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生长发育1

学龄儿童的成长概要1

1．什么是学龄期1

2．学龄儿童的生长发育特点1

3．生长发育是量到质的变化2

4．什么是生长发育的不均衡性3

5．仅仅身体发育是不够的4

6．儿童生长发育在加速4

7．没有疾病就是健康吗5

8．关注学龄儿童的心理健康5

9．心理健康的医学标准7

10．孩子睡不好会影响智力吗7

11．困扰儿童健康的不良习惯8

12．儿童发病的“信号”8

学龄儿童的系统发育9

13．学龄儿童消化系统发育（上）9

14．学龄儿童消化系统发育（下）10

15．学龄儿童神经系统发育11

16．学龄儿童免疫系统发育12

17．学龄儿童循环系统发育14

18．学龄儿童呼吸系统发育15

19．学龄儿童泌尿系统发育16

20．学龄儿童内分泌系统发育16

学龄儿童的感官发育18

21．学龄儿童耳的发育18

22．学龄儿童眼睛的发育18

23．近视的日常预防19

24．节约使用眼睛的方法20

25．保护孩子的嗓子21

26．家长要预防孩子声带损伤21

学龄儿童的体格发育22

27．运动系统包括哪些22

28．孩子的骨骼发育22

29．孩子的肌肉发育22

30．小学生健康小知识23

31．让孩子长高的四大要素23

32．儿童运动要有选择24

33．不可忽视儿童运动不足25

学龄儿童的智力发育25

34．影响孩子智商的常见因素25

35．如何让孩子更聪明26

36．归纳能力很重要27

37．学龄儿童记忆特点27

38．培养儿童良好的记忆品质28

39．培养儿童的观察能力29

40．为什么培养注意力很重要29

41．培养孩子的注意力要注意什么30

42．培养孩子的注意力的方法31

43．音乐会使孩子聪明32

44．培养孩子的言语表达能力33

45．如何提高孩子的语言表达能力33

合理饮食34

吃好才有健康的身体34

46．学龄儿童饮食原则34

47．学龄儿童的营养35

48．吃得科学长得健康36

49．饮食与学龄儿童的生长发育37

50．平衡膳食使孩子健康成长37

51．营养失衡困扰孩子38

52．如何对付营养失衡38

53．果汁不宜过量喝39

54．哪些食物会健脑39

55．有些食物会“损脑”40

56．孩子不爱吃蔬菜怎么办40

57．儿童饮食中的八戒41

58．孩子常喝咖啡有什么危害42

59．让孩子多吃醋既开胃又杀菌42

60．儿童吃味精过多难长高43

61．低脂食品是否有利而无弊44

62．吃水果多多益善吗44

63．儿童常吃洋快餐弊处多44

64．常喝饮料的孩子易得多动症45

65．夏季小心“水中毒”45

66．儿童喝水要适量46

67．儿童喝水有什么学问46

68．为什么儿童饭前适量喝水好47

69．中国儿童营养素缺什么47

70．给孩子吃水果也要讲究48

71．带皮生吃水果好吗48

72．多吃绿豆芽的好处49

73．豆制品可以代替蔬菜吗49

74．每天早餐牛奶加鸡蛋好吗49

75．不要让零食喧宾夺主49

76．让孩子适当吃肉50

77．常吃方便面会得营养缺乏症50

78．调整秋季三餐，偿还夏季营养债51

79．儿童补营养可以吃蜂蜜52

孩子需要的营养52

80．儿童营养食品选择原则（上）52

81．儿童营养食品选择原则（下）53

82．中国儿童最容易缺乏钙铁和维生素54

83．孩子零食吃什么55

84．营养素与免疫力56

85．为什么春天孩子容易缺乏维生素B256

86．维生素可以提高孩子抗寒能力57

87．促进大脑发育的食物58

88．常见健脑食品58

89．如何均衡摄入脂肪酸59

90．儿童摄入脂肪酸的途径59

91．孩子缺锌有什么表现60

92．补锌需要防过量61

93．了解维生素A61

94．了解维生素B162

95．了解维生素B262

96．了解维生素B363

97．了解维生素B563

98．了解维生素B663

99．了解维生素B1264

100．了解维生素C64

101．了解维生素D65

102．了解维生素E65

103．最佳蛋白质食物66

饮食习惯要培养66

104．让孩子有一个好胃口66

105．孩子过分偏食怎么办67

106．让孩子远离厌食68

107．如何使孩子避免偏食69

108．儿童食品搭配要合理70

109．儿童膳食的理想搭配70

