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一、奥运会的起源与发展3

1.古奥运会的产生3

2.古奥运会的衰落5

3.现代奥运会的诞生6

4.夏季奥运会的比赛项目8

5.残疾人奥运会的发展8

二、现代奥林匹克的标志10

1.奥林匹克五环图案10

2.奥林匹克会旗11

3.奥林匹克会歌11

4.奥林匹克格言12

5.奥运会会徽13

6.奥运会吉祥物13

7.奥运村14

三、奥运和中国15

1.走向奥运15

2.重返奥运大家庭16

3.扬威奥运赛场16

4.艰难的申奥历程16

5.辽宁人与奥运19

6.辽宁奥运冠军榜（16人）22

一、古代奥林匹克运动与人类文明27

1.对和平的渴望27

2.对健与美的崇尚28

3.对高尚道德情操的追求30

4.对文化艺术的丰富和创造30

二、现代奥林匹克运动与人类文明32

1.和谐平等33

2.团结友爱34

3.公平竞争36

4.奋斗拼搏37

5.重在参加41

6.为国争光43

7.科技的力量43

三、奥运是展示民族形象和民众素质的舞台45

1.奥运会让韩国人的笑脸传遍世界46

2.日本为奥运会采取的提高国民素质六项举措48

3.全力实现承诺的悉尼奥运会49

4.热情周到的雅典人51

一、北京奥运会的战略目标55

二、三大理念的诠释57

1.绿色奥运57

2.科技奥运58

3.人文奥运58

三、北京奥运会的标志60

1.会徽60

2.奖牌61

3.吉祥物63

4.口号65

5.火炬67

6.残奥会会徽68

7.残奥会吉祥物69

一、规范礼仪，举止文明74

1.社会礼仪75

2.生活礼仪79

3.涉外礼仪83

4.职业礼仪86

二、友善热情，懂行观赛89

（一）赛场文化是奥运文化的重要内容89

（二）重视观赛礼仪，争做文明观众91

1.观赛要注意的基本礼仪91

2.拉拉队要注意的基本礼仪92

3.不文明观赛的恶劣影响93

4.奥运场馆观赛规则94

（三）各类赛事比赛规则要点和观赛要求96

1.田径96

2.游泳97

3.体操100

4.足球103

5.篮球104

6.排球106

7.乒乓球107

8.羽毛球109

9.网球110

10.射击112

11.射箭113

12.击剑114

13.手球115

14.垒球116

15.棒球117

16.曲棍球119

17.自行车120

18.举重124

19.柔道125

20.拳击126

21.摔跤128

22.跆拳道129

23.帆船130

24.赛艇131

25.皮划艇132

26.马术133

27.现代五项134

28.铁人三项135

三、革除陋习，树新形象137

1.关于陋习的调查137

2.需要改掉的不文明习惯138

3.北京百万人民文明承诺139

四、志愿服务，奉献友爱140

1.“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神140

2.志愿者在奥运会上发挥越来越重要的作用142

3.如何加入到奥运志愿者队伍中去144

4.奥运志愿者的权利和义务145

5.奥运志愿者的服务领域和班次安排145

6.奥运志愿者需要掌握的基本知识146

五、全民健身，喜迎奥运147

1.大众体育与科学健身147

2.亿万职工健身迎奥运148

3.老年体育运动与健康148

4.亿万妇女健身活动149

5.农民体育健身工程150

6.学生阳光体育运动150

六、文明交通，安全出行155

1.文明驾驶，安全出行155

2.遵守信号，各行其道157

3.有序候车，文明乘车159

4.科学管理，文明执法160

七、提升素质，文明旅游162

1.提升公民文明旅游素质的重要意义162

2.《中国公民出境旅游文明行为指南》162

3.《中国公民国内旅游文明行为公约》163

4.出国和国内旅游中的不文明行为164

八、应急处理，防灾自救168

1.发生踩踏事件怎么办168

2.有人中暑怎么办169

3.遇到火灾怎么办170

4.突然停电怎么办171

5.电梯遇险怎么办171

6.发生刑事案件怎么办171

7.两种急救常识172