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Chapter 01 掌握SONY α7机身结构及基本操作18

SONY α7相机正面结构18

SONY α7相机顶部结构19

SONY α7相机背面结构20

SONY α7相机侧面结构22

SONY α7相机底部结构22

SONY α7取景器显示界面123

SONY α7取景器显示界面224

掌握机身按钮的操作方法25

掌握按快门的技巧25

用屈光度调节旋钮调整对焦清晰度25

掌握控制拨轮的操作方法26

控制拨轮及其中央按钮26

控制拨轮上的功能按钮26

利用DISP按钮切换屏幕显示信息26

掌握菜单的基本操作方法27

了解SONY α7菜单结构27

SONY α7菜单组成28

SONY α7菜单的设置方法30

利用快速导航界面设置相机参数31

认识快速导航31

在快速导航界面1中改变拍摄参数32

在快速导航界面2快速改变常用拍摄参数32

必须重视的拍前三检查33

检查镜头等装备是否带齐33

检查电池电量33

检查存储卡剩余空间33

Chapter 02 初上手一定要学会的基础设置36

设置日期和时间36

文件存储格式37

设置文件存储格式37

JPEG与RAW格式的优劣对比38

如何处理RAW格式文件39

设置文件储存影像尺寸与长宽比40

根据用途及存储空间设置影像尺寸40

设置照片的纵横比41

设置文件命名与存储方式42

设置文件序号42

设置文件夹名43

选择RFC文件夹分类管理照片44

创建新文件夹为照片归类44

设置拍摄画幅45

切换取景器及显示屏46

设置实时取景显示以显示照片的应用效果47

设置自动关机开始时间提高相机的续航能力48

格式化存储卡清除空间49

设置是否开启模式转盘指南49

设置显示屏亮度50

设置取景器亮度50

设置镜头补偿51

阴影补偿51

色差补偿52

失真补偿53

Chapter 03 掌握与照片相关的操作与设置55

掌握回放照片的基本操作55

认识播放状态下液晶显示屏显示的参数55

设置自动检视以控制显示时间56

删除不需要的照片57

设置影像索引一次性查看多张照片58

设置观看模式查看照片更省力59

设置显示旋转以便于查看60

直接在相机中旋转照片60

及时保护漂亮的照片61

Chapter 04 灵活使用照相模式快速拍出好照片63

智能自动/增强自动模式63

场景选择模式64

肖像模式65

微距模式65

运动模式65

风景模式65

黄昏模式66

手持夜景模式66

夜景模式66

夜景肖像模式66

动作防抖67

程序自动模式68

快门优先模式69

光圈优先模式70

全手动模式71

B门模式72

Chapter 05 掌握曝光参数设定及曝光技法74

设置光圈控制曝光与景深74

光圈的结构74

光圈值的表现形式74

光圈对曝光的影响75

光圈对景深的影响75

设置快门速度控制曝光时间76

设置感光度控制照片品质77

SONY α7实用感光度范围78

使用高感光度捕捉运动对象79

使用低感光度拍摄丝滑的水流79

对照片进行降噪以获得高画质80

利用“高ISO降噪”功能减少噪点80

利用长时曝光降噪获得纯净画质81

设置曝光补偿以获得正确曝光82

理解曝光补偿82

正确理解曝光补偿83

判断曝光补偿的方向84

增加曝光补偿拍摄皮肤白皙的人像85

增加光补偿拍摄白雪86

降低曝光补偿拍摄深色背景87

逆光拍摄时通过做负向曝光补偿拍出剪影或半剪影效果88

使用DRO/自动HDR功能拍摄大光比画面89

DRO（动态范围优化）89

自动HDR90

通过柱状图判断曝光是否准确91

柱状图的作用91

显示柱状图的方法91

如何利用柱状图判断照片的曝光情况92

不同影调照片柱状图的特点93

Chapter 06 掌握白平衡、色彩空间设定96

利用白平衡校正照片偏色96

认识白平衡96

预设白平衡97

微调白平衡98

光线与色温99

调整色温/滤光片100

利用阴天白平衡拍出暖色调画面101

调整色温拍出蓝调雪景101

拍摄蓝紫色调的夕阳102

选择恰当的白平衡获得强烈的暖调效果102

使用白炽灯白平衡拍出冷暖对比强烈的画面103

通过调节白平衡表现蓝调夜景103

自定义白平衡104

