图书介绍
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- 胡维岳，胡益平编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7811009048
- 出版时间：2008
- 标注页数：272页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：288页
- 主题词：拳术－基本知识－中国
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图书目录
一、“三合一”内家综合拳的启示和研究1
（一）表演套路3
综合内家拳44势3
（二）表演与比赛套路9
1.40势综合拳9
2.25势综合拳12
3.柔劲32势14
（三）研究套路20
1.综合拳124势22
2.综合拳85势41
3.综合拳68势45
二、对内家综合拳的新构思50
三、三门9个短套路（基础套路）54
（一）太极拳54
1.杨式：以杨式拳架编排之套路54
2.快拳左右式55
（二）形意拳76
1.劈崩和五行连环拳76
2.新五行连环拳77
3.十二形80
（三）八卦掌96
1.孙式八卦连环掌97
2.程式八卦98
3.太极八卦掌102
4.龙形八卦掌121
5.附有关资料134
（1）两个传统八卦拳势：孙式和程式134
（2）几种典型的八卦步法168
（3）太极八卦在走步中的基本掌法186
四、运用数学原理，可排出许多新的“三合一”综合套路195
五、弹性和衔接点200
六、运算公式204
七、怎样开设综合拳的教学206
八、基础套路和综合拳的布局211
九、3分钟竞赛套路215
Additional219
The Development and Evolution of“Internal Fist”219
Three minutes Zong-He Quan221
Line of the routine266
十、综合拳精练40势268
主要参考文献资料271