110．为了孩子的饮食健康我们需要做什么70

111．损害孩子健康的吃饭方式71

112．孩子吃饭慢怎么办71

113．合理膳食如何安排72

114．理想早餐搭配72

115．生病孩子的饮食调整74

116．多种饮食帮孩子平衡营养74

117．让孩子细嚼慢咽74

118．孩子为什么会食欲低75

119．孩子进食中的意外伤害75

120．孩子是“豆芽菜”体型怎么办75

121．什么是儿童“甜食综合征”76

122．健康早餐小贴士77

123．一周食物合理安排77

124．理想早餐的要素77

125．让孩子吃好早餐79

126．营养丰富的早餐79

127．巧烹调拴住食物中的营养80

孩子需要合理补钙81

128．吃牛肉有利于骨骼增长吗81

129．吃蔬菜与骨骼成长有关吗81

130．蔬菜也能补钙82

131．饮料会导致钙的流失82

132．喝骨头汤可以补钙吗82

133．牛奶补钙效果好82

134．孩子每天应该喝多少奶83

135．补充蛋白少不了豆制品84

136．孩子缺钙有什么害处84

137．补钙食物大盘点84

138．晚上不宜吃的补钙食品85

139．什么是植物食品中的补钙佳品86

140．钙的吸收最重要86

141．食品补钙是好方法86

142．如何为孩子选择钙剂86

143．为孩子补钙需要知道的原则87

144．补钙误区需提防88

为孩子预防贫血88

145．儿童贫血会影响智力发育吗88

146．身体铁的来源是什么89

147．从生活习惯开始预防贫血89

148．贫血儿童的小餐桌90

149．为贫血儿童准备的补血粥谱90

150．为贫血儿童准备的补血汤谱91

日常生活93

卫生与生活环境93

151．如何让孩子防晒93

152．让孩子学会正确打扮自己93

153．儿童生活中的常见不良习惯94

154．什么是儿童“三浴”95

155．不宜洗脸过频95

156．别给孩子掏耳朵96

157．孩子的衣物应和父母的分开洗96

158．为孩子装修房间需要注意的问题97

159．好居室环境对孩子性格的影响97

160．农村儿童个人卫生的培养99

161．“对症治疗”孩子踢被子99

162．夏季儿童洗澡不宜过频100

163．儿童夏季适当多喝水100

164．让孩子远离秋燥100

165．儿童自行车安全吗101

166．保证孩子游泳安全102

167．孩子不宜路上吃零食103

168．春季疾病如何预防104

169．儿童多大可以使用含氟牙膏105

170．孩子玩具应定期消毒105

171．给孩子洗屁股要当心106

照顾孩子的乘车安全106

172．交通意外威胁孩子的健康106

173．不要把孩子独自留在车中106

174．不要让孩子坐副驾驶位置107

175．一定设置安全座椅107

176．儿童乘车必须系安全带108

177．不让孩子在车里做游戏108

178．不要让孩子把头探出车窗108

179．不要让孩子自己上下车109

180．开车时不要与孩子说笑、吃零食109

181．掌握必要的救助知识109

182．发生交通事故后的应急措施109

疾病预防112

孩子感冒不必愁112

183．治疗儿童感冒常见的误区112

184．儿童感冒的家庭护理113

185．夏季儿童感冒及时补水113

186．一般家长对感冒的误解114

发热处理要合理114

187．儿童发热先别急吃药114

188．退热药应用有宜忌115

189．孩子发热时出现的紧急情况115

190．孩子发热的家庭护理116

191．夏天孩子发热怎么办116

常见的呼吸系统疾病117

192．儿童呼吸系统疾病特点117

193．常见儿童呼吸系统疾病117

194．呼吸道疾病的日常护理118

195．呼吸道感染有什么表现119

196．扁桃体——人体第一道防线119

197．扁桃体不宜轻易切除120

198．“病入膏育”的扁桃体要切除120

199．秋燥引发儿童呼吸系统疾病121

200．汽车尾气影响孩子的肺功能121

201．预防鼻炎重在找过敏源121

202．让孩子适当进行耐寒锻炼122

儿童哮喘的防治122

203．什么是哮喘122

204．什么人易患哮喘123

205．儿童哮喘可以不治而愈吗123

206．消灭哮喘过敏源123

207．哮喘是遗传疾病吗124

208．了解儿童哮喘125

209．刺激性气味会引发哮喘125

210．哮喘病可以预防126