为不同用途的照片选择色彩空间105

为用于纸媒介的照片选择色彩空间105

为用于电子媒介的照片选择色彩空间105

Chapter 07 掌握常用测光和拍摄模式107

18%测光原理107

正确选择测光模式准确测光107

多重测光模式108

中心测光模式109

点测光模式110

利用AEL按钮功能锁定曝光参数111

曝光锁定操作方法及应用场合111

不同拍摄题材曝光锁定技巧112

针对不同题材设置不同拍摄模式113

单张拍摄模式113

连拍模式114

速度优先连拍模式114

自拍模式115

定时连拍模式115

连续阶段曝光/单拍阶段曝光116

Chapter 08 掌握对焦设定118

根据拍摄对象选择自动对焦模式118

拍摄静止对象选择单次自动对焦模式（AF-S）118

拍摄运动对象选择连续自动对焦模式（AF-C）119

选择自动对焦区域120

广域自动对焦区域120

区自动对焦区域121

中间自动对焦区域121

自由点自动对焦区域122

设置AF辅助照明方便在弱光下对焦123

手动对焦124

MF手动对焦124

DMF直接手动对焦125

使用MF帮助功能辅助手动对焦126

设置对焦放大时间的长度127

使用AF/MF控制暂时切换自动对焦与手动对焦128

使用峰值判断对焦状态129

认识峰值129

设置峰值强弱水准129

设置峰值色彩129

使用“锁定AF”拍摄快速移动物体130

专为人像摄影设定的对焦功能131

人脸检测131

笑脸快门132

Chapter 09 利用SONY α7拍出个性化照片与视频134

拍摄全景照片134

设置全景影像尺寸134

设置全景方向135

利用照片效果为拍摄增加趣味136

利用创意风格增强照片的视觉效果139

了解13种不同创意风格139

修改创意风格参数142

拍出影音俱佳的视频144

认识α7的视频拍摄功能144

设置文件格式（视频）145

设置记录设置（视频）145

Chapter 10 为SONY α 7选择合适的镜头与附件147

镜头焦距与视角的关系147

镜头标识名称解读148

广角镜头149

中焦镜头149

长焦镜头150

微距镜头150

E卡口全画幅镜头推荐151

FE 28-70mm F3.5-5.6 OSS151

FE 70-200mm F4 G OSS152

Sonnar T＊ FE 55mm F 1.8 ZA153

E卡口APS-C画幅镜头推荐154

E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS154

E 30mm F3.5微距镜头155

卡口适配器156

UV镜157

偏振镜158

偏振镜的作用158

用偏振镜提高色彩饱和度159

遥控器160

脚架161

Chapter 11 拍牛片必须掌握的摄影理念163

牛头=牛片？不一定163

拍牛片，从临摹牛片起步164

牛片的三个标准165

曝光正确165

构图完美166

主题鲜明166

从摄影大师的名言中体会摄影的真谛和成功理念167

外行看热闹，内行看门道——欣赏牛片的方法168

要拍出牛片不妨先从身边的景物练起169

拍出有意境的牛片170

什么是摄影的意境170

优美意境的营造170

幽默意境的营造171

悲剧意境的营造172

景物美≠照片美——弄清人眼与摄影眼的区别173

能发现美才能拍出美——练就一双慧眼的重要性174

摄影人要善于从绘画艺术中汲取营养175

没有必要远离糖水片176

框看世界，初学用手，高手用眼177

照片上的拍摄参数有没有参考价值178

坚持拍摄专题——快速提高摄影技巧与照片内涵的良方179

Just Do It——多拍比你想象得更重要180

开始拍摄前你想了多少？181

能够快速提高水平的12个摄影基本功训练182

Chapter 12 SONY α7高手实战准确用光攻略185

不同方向光线的特点185

顺光185

侧光185

前侧光186

逆光186

侧逆光187

顶光187

光线的类型188

自然光188

人工光188

现场光189

混合光189

光线的性质190

直射光、硬光190

散射光、软光190

Chapter 13 SONY α7高手实战完美构图攻略192

简约至上192

均衡画面193

利用画面视觉流程引导视线194

