图书介绍
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- 魏纯镭，金丽娜编著 著
- 出版社： 北京：原子能出版社
- ISBN：9787502239589
- 出版时间：2007
- 标注页数：251页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：260页
- 主题词：体育理论－高等学校－教材
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图书目录
第一章 现代大学体育1
第一节 大学体育概述1
第二节 现代大学体育新理念4
第三节 现代大学体育教学基本模式12
第二章 体育健康教育16
第一节 健康新理念16
第二节 影响健康的因素20
第三节 体育运动与身心健康23
第四节 体育运动与社会适应能力28
第三章 体育卫生与营养33
第一节 大学生身体发育特征33
第二节 大学女生运动卫生与保健37
第三节 合理营养与健康41
第四章 科学体育锻炼50
第一节 体育锻炼的生理学原理50
第二节 体育锻炼的原则与方法57
第三节 运动处方62
第五章 运动损伤与运动性疾病68
第一节 运动损伤68
第二节 常见运动损伤的预防与处理71
第三节 运动性疾病的预防与处理80
第六章 运动保健与养生95
第一节 传统养生保健理论95
第二节 传统保健养生方法98
第三节 五禽戏与八段锦114
第七章 大学生体质与评价122
第一节 体质概述122
第二节 大学生体质健康标准126
第八章 校园体育文化148
第一节 大学校园体育文化概述148
第二节 体育俱乐部154
第三节 体育欣赏162
第四节 体育文化节168
第九章 小型体育竞赛的组织175
第一节 球类竞赛的组织与编排175
第二节 田径竞赛的组织与编排178
第三节 趣味运动竞赛的组织与编排181
第十章 民族传统体育184
第一节 民族传统体育概述184
第二节 舞龙185
第三节 舞狮187
第四节 龙舟191
第五节 摔跤195
第十一章 现代体育运动199
第一节 台球、保龄球、高尔夫球199
第二节 棒球、垒球205
第三节 轮滑、滑板211
第四节 登山、攀岩217
第五节 定向运动、野外生存、拓展训练运动222
第六节 拳击、散打、女子防身术227
第十二章 奥林匹克运动234
第一节 古代奥林匹克运动234
第二节 现代奥林匹克运动237
第三节中国与奥林匹克运动245
参考文献250