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第一章 人生要有目标3

三个小女子3

成功源于一个“想”字5

最浅显的道理——有目标才能成功9

第二章 没有目标的人生很不幸11

第一种——终年重复简单劳动的人11

第二种——没有任何欲望的人12

第三种——生儿子还想当放羊娃的人13

第四种——为别人活着的人14

第五种——为小利而奔波一生的人15

第六种——纨绔子弟16

第七种——单纯以钱为目标的人17

第三章 目标能使平常人变得不平常19

平常人实现目标，就能变成不平常的人19

平常人与不平常人的大脑相同20

平常人与不平常人的区别仅仅在于目标不同21

不确定目标，你的大脑就在那里浪费着22

目标能调动人的潜意识23

大脑的潜意识自动为目标工作25

第四章 成才的周期是十年31

我的几个十年31

世界名人的成才周期也是十年32

第五章 如何确定目标35

不要对自己不具有的忧心忡忡，只要用好自己所具有的35

确定目标的基本原则37

确定目标的具体步骤38

第六章 实现目标的十个方法43

订计划43

强化目标意识44

写下过去成功的经验46

找成功的理由，不找失败的根据48

模仿成功者49

潜能大于信心，信心大于成就51

坚信行动产生成果，立即行动53

耐住孤独和寂寞，坚持到底54

经常检查，及时纠正错误56

舍得为目标投资57

第七章 当目标变动时60

一个目标实现以后，后续目标要跟上60

命运让你更改目标，你要笑着接受63

无论多大的年龄，也不能停止对目标的追求66

人人都能创造自己的命运69

第一章 关于自我的认识75

把自己关进小黑屋76

小说《象棋的故事》77

柏拉图的见解80

关于自我的其它古典见解81

关于“上帝”的礼物82

灵魂的威力83

心理学对自我的研究84

第二章“上帝”给你的礼物什么样88

“上帝”给你的是一个带有成功本能的自我88

漫长岁月造就的本能90

人体所包含的全息理论91

每个人都有一部超级电脑92

每个人的潜能都是无限的93

人的内在资源相差无几95

唤醒心中沉睡的巨人97

第三章 你给“上帝”的礼物什么样97

你给“上帝”的是一个精神的自我97

无限的心理能量99

你是独一无二的99

第四章 你正在怎样对待自我103

不要压抑自我103

不要否定自我106

不要丢失自我107

第五章 怎样肯定自我112

找自己优点112

想自己的成功经验113

找自己的突破口114

第六章 怎样才算超越自我117

人人都能超越自我117

能力上的超越自我118

精神上的超越自我120

第七章 怎样超越自我122

运用“自我意像”原理超越自我122

利用自卑感超越自我125

用扩大心范的方法超越自我126

做个决定，超越自我130

做个选择人生目标的决定133

自我评估，超越自我135

第一章 什么对人生影响最大143

决定命运的一次思考143

一个信念改变了小学校长的命运143

信念对人生的影响最大146

第二章 信念的力量巨大149

信念的力量有多大149

信念可以使任何一般人成为他想要成为的人物149

信念可以使一些难以办成的事办成151

信念可以使一些本来没有的事情无中生“有”156

信念可以使本来有的事情化有为“无”159

信念可以控制生理反应，实现操之在我的生命状态161

信念可以使人献出或放弃生命162

第三章 为什么信念的力量巨大164

钢琴演奏家用潜意识在演奏164

潜意识的能量巨大无比165

信念是潜意识的开关166

第四章信念决定命运169

现在的我，是由当初的两个信念决定的169

必须清除对生活“无力感”的信念171

三种导致人生失败的信念174

问问自己，过去靠什么信念取得了成功177

第五章 信念的七个来源179

信念来源之一——灌输179

信念来源之二——阅历181

信念来源之三——强烈的刺激182

信念来源之四——书本183

信念来源之五——你周围的人物184

信念来源之六——环境186

信念来源之七——想象187

第六章 用信念原理重新塑造自己191

用想象能产生信念的方法来塑造自己191

自己导演信念194

清理自己的信念196

强化自己的信念197

改变自己的信念199

树立七个具有普遍意义的信念200

第一章什么是积极思考211

第二章 成功者必备的素质214