什么是视觉流程194

利用光线规划视觉流程195

利用线条规划视觉流程196

利用网格线显示功能辅助构图197

必须掌握的10种构图法则198

水平线构图198

三分法构图198

垂直线构图198

曲线构图199

斜线构图199

三角形构图200

框式构图201

对称式构图202

散点式构图202

透视牵引构图203

二次构图攻略204

什么是二次构图204

利用二次构图改变画幅205

利用二次构图使画面更简洁206

利用二次构图为画面赋予新的构图形式207

封闭式构图变为开放式构图208

Chapter 14 SONY α7风光摄影高手实战攻略210

风光摄影前沿理念210

为“魔法时刻”光线早起210

只用一种色彩拍摄有情调的风光照片211

黑白照片更具挑战性212

赋予风景画面层次感213

找到天然画框突出主体213

使风光照片有最大景深214

关注光圈衍射效应对画质的影响215

利用前景使风光照片有纵深感216

风光摄影中人与动体的安排217

山峦摄影实战攻略218

选择不同的角度拍摄山峦218

用云雾衬托出山脉的灵秀之美219

用前景衬托环境的季节之美220

树木摄影实战攻略221

仰视拍出不一样的树冠221

捕捉林间光线使画面更具神圣感222

表现线条优美的树枝223

草原摄影实战攻略224

用全景表现壮阔的草原画卷224

利用牧人、牛、羊使草原有勃勃生机224

溪流与瀑布摄影实战攻略225

用中灰镜拍摄如丝的溪流与瀑布225

拍摄精致的溪流局部小景226

通过对比突出瀑布的气势226

河流与湖泊摄影实战攻略227

逆光拍摄出有粼粼波光的水面227

选择合适的陪体使湖泊更有活力228

采用对称构图拍摄有倒影的湖泊228

用曲线构图拍摄蜿蜒的河流229

海洋摄影实战攻略230

利用慢速快门拍出雾化海面230

利用高速快门凝固飞溅的浪花230

利用不同的色调拍摄海面231

通过陪体对比突出大海的气势231

冰雪摄影实战攻略232

选择合适的光线让白雪晶莹剔透232

选择合适的白平衡为白雪染色232

雾景摄影实战攻略233

调整曝光补偿使雾气更洁净233

选择合适的光线拍摄雾景234

蓝天白云摄影实战攻略235

拍摄出漂亮的蓝天白云235

拍摄天空中的流云236

日出日落摄影实战攻略237

用长焦镜头拍摄出大太阳237

选择正确的测光位置及曝光参数237

用云彩衬托太阳使画面更辉煌238

拍摄透射云层的光线238

Chapter 15 SONY α7建筑与夜景摄影高手实战攻略240

建筑摄影实战攻略240

在建筑中寻找标新立异的角度240

利用建筑结构韵律形成画面的形式美感241

逆光拍摄将建筑轮廓呈现为剪影242

城市夜景摄影实战攻略243

拍摄夜景的光圈设置243

拍摄夜景的ISO设置243

拍摄夜景时的测光技巧244

拍摄夜景时的对焦技巧244

拍摄夜景时的快门速度设置245

拍摄繁华绚丽的城市灯光246

拍摄呈深蓝色调的夜景247

利用水面拍出极具对称感的夜景建筑248

Chapter 16 SONY α7人像摄影高手实战攻略250

拍摄肖像眼神最重要250

抓住人物情绪的变化251

重视面部特写的技法252

如何拍出素雅高调人像253

如何拍出有个性的低调人像254

恰当安排陪体美化人像场景255

采用俯视角度拍出小脸美女效果255

用S形构图拍出婀娜身形256

用遮挡法掩盖脸型的缺陷256

儿童摄影实战攻略257

以顺其自然为原则257

如何拍出儿童柔嫩皮肤258

利用玩具吸引儿童的注意力259

通过抓拍捕捉最生动的瞬间259

拍摄儿童天真、纯洁的眼神260

拍摄儿童自然、丰富的表情261

拍摄儿童娇小、可爱的身形261

Chapter 17 SONY α7生态自然摄影高手实战攻略263

花卉摄影实战攻略263

运用逆光表现花朵的透明感263

通过水滴拍出娇艳的花朵264

以天空为背景拍摄花朵265

以深色或浅色背景拍摄花朵266

拍摄睡莲的技巧267

以虚写实——拍摄花卉的高级技法268

昆虫摄影实战攻略269

手动精确对焦拍摄昆虫269

清晰拍摄昆虫的眼睛使照片更传神270

正确选择焦平面271

宠物摄影实战攻略272

使用高速连拍提高拍摄宠物的成功率272

用小物件吸引宠物的注意力272