211．哮喘有危险吗127

212．过敏性鼻炎可以引发哮喘发生吗127

213．过敏会引发哮喘吗127

214．哮喘不发作要注意预防128

215．哮喘儿童的治疗与护理128

216．合理家居护理哮喘儿童128

217．好睡眠帮助孩子减少哮喘129

让孩子远离胃肠病130

218．儿童也会患慢性胃炎130

219．孩子为什么会得慢性胃炎130

220．儿童慢性胃炎的表现130

221．孩子慢性胃炎的治疗130

222．腹泻时提防心脏受株连131

223．食物中毒，来者不善131

224．如何预防食物中毒132

225．夏季多食冷饮危害大132

226．保护孩子的肠胃用药要慎重133

227．按摩方法治疗孩子的便秘134

228．秋季腹泻要适当补水134

让孩子的牙齿更健康135

229．什么是龋齿135

230．龋齿的治疗措施135

231．儿童龋齿病因136

232．龋齿的不同类型136

233．如何预防龋齿137

234．什么是饮水氟化法138

235．为什么孩子的牙齿会不齐139

236．什么是牙结石139

237．如何预防牙结石的形成140

238．儿童换牙期哪些乳牙不宜拔140

239．孩子牙病要早治141

240．换牙时让孩子多锻炼牙齿141

241．牙齿矫正的最佳年龄141

242．碳酸饮料有损牙齿142

243．喝完饮料应该怎么保护牙齿142

孩子的视力成问题142

244．外伤损害孩子的眼睛142

245．孩子为什么会得近视143

246．近视的分度143

247．近视的治疗143

248．儿童怎样预防近视眼144

249．多种原因会造成孩子视力减退145

250．吃什么会改善孩子的视力呢145

251．如何及早发现孩子的视力异常146

252．为孩子配合适的眼镜147

253．儿童近视应多补锌、锰等微量元素147

254．用眼操来保护孩子的视力148

255．戴眼镜会使近视加深吗148

256．经常使用电脑的孩子如何护眼149

257．什么是弱视150

258．弱视的成因150

259．别把孩子弱视当近视151

260．如何预防弱视151

常见的传染性疾病151

261．保护孩子远离传染病151

262．预防传染病要讲究方法152

263．夏季常见的儿童传染病153

264．什么是麻疹154

265．麻疹预防措施154

266．麻疹的食疗155

267．麻疹忌口食品157

268．麻疹的治疗158

269．什么是荨麻疹158

270．什么是出水痘159

271．水痘常见并发症159

272．孩子出水痘怎么办160

273．风疹也是一种传染性疾病160

274．风疹危害不小161

275．如何判断孩子是否得了风疹161

276．风疹患儿需要在家静养161

277．预防风疹需要注意的问题162

278．冬季预防孩子风疹162

279．什么是细菌性痢疾163

280．什么因素会使孩子得细菌性痢疾164

281．急性菌痢的不同类型164

282．什么是慢性菌痢164

283．菌痢的检查164

284．如何治疗菌痢165

285．细心护理菌痢儿童165

286．如何预防儿童细菌性痢疾166

287．菌痢儿童的饮食安排167

288．什么是“痄腮”168

289．不可忽视腮腺炎的并发症168

290．管好“痄腮”的小嘴169

291．让腮腺炎疫苗为孩子护航169

脑炎侵袭孩子健康169

292．莫把乙脑当感冒169

293．流脑会在春天侵袭儿童170

294．流行性乙型脑炎有什么并发症170

295．什么是流行性乙型脑炎171

296．如何治疗流脑171

297．预防乙脑的最简便方法171

298．乙脑的药物治疗171

心肌炎能治好吗172

299．什么是心肌炎172

300．如何预防心肌炎172

301．心肌炎的治疗173

302．让心肌炎的孩子劳逸结合173

肥胖影响孩子健康174

303．要警惕儿童肥胖174

304．儿童肥胖危害大174

305．控制儿童肥胖的原则175

306．儿童不宜快速减肥176

307．肥胖儿童应该进行的检查176

308．运动疗法帮孩子轻松减肥177

309．让孩子通过合理饮食来减肥178

过敏性紫癜是什么病178

310．儿童过敏性紫癜都有什么表现178

311．不容忽视的儿童过敏性紫癜179

312．儿童紫癜的不同类型179