科学家具备积极思考的素质214

政治家更是积极思考的典范215

美国500个成功者的启示217

中国“亿万富翁”的共同点也是积极思考218

第三章 怎样进行积极思考220

第一个方法——换角度220

第二个方法——心有善缘，充满爱心224

第三个方法——遇事找自己的原因225

第四个方法——按规律办事227

第四章 真假积极思考的区别230

第五章 积极思考的理论基础233

第一个理论基础——意识的对立统一性233

第二个理论基础——意识的独立性235

第三个理论基础——意识的可控性237

第六章 积极思考的阻力239

第一个阻力——不顺心239

第二个阻力——问题解决了就积极了241

第三个阻力——习惯244

第七章 积极思考的运用——改变心态，可以改变人生247

改变人生从“想”字开始247

关键在于冲破环境的制约249

心理学的一个伟大发现250

实际发生什么并不重要，重要的是如何看待它252

第八章 用积极思考解决人生三个基本问题——自己、别人、事业254

用积极思考的方法认识自己——为所有而喜，不为所无而忧254

用积极思考的方法对待别人——把眼光盯在别人的优点上258

用积极思考的方法对待工作——挖掘工作带来的好处259

第九章 积极思考的三个生动例子262

一片树叶的故事262

女大学生的一封信264

大学生卖花的故事267

第十章 日常生活中的积极思考270

谈到感受时，一定要积极270

谈到别人时，要传达积极信息271

谈到工作时，情绪要积极272

每天都要对别人赞美273

每晚睡前想一想当天积极的事273

第十一章 积极思考带来的人生五种状态275

永远有路状态275

乐观状态276

核心状态276

健康状态277

成功状态278

第十二章 把积极思考送进潜意识282

第一章 爱是什么289

爱是给予289

爱是接受291

爱是分享292

爱是融合293

第二章 爱的特点295

爱的第一个特点——富有性295

爱的第二个特点——双向性298

爱的第三个特点——不求回报性300

爱的第四个特点——引导成功性301

爱的第五个特点——与理智的对立统一性304

第三章 怎样产生爱308

产生爱的第一个机制——爱自己308

产生爱的第二个机制——共鸣315

产生爱的第三个机制——共同利益317

产生爱的第四个机制——渗透317

产生爱的第五个机制——受惠318

产生爱的第六个机制——意识引导319

第四章 如何表达爱323

现代人不把爱闷在心里323

表达爱的第一种方法——赞美324

表达爱的第二种方法——倾听326

表达爱的第三种方法——包容327

表达爱的第四种方法——主动付出爱329

表达爱的第五种方法——尊重331

表达爱的第六种方法——宽恕333

第五章爱的收获338

爱的第一个收获——温暖净化心灵338

爱的第二个收获——广交朋友341

爱的第三个收获——摆脱孤独343

爱的第四个收获——获得健康344

第六章 用爱心指导生意346

第一章 人有潜意识353

从动作认识潜意识353

从本能认识潜意识355

从一见钟情认识潜意识356

从莫名的烦恼认识潜意识357

从灵感、第六感认识潜意识358

从一些反常现象认识潜意识359

第二章 潜意识的居所——大脑361

潜意识的存储量巨大，反应速度快361

大脑的来源364

大脑的结构365

一个假设——大脑是地球和生命的全息图366

大脑的潜能体现在处理信息的能力上367

第三章 潜能大小决定于对潜意识开发的程度369

心理学家的论述——潜能无限369

潜能发挥的大小决定于你输入信息的多少370

潜能发挥的程度决定于你勤奋思考的程度371

读万卷书，行万里路372

第四章 充分利用潜意识的三大特点374

潜意识靠正面信息激发374

潜意识能自动接受周围信息，不靠意识支配381

潜意识分不清好坏、真假、对错385

第五章 把观念输入潜意识的方法388

重复输入潜意识法388

暗示输入潜意识法395

想象输入潜意识法399

第六章 潜意识的应用404

认识潜意识中隐藏很深的我——那是个巨大的自我404

潜意识的导航作用407

做你想做的事，才是潜意识主宰了你409

一句话激发潜意识时，能产生神奇的力量412

心理近视和心理远视都违背潜意识原理413

进入潜意识的途径——梦414

性在潜意识中的重要地位416

第七章 体验潜意识420

敬告读者424