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网球 普通高校体育选项课教材
  • 应圣远，王加强等编著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：7810517120
  • 出版时间：2002
  • 标注页数：191页
  • 文件大小：13MB
  • 文件页数：198页
  • 主题词：网球运动(学科: 高等学校) 网球运动

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图书目录

目1

录1

第一章网球运动概况1

（一）网球运动的起源与发展1

（二）网球运动在我国3

（三）世界网球运动的三大组织5

（四）世界网球重大赛事8

第二章网球场地设备与器材13

（一）网球场地器材13

（二）网球运动装备14

（一）常见的伤病及预防19

第三章网球运动基本知识19

（二）运动与营养22

（三）网球比赛方法23

第四章网球基本技术28

（一）握拍法28

（二）正手击球30

（三）反手击球36

（四）发球42

（五）接发球46

（六）截击球48

（七）高压球54

（八）挑高球57

（九）随击球59

（十）放小球60

（十一）反弹球61

第五章网球基本战术65

（一）网球比赛的战略65

（二）网球单打战术应用68

（三）网球双打战术应用70

（四）根据自然环境制定战术73

第六章简单易行的自我练习方法75

（一）网球球感练习75

（二）脚步移动练习76

（三）对墙击球练习78

（四）在网球场地上练习83

（五）身体训练方法95

第七章规则与裁判法114

（一）竞赛规程的制定114

（二）竞赛办法114

（三）裁判的分工与职责118

（四）常用英汉网球用语124

第八章网坛人物介绍126

附录138

（一）网球竞赛规则138

（二）网球竞赛场地图165

（三）ATP和WTA年终排名166

（四）“四大网球赛”历届冠军表172

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