313．儿童过敏性紫癜有什么表现180

314．饮食调节过敏性紫癜180

315．过敏性紫癜的诊断180

316．过敏性紫癜的预防181

317．过敏性紫癜儿童的护理182

318．过敏性紫癜的发病原因182

319．儿童冬天多发过敏性紫癜183

320．中医眼中的儿童紫癜184

了解儿童铅中毒184

321．什么是铅中毒184

322．为什么孩子容易铅中毒184

323．儿童铅中毒会有什么表现185

324．铅中毒的危害185

325．铅中毒对儿童神经的损害185

326．防铅方法面面观186

甲亢不可小视186

327．当心甲亢偷袭孩子186

328．为什么压力是甲亢发生的重要诱因187

329．放松身心，远离甲亢187

意外伤害与紧急处理188

330．意外伤害成为儿童健康第一杀手188

331．儿童常见意外伤害类型188

332．车祸危害儿童生命189

333．让孩子远离车祸189

334．溺水：夏季意外伤亡之最189

335．预防孩子烫伤从小处做起190

336．如何预防孩子烧伤190

337．孩子烧伤后要及时处理191

338．孩子出现异物窒息怎么办191

339．孩子为什么会中毒192

340．孩子误服有毒物品该怎么办192

341．保护孩子的膝盖192

342．为孩子提供安全的家居环境193

343．儿童昏迷的急救方法193

344．孩子骨折的急救方法193

345．伤害眼睛的危险游戏194

346．跌落伤害威胁儿童健康195

347．要预防孩子跌落196

儿童睡眠问题196

348．睡眠时发出的疾病信号196

349．睡眠问题不只是成人的问题197

350．儿童睡眠问题相关病因198

351．睡眠时间过少对孩子有害吗199

其他常见疾病的处理199

352．反季水果会使儿童性早熟199

353．防止孩子脊柱变形的方法200

354．夜惊和梦游是怎么回事200

355．孩子为什么会打鼾200

356．儿童打鼾危害大201

357．孩子打鼾要及时治疗201

358．孩子用口呼吸危害多202

359．学龄儿童亦须防佝偻病202

360．氟哌酸：儿童长高的大敌203

361．儿童低血压的危害203

362．如何防治儿童低血压呢204

363．警惕含激素的食物使孩子性早熟204

364．空气污染引发的儿童疾病205

365．春季预防孩子鼻出血205

366．学龄儿童听MP3损害听力206

367．孩子为什么会有颌面部淋巴结炎206

368．合理看待儿童淋巴结肿大207

369．儿童低血糖及其预防208

科学教育209

科学的家庭教育209

370．学龄儿童道德品质培养目标209

371．让孩子有良好的品行210

372．家长要控制好自己的情绪210

373．如何为孩子提供情绪支持211

374．不要做一个冷漠的家长211

375．补偿心理要不得212

376．善于做自省的父母213

377．家庭教育十戒213

378．父母不要用孩子满足自己的虚荣心215

379．健康儿童都会玩215

380．和谐的亲子共读开始216

381．为亲子阅读创造条件216

382．家庭共读帮助亲子沟通217

383．多给孩子零花钱好不好217

384．独生子女总爱乱花钱怎么办218

385．让“认生”的孩子自信起来219

386．让男孩充满活力220

387．左撇子要不要纠正221

388．让孩子学会劳动的好处221

389．如何教学龄儿童学会劳动222

390．孩子为什么会“越大越懒”222

391．让孩子运动起来223

392．合理引导孩子看电视224

393．合理看待网络影响225

394．为孩子做网络引路人225

独生子女的孝敬226

395．让独生子女学会孝敬父母226

396．建立长幼有别的家庭关系226

397．让孩子了解父母的辛苦227

398．让孩子从小事体会如何孝敬父母227

399．家长要孝敬自己的父母227

常见的心理问题228

400．如何让孩子有健康的心理228

401．警惕电视孤独症229

402．如何让孩子摆脱电视孤独症229

403．父母过度的保护也是一种溺爱230

404．为何孩子会有攻击行为231

405．不能放纵儿童的攻击性行为232

406．如何减少孩子攻击行为233

407．孩子为何越打越犟233

408．孩子过于倔犟怎么办234

409．退缩行为阻止孩子前进235

