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一、仁果类1

水果皇后——苹果1

天生甘露——梨11

古今名果——山楂21

大众之果——海棠果31

水果“馒头”——薜荔果34

维C之王——刺梨38

文林郎果——花红42

二、核果类46

瑶池仙果——桃46

药果之首——李55

防癌佳果——杏61

梅花之果——梅69

天然维生素丸——红枣76

阿拉伯圣果——椰枣90

吴越紫霞——杨梅94

春果第一枝——樱桃100

三、浆果类106

水果明珠——葡萄106

水果金矿——猕猴桃120

甜蜜金果——柿128

美容佳果——草莓137

果外之果——桑葚143

九州名果——石榴150

天堂之果——无花果159

生命之宝——沙棘果167

四、柑橘类172

南国佳果——橘子172

南国的金瓜果——甜橙181

天然水果罐头——柚子186

金色玉质——柑192

吉祥之果——金橘196

神秘药果——柠檬200

和胃佳果——香橼206

果中仙品——佛手210

五、亚热带和热带水果214

绿色象牙——香蕉214

果中之后——菠萝223

微花巨果——菠萝蜜230

热带果王——杧果233

天然清凉饮料——椰子239

食药双优——番石榴246

果中牡丹——荔枝251

五月金丸——枇杷258

果中翠玉——杨桃265

热带果后——山竹269

热带果王——榴莲272

异彩纷呈之蜜果——火龙果278

岭南佳果——番木瓜282

食、药、观赏三用植物——木瓜286

果族新贵——西番莲293

抗衰佳果——龙眼297

绿色钻石——槟榔306

壮骨佳果——橄榄312

天然甜药——罗汉果319

低钠果品——芭蕉324

无蜂之蜜——甘蔗328

果中钙王——酸角336

长寿仙果——人参果340

黄色荔枝——黄皮果345

果树新秀——羊奶果349

六、瓜果类353

天生白虎汤——西瓜353

佳果良药——甜瓜368

甜瓜之王——哈密瓜374

甜瓜新秀——白兰瓜378

七、坚果、种子类381

健脑佳品——核桃381

干果之王——板栗394

坚果“贵族”——腰果404

东方圣者——银杏409

干果新秀——阿月浑子418

坚果之王——榛子421

奇木之果——香榧426

长生仙果——松子431

天衣地精人间豆——花生437

朝阳之子——葵花子448

滋补上品——莲子454

仙家食品——芝麻465

八、野果类473

延龄仙丹——枸杞子473

天然兴奋剂——咖啡483

野果之珍——酸枣492

珍贵野果——五味子495

可食“金钩”——枳椇499

后记503