越来越远245

跨越自己给自己设定的藩篱246

不要因为失意而放弃追求成功的理想247

在追逐梦想的道路上，必须学会舍弃一些眼前利益248

不舍得机会成本，也就没有机会成功250

成功不能只看眼前251

要有计划地抛弃阻碍发展的因素253

好运气，等不来就去创造254

及早认输，下次还有赢的机会256

过去的功劳簿是埋葬今日的坟墓257

归零就是一种在低位思考高位的理智心态258

最长久的名声也是短暂的260

经验少未必是缺点261

第八章 睿智人生，取舍间彰显智慧264

取舍之间，唯心而已264

失去可能是一种福音265

从远处看，人生的失意也很有诗意266

铅华洗尽，才有持久的美丽268

舍与得之间，你需要一颗平常心269

扬弃才能超常270

盘子小不是问题，有气魄就能钓到“大鱼”271

量力而行，舍弃才能得到273

不被表象所淹没，集中精力于大事上274

做人学学橡皮筋275

天上掉馅饼，地上有陷阱277

下篇 有一种智慧叫包容281

第一章 笑对生活，包容人生的泥泞坎坷281

苦难是上帝赐予的财富281

以游戏之心看待挫折283

折磨你的人是你的新鲜空气284

泥泞的路才能留下脚印285

学会包容生活中的不公平286

学会接受不可更改的事实287

不能改变环境，就学着适应它290

关上一道门后，总有另一扇窗打开292

愁也一天，喜也一天293

包容问题，包容残缺294

面对嗔怒，宽容是一种美德296

原来我们可以如此幸运298

自我解嘲，活出潇洒人生299

从新的视角拍摄生活的乐趣300

佛祖开释：悦纳一切苦与乐301

第二章 悦纳自己，包容自身的不完美304

世上没有绝对的完美304

不必把一个污点放大到全身305

标准过高只会迷失自己307

不要为你的缺点遮羞308

接受别人的帮助不必感到羞愧309

换个角度，从缺陷中发现美311

跨越性格缺陷，完美就在背后312

自卑和自信往往就在一念之间313

每个人都是上帝的宠儿314

包容自己，逃出“心狱”的监禁316

只看我所有的便能拥有快乐317

第三章 广结人脉，包容是赢得人心的奥秘319

为人处世以容人为上策319

留有余地是一种理智的人生策略320

忧他人之忧，乐他人之乐322

律己宜严，待人宜宽324

自我反省得到他人的尊敬325

指责只会招来对方更多的不满326

迁怒是不负责任者的行为327

尊重他人就是理解和包容他人329

不要把别人的冒犯放在心上331

用刀剑去攻打，不如用微笑去征服332

悦纳别人的与众不同334

帮助曾经伤害过你的人335

得理也要让三分336

要私下指出别人的缺点337

第四章 化解矛盾，一分包容胜过十分责备339

因包容而避免冲突339

与他人争执时，懂得后退一步340

以高姿态化解对方的挑衅342

低姿态消融他人嫉妒的壁垒344

不咎既往，冰释前嫌345

用爱消除隔阂347

宽容让摩擦去无踪348

以包容之心接受建议350

多点雅量面对嘲笑351

把心放宽，学会克制352

第五章 合作共事，包容大度方能成就大业355

人与人，在互惠中成长355

告别“独行侠”时代，你才可以“笑傲江湖”356

胸襟开阔方能成就伟业358

胸襟有多大，成就就有多大359

你可以不信，但不必排斥361

能够包容他人才能被更多人接纳362

回避恶性竞争，不抢同行盘中餐364

没有永远的敌人：学会妥协，力求共赢366

应该为普遍利益做些什么368

找到合适的另一半369

请相信你的合作者370

能和不喜欢的人相处合作371

第六章 包容下属，柔性的管理力量373

宽待下属，制造向心效应373

以高姿态对待下属的顶撞374

有张有弛，驾驭人才的刚柔策略375

广开言路，杜绝独断专行377

尊重差异，有分歧才能有收获379

做一个给下属台阶下的领导380

善于推功揽过381

“知荣守辱”，做自谦自省的高明领导者383

依靠强大影响力进行无为管理384

引导下属进行良性竞争386

放位不放权，不要干预下属的工作389

别让员工因你的责备而如坐针毡391

第七章 多点包容，爱情才会走得更深更远394

早一点宽恕，会避免悲剧的发生394

换位思考，走入他心灵的栖息之地395

猜疑、嫉妒是咬噬爱情之树的蛀虫396

重新接纳悔过的爱人397

原谅逝去的爱398

在爱情的天平上，迁就等同于包容400

爱情需要善意的谎言401

偏见会折断丘比特的翅膀402

忍耐让爱情之花更艳丽404

没有堤坝的河流，迟早会干涸405

爱情需要有温柔的滋润406

要“示弱”不要“示威”408

第八章 婚姻家庭，包容的心才是人生的港湾411

家庭是人生的幸福天堂411

完美婚姻可“欲”而不可求413

包容与理解是美满婚姻的保障414

婚前睁两只眼，婚后闭一只眼416

夫妻吵架，本没什么成王败寇418

婚姻如鞋子，只有经过磨合才能合脚419

低头的瞬间就成全了爱421

欣赏你的爱人423

善待自己的妻子424

感谢“小三”令婚姻生活更美满426

唠叨是婚姻的致命伤427

争吵，会让幸福悄悄溜走428