410．什么是依赖行为235

411．孩子为什么会过分依赖236

412．如何改掉孩子过分依赖的习惯236

413．如何培养孩子的抗诱惑力237

414．儿童为什么会有“人来疯”现象237

415．什么是“少动症”238

416．孩子是个“小马虎”怎么办239

417．如何克服“马虎病”239

418．孩子应该有自理能力240

419．孩子需要独立自主的精神242

420．为什么孩子也会有忧郁症242

421．孩子孤独需要家长关心243

422．孩子“言而无信”家长要负责任243

423．不让“钥匙儿童”感到孤单244

424．“小大人”现象值得关注245

425．孩子像“小大人”怎么办246

426．勿将多动当顽皮247

427．怎样区别孩子的顽皮和多动247

428．如何治疗儿童“多动症”248

429．如何让孩子的注意力集中248

430．如何改善多动孩子的倔强行为248

431．冷处理多动儿童的失控行为249

432．心平气和的对待孩子顶嘴249

433．如何对待孩子的逆反心理249

孩子常见行为问题250

434．孩子咬指甲怎么办250

435．如何矫正咬指甲250

436．吸吮手指癖是一种心理疾患251

437．什么是异食癖251

438．如何治疗孩子的异食癖252

439．孩子为什么会口吃252

440．如何纠正孩子口吃253

441．怎样防止孩子偷窃254

442．偷窃癖不同于偷窃255

443．偷窃癖的治疗256

让孩子认识自己的角色256

444．性教育——不可以误导孩子256

445．家庭的性教育257

446．端正孩子的性别认识257

447．错误的性教育危害大258

448．不要告诉孩子“你是捡来的”258

449．让孩子认识自己的性别259

450．单亲妈妈别忽视儿子的性教育259

451．对孩子实施合理的性教育260

怎样与孩子沟通心灵261

452．打孩子屁股的危害261

453．要信心不要攀比261

454．孩子需要好的学习环境262

455．干涉式教育不可取262

456．棍棒型教育害处多263

457．溺爱型教育太危险263

458．放纵式教育不是自由体现263

459．名人教子方式不可照搬264

460．关怀比金钱更重要264

461．别让孩子“过度满足”265

462．如何为孩子创建好的家庭教育环境265

463．好奇心是孩子了解世界的原动力266

464．愉快的心情使孩子更喜欢学习267

465．自然、社会让孩子开眼界268

466．让孩子发展多方面的兴趣268

467．让孩子有一份自信268

468．让孩子有独立的能力269

469．语言策略之对付不合理零食269

470．语言策略之对付不合理零花270

471．语言策略之对付孩子的不理解271

472．让孩子有承担风雨的能力271

孩子与校园272

473．家有孩子要上学272

474．为孩子做入学准备273

475．如何为孩子选购学习用品273

476．孩子上课走神怎么办274

477．教孩子学写字是门大学问275

478．家长如何培养孩子说普通话275

479．学生也有亚健康症状276

480．孩子为什么会丢三落四277

481．如何矫正孩子丢三拉四的习惯278

482．强光阅读有利于孩子的视力发育吗279

483．给孩子一个合适的的阅读光线279

484．儿童看书不宜使用日光灯280

485．小心劣质文具危害孩子健康280

486．培养孩子的学习动机281

487．如何让孩子养成完成作业的习惯281

488．给儿童网迷的几条建议281

489．让孩子有个好的学英语环境282

490．怎样才能科学用脑282

491．为什么孩子常会说“不知道”283

492．如何让孩子说“知道”284

493．为什么孩子会在考试中怯场285

494．怎样帮助孩子摆脱怯场心理285

495．如何通过饮食提高孩子学习兴趣286

496．孩子不是自己的梦想工具287

497．孩子遇挫不宜一味指责287

498．过高的期望使孩子痛苦287

499．不可唠叨不停288

500．为何有些孩子不愿上学288

501．孩子不愿上学需要关注288

502．什么是学校恐怖症289

503．多方面了解学校恐怖症290

504．患学校恐怖症的学生在增多290

505．及早发现孩子恐怖症291

506．怎样治疗学校恐怖症291

孩子即将入中学294